鎮静、鎮痙、鎮痛、抗炎症作用、生体リズム調整、不眠、虫除けなど
リラックス効果が非常に高く、ストレスによる怒りや不安・緊張等を消し去ります。
注意:妊娠初期の方の使用は避けて下さい。
入浴剤、お茶、ヘアーリンス、ローションなど
○吸入: 緊張をほぐしたい時に ハンカチやティッシュに精油を1~2滴落として軽く吸入します。頭痛にも効果があります。
○芳香浴:リウマチ、痛風、関節炎などの痛みやこわばりに対して、洗面器にお湯をはり、ジュニパー2滴、ローズマリー1滴を加えてよく混ぜ、15分ほど温めます。
○入浴:バスタブに4~5滴ほど入れてゆっくり入る。
○スプレー:精製水100mlにラベンダー油3滴入れてスプレーします。
○直接塗布:精油としては珍しく直接塗布できます。そのまま香りを楽しんだり、小さな火傷・水虫・にきび・口内炎などに綿棒に1滴たらして患部にぬります。
○防虫:タンスに入れておくと防虫効果あり。
|
|
|
|
|
|