blogを引っ越しすることにしましたー。（一身上の都合により）

このサイトは閉鎖しないし、このアカウントで今までお気に入りの楽天日記はチェックするし、自分のページもチェックするつもりなので、今後ともよろしくお願いします～。

楽天って、日記のテーマが細分化されているので、いいよなぁ。と他のサイトに移って思いましたわん。結構長期に渡ってここに住んでいたので、名残惜しい気もしますが。心機一転ってことで。

お風呂で初のはちみつパックをやってみました。Ｑｏｏさんにアドバイスを頂き、さっそくやってみる気に。（ありがとうございました）

手始めにとりあえず、家にあった蜂蜜を肌に塗ってみただけなんですが。。。テーマを選ぶとき、「手作りコスメ」にしようかと思ったけど、皆さんすごいのを作っていたので、ハチミツをそのまま塗っただけの私が入るなんて、恐れ多すぎ。と思い、「美肌」にしてみました（しかし、本当に美肌になると思った！）。

最近の寒さのため、うちのハチミツは結晶化しておりました。うーん。と思ったけれど、その時私は思いました。

「これならスクラブにもなっていいのでは？」と。

頭の中では、最初ざらざら、マッサージしているうちにだんだんハチミツのとろーりとした状態になるという、至福の時のイメージが。その後間違った妄想であることが判明するのですがね。ハチミツを小鉢にとって、いざ風呂場へ。

よく暖まり、体も洗い、では、まず手始めに、最近かさつきがちな腕あたりで試してみるか。とまだ結晶状のハチミツを手に取り、腕に塗ってみた。

ジャリ。

最近の寒さでかなり大きな結晶になっていたらしく、肌に塗れるような優しい結晶じゃありませんでした。敢えて言えば小石？石とは言わないだろうが、砂よりも大きい粒子。（土壌学では何って言うんだったっけ・・・。粒径1mm以上ありましたね、これ。）スクラブなんて妄想でした。こすると痛いって！涙。

でも塗ってしまったので、とりあえず、腕にハチミツのツブツブを乗っけた状態でしばし辛抱。しばらくしてさわってみましたが、私の体温なんかで解ける状態ではなさそうでした。ちっっ。と思い、腕は洗い流して、お風呂につかりながらハチミツを湯煎して溶かすことに。心なしか、腕がなめらかになっている。。。

瀬戸物の小鉢に入れていたので、熱伝導が遅く、なかなか解けませんでした。もうのぼせる！って所までがんばり、まだ少々結晶が残っているハチミツを今度は顔に。うーん、まだ結晶が痛いです。かなりましになりましたが、スクラブ洗顔は無理。で、残った分は、手の甲にすり込んでおきました。

すっかりのぼせそうだったので、待ち時間少なめで、洗い流すことに。はちみつパックのいいところは、口に入ってもおいしい。笑。でも、間近でハチミツの臭いをかぐことになるので、鼻がちょっと壊れそうでした。痛くなった。

効果の程は：
なんとも言えないツルツル感。肌のでこぼこが取れたのか、コーティングされたのか、つるん。って感じです。（あるいは、光を反射して、ちょっと「テカっ」て感じでもある。オイリーなてかりとは別物。）さらに、肌が柔らかくなった感じ。
肌に何かを補給したと同時に、表面の物質を色々洗い流されたような感じもする。お風呂上がりは何となくつっぱり感があったので、お肌に水分補給をたっぷりめにしておきました。

効果は翌朝も持続。顔を洗ったら、「まぁ、ツルツル！」と思いました。お化粧ののりもよろしいです。一番効果が出たのは、手の甲です。普段お手入れさぼりがちな部分だからでしょうが、ツルツルに。なかなかよろしいようです。手がきれいだと、とっても上品な人になった気分です。（なんだそりゃ。）

で、朝、電車の中で色々と考えましたが、ハチミツオンリーをじかに塗りつけるのは、ちょっと刺激が強いような気がした。浸透圧とかも関わってくるのではないだろうか？塗るものが濃厚だと肌の水分が外に出ちゃうかもしれん。と思いました。次回は何かで少し薄めてからやった方がいいかなと思いました。何がいいかな～。夢ふくらみます。その前に、ハチミツは結晶を溶かしてから使えって感じですね。

手作りコスメとか、色々はやっていますが、レシピ本を見て作るのではなく、こうして手近にある良さそうなものを適当に混ぜて塗ってみるのは、かなり面白いですね。こっちの方が自分に向いているようです、性格的に。笑。失敗して肌がぼろぼろになったりしたらイヤだけど。

しばらく、人体実験は続くよ。お楽しみに。

そう言えば、以前、木酢液で足のかかとの角質をとるという、独自人体実験を行いひどい目にあったのだった。思い出した。笑。

今朝、会社について、会社のドアを開けるとき、

「むむ。なんかお腹が痛い・・・。かもしれない。」

という、微妙な腹痛に襲われる。会社がイヤだからってのもあるのかもしれないが、最近は腹痛を起すほど会社がイヤでもないので、「寒さによる冷え」と断定。今日はやたらに寒いです。

早速コンビニで、ホカロン貼るタイプを購入し、お腹に貼るが。特に良くならず。なんだか、ぼんやりした頭のまま午前中仕事をして、昼になる。どれくらい進んだのか自分でも良くわからず。いつもなら空腹で倒れそうなのに、今日は、あまり食べたくない気分。でも、食べないといけないと思い、とりあえず、おにぎりを買って食べる。食べたくないわりに食べられた。笑。

