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2012.10.21
テーマ：医療・健康ニュース(3953)
カテゴリ：心緒
抗酸化力が最も高い食材は…
1）にんにく 2）キャベツ 3）大豆とショウガ 4）にんじん お味噌汁＋にんにく お味噌汁＋生姜 お味噌汁＋人参 お味噌汁＋キャベツ お味噌汁に入れても美味しい食材ですね！ 体内に発生する活性酸素も老化の原因です。 紹介した食材の他にも、タマネギ、玄米、柑橘類、ブロッコリーやカリフラワーなども、抗酸化力が高い食材だそうですよ。 ソース(ネタりか) http://netallica.yahoo.co.jp/news/20121017-00000304-biranger お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.10.21 16:24:33
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