まんぷくダイエット６日目
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前日比
＜体重＞-0.6
＜体脂肪＞-0.1
開始から
＜体重＞-2.6
＜体脂肪＞-1.7
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お～～♪
やっぱり、仕事は大変過ぎないほうがイイ！
昨日は帰宅してから、たっぷりゆっくりお風呂に入ったから
そのおかげだろうな♪
あと0.4！あと0.4で第１目標達成するっ！
問題は今日、明日･･･週末が私の大問題！
仕事が休みだとすごい食べちゃうんだ･･･
そして、明日の誕生日会がすごい問題だなぁ･･･。
朝
玄米小豆粥
青海苔味噌汁
■■■■ 食べた感想 ■■■■
青海苔味噌汁。
今日の写真は、お湯を入れる前の写真。
やっぱり味は濃い。お湯を沢山入れるからお腹に溜まる。
玄米小豆粥。
あ～～お粥は好きじゃない。
半分くらいで食べたくなくなる。
このダイエットのグルメバージョンなら、リゾットなのに。。。
リゾットは大好きなんだけどなぁ～。
この小豆粥･･･豆のモソモソ感がいまいち･･･
半分くらいでどーしても食べたくなくなってしまったので、
少しキムチを混ぜて食べました。
ムリヤリだね。
あ～～～お腹いっぱい。
プラス･･･今朝も、おからクッキーも食べちゃった。
おからクッキー
むらさきいも味
５粒食べた。
芋の味はしないかなぁ～。
他の味と比べて固めの食感。
甘みもとっても少ないっていうかあるの？！って感じ。
このおからクッキーはリピするかも。
お昼
回転寿司～～～～
夜
おからクッキー
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■■■■ ６日目終っての感想 ■■■■
6日目終っての感想じゃなくなった････
ぺロリとお寿司食べましたとさ
やっぱ週末はダメだ～～～～～～
という事で、そんなにムリせず、中休み･･･えへへ。
ぺロリとお寿司食べましたとさ
