耳回りには即効性があり、両耳をつまみ、外に引っ張りながらくるくる回して、ほぐすことで疲れがとれ健康的な印象に早変わりするそうです。


次に、耳の下から顎の先まで人差し指の第二関節を上手に使って押してやると浮腫みがとれてスッキリしたフェイスラインになるそうですよ。


次に、耳の後ろから鎖骨部分まで、人差し指、中指、薬指の三本を使い、さするような感じでリンパを流しましょう。首から鎖骨のラインにはリンパ液が溜まりやすいので、しっかりマッサージすることで顔の浮腫みやくすみ、肩こりまで解消できるそうですよ。


次に、リンパ液の出口でもある鎖骨に老廃物が詰まっていると、リンパ管からせっかく流れてきた老廃物も溜まったままになってしまいます。そうならないように最後にきちんと鎖骨をマッサージすると良いそうですよ。


鎖骨のマッサージは、人差し指と中指で鎖骨を挟むようにして、外側に向かってさする（くりかえし軽くこする）ような感じでマッサージしましょう。小顔効果の他に首のシワも改善されます。


ソース 美レンジャー　使うのは手だけ！顔がシュッと引き締まる簡単テク4つhttp://www.biranger.jp/archives/54683