この週末は練習するぞ！
まず土曜日は・・・みんな来ないかもしれないので、一人でも距離を乗ろうかなぁ。
そんなことをいまたくらんでます。
日曜日はみんな来そうですから、そこでもがきあいですね。先週のようにガンガンもがきあいたいです。
そんな週末の練習になるといいですね。まだまだ寒いですが、気持ちと練習はレースに向けて熱く！！

このところ、いろいろとサボり気味。特に練習。
食べるだけ食べて練習しないパターン。だめですよね。楽しすぎ。
このところの寒さが緩んだところで気分まで緩んだってところですね。
何でも緩んでしまいそうな自分。こういう弱さが自分らしいと言えば自分らしいが、こういう部分がだめな部分。少し反省しました。

今朝はそのために、ちょっともがきました。5回くらいかな。時間は短いけれど、もがいてみました。やらなくちゃというか、やろうっていう気持ちになったのです。これは珍しいこと。続くといいなぁ。

ほんとに鈍感。
インフルエンザ大流行なのに、元気すぎます。長女がかかっただけの我が家。

けっこう周囲がかかっていると聞くけれど、みんなかかりません。この鈍感さにあきれます。
でもこの健康はすごくいいことです。娘もすぐに熱が下がって元気はつらつですから。
病気の流行には乗る必要はないですからこの鈍感さはいいことなんですけれど・・・
こういう鈍感さは必要ですね。

薬物使っていたということらしい。
で、ツールの優勝などがはく奪されるとのこと。
言い分もいろいろあると思います。さてこのあとどんな展開になるのか・・・

正直、スポーツの世界で勝ちたいという気持ちをどう表現するか、を自分の力だけで示すことは大切。しかし、そこにお金が入ってくるとちょっと変化があるように思う。名誉だけではないからね。
とはいっても、人間の持つ力をどうぶつけ合えるか、これはスポーツのよさです。そのままでいたいものです。こういうニュースが入るたびにそう思います。

昼過ぎから雨が降り始めました。
この雨が今はやっているインフルエンザを吹き飛ばしてくれると嬉しいです。
何となく寒いけれど、さほど寒くないとも思える。それは、きっと最近の寒さがあったからです。この寒さが緩んだ後が怖いですね。どうなるのか・・・

今日は何度もがいただろう。すごくもがいた。
高出力できるように、少しずつもがきを入れた練習にしようと確認し合って、団地坂でもみんなハイスピードで飛び出す。最後までもがききれずともいいから出し惜しみしないで走っている姿、今年のやる気を感じます。
その後、平坦区間でも30秒、20秒、10秒ともがきます。何度もがいただろう・・・
かなりきつかった。まだまだ不足している部分が見えたのが収穫です。
その後、結城まで。途中ハイペースで走る区間もあり、いい感じの練習です。そして最後にジャンプ。きつかった。
でもね、9名で練習できる幸せを感じました。
帰りはもうだめでした。私だけかなぁ・・・みんなに連れて帰ってもらった感じです。ちょっとした上げ下げで千切れそうになります。私自身の弱さです。もっともっと練習です。

こんな練習ができるのは、みんながいるからです。みんなに感謝です。ありがとう！！

今朝も寒かったけど、練習に向かいました。
ちょっとだけ厚着していきました。でもそれがちょうどよかったりする気温。
誰かいるかなぁと思ったら一人だけ。二人で練習してきました。
途中、こんなスキルあるよと紹介しながら練習しました。

ＴＴ形式の練習が中心でした。3回ほどペースアップの練習も入れました。
終始向かい風という感じでした。その負荷の大きさはかなりのものです。
足がパンパンになりました。
いつもの北コースなのに、こんなにきついなんて・・・。向かい風、恐るべし。