今日は寝坊。昨日のみすぎ。
なのですが、練習しました。

色々なメニューをこなしてきました。とにかく大きく回すことを意識させるためのメニューです。足が回るだけでなく、入力ポイントや少しだけの大きな動きのためにやりました。
きつかった。とにかくきつかった。
で、無理したなぁって思ったのは帰宅後。体が動かずにきつい・・・だるい。ＶＥＮＴに行こうと思ったけど、だるすぎて無理でした。

キャノンデールOSです。
お疲れ様でした。勉強になりました。何点かは、過去にも教えて頂いているのに、忘れてしまっていました。反省です。しかし、つらくて本当に前に出る気になりませんでした。自宅の付近を通過したときに”帰ります”って言いたかった・・・。
午後は、もう何もする気になりませんでした！。(2012年01月09日 20時30分13秒)

キャノンデールOSさん
＞キャノンデールOSです。
＞お疲れ様でした。勉強になりました。何点かは、過去にも教えて頂いているのに、忘れてしまっていました。反省です。しかし、つらくて本当に前に出る気になりませんでした。自宅の付近を通過したときに”帰ります”って言いたかった・・・。
＞午後は、もう何もする気になりませんでした！。
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私もです。昼寝しましたよ、久しぶりに！！(2012年01月10日 19時46分14秒)