ダイエット効果、むくみ、利尿、腹部膨満感、通経、鎮痛、整腸、吐き気、便秘など
○注意
・妊婦、子宮内膜症の方は使用を避けます。
・長時間使用しないこと。
芳香浴・手足浴・全身浴、ハーブティーなど
○手足浴:湯をはった洗面器に2滴(ダイエットなどに)
○全身浴:精油2~4滴(ダイエット、むくみ、整腸などに)
○芳香浴:消化不良、二日酔いなどに2~数滴
○ハーブティー(精油は使用しないこと)
マージョラム、ミントなどといっしょにポットに入れ、500mlの熱湯をそそぎ、5分ほどおいてから飲みます。(症状別ハーブガイドのダイエットを参考にしてみてね)
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