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ブロ友がコアリズムというDVDでダンスしながら、ダイエットをしました。 成果を知りたい方は→コアリズム体験記。(戻ってきてね♪) ビリーズブートキャンプやターボジャムなどのDVDもありますが、ハードな運動よりもダンスが好きな方、楽しくダイエットしたい方はこちらの方がよいのではないでしょうか。 ↓ 杉本彩さんも夢中!ヤセたいなら腰を振れ!コアリズム プロダンサーが2人で指導してくれるそうです。 楽しくダンスしながらダイエットはいかがですか?
ステップアップしたDVDもあります。 「腰フリ」エクササイズ☆サルサパーティーや 「腰フリ」エクササイズ☆サンバフュージョンの ダンスの基礎がある人やコアリズムを終えた方にお勧めします。
最近、このDVDがよく売れています♪ 価格が下がったからですかね?
いまのりくん 2012年04月09日
明日はゴルフ 2011年07月09日
ベントレーコンチネンタルのスペシャルキ… 2010年12月26日
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