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サンダルウッド

■■■ サンダルウッド（ビャクダン） ■■■
甘くエキゾチックなウッディー系の香り
効能効果


鎮静、抗うつ、強壮、催淫、消炎、抗菌・真菌、利尿、去痰作用など

利用法

○芳香浴：不眠時、ストレス・イライラ解消、風邪の時などに精油２～４滴で。
　ラベンダー、サイプレス、フランキンセンス（乳香）、パチュリー、 イランイラン、ミルラ（没薬）とのブレンドがおすすめ。
○全身浴：リラックス、ストレス・イライラ解消に
　サンダルウッドと上記のハーブを好みで合計2～5滴で浴槽にたらし、よくかき混ぜて入浴する。
○吸入：風邪の時やのどがイガイガするときに。
　ティーカップや洗面器にサンダルウッド、ユーカリ、ティートリー、ラベンダーから好きな香り１～２滴入れて湯気を吸入します。

　

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