新着記事一覧 - チャリンコ乗り　ＬｉｂｅｒｔｕｓＴＢＣの場合

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睡眠って	みんな、どのくらいねてますか？私は最近6時間しか寝られ… (2012年06月01日) New!
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登り	のぼりってあまり好きではない。けれど、そこをやらないとだめなの… (2012年05月31日)
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バイク	今日はバイクに乗ろうって思ったけど、ぜんぜんだめ。エンジ… (2012年05月30日)
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ペダル	なぜか取れなくなっていた。なんでしょうか・・・参りました… (2012年05月29日)
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あご	昨日の夜から顎が痛い。なんでしょうか。。。なぜか痛くて食事… (2012年05月28日)
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ガッツミー	久しぶりに会えました。 1月以来ですね。うれしかった！… (2012年05月27日)
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100km	今日は７：３０出撃。結構いいペースで走れる。なぜだ？わかりま… (2012年05月26日)
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この冷え	今朝は暖かくなるだろうって思った。思わず半そでで出かけ… (2012年05月25日)
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会議	昨日から今日にかけて、会議ばっかりです。こんなのすごく久しぶ… (2012年05月24日)
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張りがとれるかも	O江さんにいただいた石。かなり効果を感じます… (2012年05月23日)
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この気温差	昨日は暖かかったのに、今日は寒いって感じるくらいです… (2012年05月22日)
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金環日食	今朝は、日食でいっぱいの頭。何とか見たいとしかも余裕を… (2012年05月21日)
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きつい	今日はきつかった。すごくきつかった。でもね、みんなといい… (2012年05月20日)
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久しぶり！	今日は久しぶりに仲間に会った。一緒に苦労してきた方… (2012年05月19日)
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積み重ね	日ごろの積み重ねは大切です。それを忘れたとき、わたした… (2012年05月18日)
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疲労感	いい練習ができているような気がする。スピードも回転も以前… (2012年05月17日)
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半そで	今日は半そででした。ポロシャツ。久しぶりです。すごく気持… (2012年05月16日)
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朝からか・・・	朝の練習では雨は降らないだろうと踏んで練習に行… (2012年05月15日)
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ビール	たまにビールを飲むとうれしい。それはそれでいい。ちょっと… (2012年05月14日)
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練習	今日は練習。チームでの練習でした。インターバルをやりました。… (2012年05月13日)
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110km	今日は仕事。いつもなら練習してからなんだけど、それは不可能。な… (2012年05月12日)
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ちょっと涼しい	今朝はちょっと涼しいです。で、昼間も涼しかっ… (2012年05月11日)
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起こるときは起こる	忙しい時にいろいろと起こるものこういう… (2012年05月10日)
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雷ならずに	今日はなかなか雨が降らなくてよかった。朝のニュース… (2012年05月09日)
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忙しいこと	今日は妙に忙しかった。でもそんなときには充実感を味… (2012年05月08日)
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まだまだ	今日の朝のニュースでも昨日の悪天候のことをやってました。… (2012年05月07日)
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雨と風と雷	突然の雨、強風、かみなり。正直、ちょっと怖かった。… (2012年05月06日)
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急な雨	今日の午前中は急な雨に降られました。びちょびちょになり、か… (2012年05月04日)
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大雨	今日は雨。でも、こんなに大雨になるなんて思わないくらいの雨で… (2012年05月03日)
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天候が悪化していく	これから天候が悪化していく。そんな想いを… (2012年05月02日)
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オリンピック	ロンドンの代表が決まりました。第30回オリンピ… (2012年05月01日)
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日焼けの後	昨日の日焼けはかなりひどかった。夜になっても火照っ… (2012年04月30日)
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日焼け	腕が日焼けでひりひりです。今日は出来るだけしっかりペース… (2012年04月29日)
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お腹の調子	今日は練習でけっこうきつかった。しかし、あげないと… (2012年04月28日)
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筋トレ二日目	今日も筋トレをやってみた。ぜんぜんできない。４５… (2012年04月27日)
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筋トレ	今日は昨日の夜が遅くて起きられなかった。なので、筋トレし… (2012年04月26日)
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今日は7回	今日は7回もがいてみた。ギヤは３９×１７。最高速度は、… (2012年04月25日)
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悔しい分だけやる	悔しい分だけ練習すればいい。だからもがく。… (2012年04月24日)
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雨降り	へたれな自分。雨ですっかり寝ていました。結構事務が進み、う… (2012年04月23日)
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不足しているもの	不足しているものを見つけようと考えた。自分… (2012年04月22日)
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ダメな日	今日は何をやってもだめだった。忙しく終わった。とにかく… (2012年04月21日)
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のどの痛み	ちょっと調子が悪い感じ。なんでだろうなぁ。早く治る… (2012年04月20日)
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寝られた	昨日の結果です。熟睡でした！！たっぷり寝られえました。… (2012年04月19日)
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少し解決	昨日の体の感じが解決方向に進んだようです。ちょっといい… (2012年04月18日)
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睡眠の質	あまり睡眠の質が良くない。眠りが浅い。ちょっとした悩み。… (2012年04月17日)
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日焼け	昨日思ったよりも日焼けした。足だけ出しておいたけど、思っ… (2012年04月16日)
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120km	今日は１２０ｋｍ走った。結構早いペースで走れた。思っているよ… (2012年04月15日)
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雨	昨日の夜から雨。こんなに降るのならッて昨日の夜は飲んでしまった… (2012年04月14日)
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ちょっと休もうかなぁ	体が悲鳴を上げてきたような気がする。単… (2012年04月13日)
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霧	今朝は霧が濃かった。あまりに霧が濃くて、信号も見辛かったくらいで… (2012年04月12日)