昼休み、webで偶然盲腸の話題を発見し、「最初はお腹全体が痛いが、だんだん右脇腹に痛みが移動し・・・」と書かれていて、「私は盲腸なのか！？」という妄想に捕らわれ、仕方がないので机で昼寝してみる。

そして、特に良くも悪くもならず、現在に至る。なんなんだ～。消化不良って感じなのかも。

一時期、胃痙攣によくなっていたので（去年の今頃の時期ではないか！）、ちょっと恐怖。半端じゃなく痛いんだよね、胃痙攣。今年のインフルエンザ（風邪だったか？）はお腹に来ると言われ、それについても勝手に懸念するものの、熱はなさそうである。

と、別にすごい悪いわけではないので、心配ないだろう。と自分に言い聞かせております。夕方までがんばれ。今日は寒くてもジョギングしようと思っていたのに、こんなんじゃ予定狂うんだよねー。とも思ったり。

気分転換に明るい話題。
今月後半、ベトナムに行くのですが（出張）、香港経由便で金曜帰国の予定なので、この際、香港にお住まいのつい・かと訪問してみようかなーと。会社の許可はまだ取ってませんが。いいって言われるだろうか？こういう事はタイミングを見計らっておねだりしなければ。

地元駒込のエステ、フェイシャルサロン蘭に行ってきました。一度行ったら、割引ハガキを送ってくれるようになり、１月末まで有効だったので、駆け込みで。まつげパーマ＆フェイシャルに追加で胸もとのエステを。

このお店は蘭ちゃん（勝手に心の中でそう呼んでいる）１人でやっていて、彼女はもとヤンキー系であろう、お姉ちゃんで、年齢不詳。私より年上なのか年下なのかわからん。。。たぶん年下かなぁ・・・。わからん。

割引ハガキを使うと、結構お得です。顔もツルツル、目もぱっちりという感じです。大満足。やはり、たまに人に何かをやってもらうのは気分がいいです。

地元の店なので、ご近所ネタが豊富で楽しい。マッサージしながら、あそこのぼろいラブホテルはお化けが出るらしいとか話したり、かなり楽しいです。

今回得た驚愕の情報は、なんと駒込駅に駅ビルができ、そこにホテルが入ったりするということ（ラブホテルじゃなくてね。笑）。駒込にホテルが出来て、誰が泊まるんじゃい！？と思いますが。で、２月末で上の方の改札は工事に入るため、改札横のパン屋アンデルセンはなくなってしまうらしい。ひぇー。愛用してるのに！さらに、下の改札はなくなってしまうかもしれないらしい。駒込じゃなくなるー。六義園の側に千世帯クラスのマンションも出来るし。どうなるんだろうか、駒込。

まさに都会の穴場な駒込なんですが、家賃の相場が高くなるのかな？今のうちに引っ越し先見つけた方がいいのかも。なんて思い始めました。

いつも「ダイエット」と思っている私です。趣味と化している割に、効果は上がっていません・・・。涙。

去年１年間は、最大４キロやせましたが、出張続きの間に体重が激増し、一時期は元に戻り、年末、最終的に１～２キロ減って感じでした。しかし、最も評価できることは、１年間体重グラフをつけ続けたことです！えらい～。やはり、観察記録の基本は、同じ条件下で連続して測定するです（職業上妙に気になったりもする）。私は１日の事をすべて済ませて、お風呂に入って寝る前に必ず測定することにしています。

で、わかったことと言えば。運動しないと太る。たくさん食べると太る。当たり前なのですが、体で実感。私の最大の敵は、運動せずたくさん食べてしまう海外出張である！

最近は、一応結婚式もあるので、結構本気に考えています。グラフで学んでいるので、たくさん食べてしまった翌日はなるべく食べないようにとかしています。が。それだけでは、増えませんが減りません。私の食事制限が甘いのかもしれませんが、これ以上は無理。空腹感がいやなんだもん！マイクロダイエットみたいなのとか買わないし。やはりバランスの取れた栄養の摂取は重要と思うし。

昨夜最近のグラフを眺めていて、５日に１回くらいジョギングをした場合＆食事に気を使っていた場合、体重は維持される（±２００ｇとかなり安定）。それ以上運動した場合、確実に減少傾向となる。２日おき位に走っていると１週間で１キロ減とかします。

ここまでわかっていて、実行できないのはなぜなの？？がんばりたいものです。平日は出来る限り食事に気を使い、我慢し、週末は好きなようにするとしているのですが、それがいけないんだろうか。でも、年末年始くらいにちょうど良かったパンツがちょっと緩くなってきて、嬉しい悲鳴です。がんばれ、私。

ちなみに、先週末、おつまみに気を使って野菜中心、飲み物も一番太らなそうな（と勝手に思った）焼酎ロックで４杯くらい飲んだ日、家で体重を量ったら、変らずでしたが、翌日なぜか、１．２キロも増えていました。で、その翌日は、１．２キロ減って元に戻っていました。一応あせってジョギングしましたが、１回走ったくらいでは１キロは減りません。いったいなんだったのだろうか、あの激増は・・・。酔っぱらうと水を大量に摂取するからだろうか？などと色々と考えてしまいます。

そう言えば、一緒に飲んだＭくんには、やせたっていううより、やつれた？と言われ、ちょっと嬉しくありませんでした。