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朝からなの？！	夕方雨。そんな予報に安心して練習へ行きました。 … (2012年04月11日)
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やっと寝られた	うれしいことにゆっくり寝られた。というか、たっ… (2012年04月10日)
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寝られずに・・・	昨晩はなぜか、なかなか寝られなかった。今日… (2012年04月09日)
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仏山	先週予告していたように、笠間方面へいきました。益子までは淡々… (2012年04月08日)
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平均速度30km/h	今日は一人で練習に行った。いつも土曜日は練習会ある… (2012年04月07日)
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気になるのは・・・	正直今気になるのは、自分の体。食欲はあ… (2012年04月06日)
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惰性ではなく	毎年同じことの繰り返しです。マンネリ化してどうでも… (2012年04月05日)
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歓迎会	今日は歓迎会だった。上司からいい言葉をいただいた。いまは… (2012年04月04日)
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チーム	チームとしての同僚性の発揮。今までこんな言葉を口にしたこ… (2012年04月03日)
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新年度	今日から新年度。いろいろ変わる。自分が変わらない。それが… (2012年04月02日)
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ちょっとうまくなかったけど・・・	今日はチーム練習。 … (2012年04月01日)
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強風	昨日は送別会。結構飲んでしまった。で、朝になると、雨は降って… (2012年03月31日)
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年をとったなぁ	年をとったと感じた。いままでなら、この練習量… (2012年03月30日)
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疲労するも気持ちいい	こうして練習ができるっていうのはうれし… (2012年03月29日)
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２００ｋｍ	調子こんで２００ｋｍ走ってきた。きつかった。風がき… (2012年03月28日)
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保険	今日はチームの保険を更新してきた。こうやってチームの事務を進め… (2012年03月27日)
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コンタクト	コンタクトが割れた。ハードコンタクトなのですが、つけ… (2012年03月26日)
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帰る	これで帰ります (2012年03月25日)
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山鹿	今日は山鹿温泉。ぬるい感じもしましたが、あたたまりました。で… (2012年03月24日)
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疲れた	今日はかなり疲れた。ぐったりしてます。なので、ホテルでの… (2012年03月23日)
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出発	これで九州へ行きます。 (2012年03月22日)
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娘の卒業	娘が小学校を卒業しました。自分の母校を卒業した娘。息子た… (2012年03月21日)
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１２０ｋｍ	きょうは１２０ｋｍ走ってきました。ぜんぜん挙げること… (2012年03月20日)
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北風	北風が強い朝だった。すごく強い。思ったよりも寒くなかった。でも… (2012年03月19日)
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練習	今日は東北高校と古川工業が宇都宮競輪場に来ていたので、見に行き… (2012年03月18日)
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先輩	わたしは先輩に恵まれました。 (2012年03月17日)
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体の冷え	ちょっと寒い風が吹くと体が冷える。その風を避けると寒くな… (2012年03月16日)
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インストール	今日、いろいろとインストール。面倒なのですが、やら… (2012年03月15日)
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ロンドンオリンピック	今日で出場が決まるか、サッカー。どう… (2012年03月14日)
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まだまだ	まだまだ治らない。そりゃ当り前。でもね、今日は体が痛い… (2012年03月13日)
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浸出液	傷から浸出液が出て仕方ない。治るはずだからいいんですが、… (2012年03月12日)
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悔しい	すごく楽に決勝に乗った。この感じならそこそこ行けるかもし… (2012年03月11日)
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寒すぎ	今日は寒すぎ。風も冷たすぎ。どうなっているんだ。参りま… (2012年03月10日)
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冬へ	今日の寒さは冬。また冬に戻ってしまった。せっかく春らしくなって… (2012年03月09日)
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目覚まし時計	今朝は、なんだか目覚めが悪かった。だから目覚まし… (2012年03月08日)
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骨盤回りが痛いくらいに	張って張って仕方がないです。なん… (2012年03月07日)
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勝手な思い	もうこれでいい。そんな勝手な思い。必要な時もあるけ… (2012年03月06日)
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まずった	今日は意外に寒かった。雨が降っているので、そんなに寒くな… (2012年03月05日)
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今日の練習	8人で栃木方面へ。先週と同じです。結構早い感じ。でも… (2012年03月04日)
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不調	何となく不調。不定愁訴だらけの自分になっている。気分転換が必… (2012年03月03日)
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温度差	昨日の暖かさ、今朝の暖かさ、そこまではよかった。その後の雨… (2012年03月02日)
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溶けた	今日の雪はあっという間にとけました。暖かくなりましたからね… (2012年03月01日)
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雪	今日は思ってもいなかった量の雪になりました。10センチを超えたよう… (2012年02月29日)
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塩原から仕事へ	今日は塩原から仕事に向かいました。先輩方と一緒… (2012年02月28日)
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塩原	塩原に泊りです。すごくいい温泉でした。温まりました。非常にう… (2012年02月27日)
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１２０ｋｍ	今日は昨日の雪が北の方では残っているとの情報。なの… (2012年02月26日)
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ドコモ	今日は西川田店へ行ってきました。パソコン・プリンターとと… (2012年02月25日)
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人間ドック	結果が帰ってきました。問題はあります。高度の徐脈が… (2012年02月24日)
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雨	久しぶりの雨。しかも一日降ってました。しっかり降った雨。これで… (2012年02月23日)
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ありがたい	ありがたいです。選手のおかげでいい思いをさせてもら… (2012年02月22日)
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