2012年02月09日

めざせ！キン肉マン

[ 市役所 ]

「muscle」さんからのお便りです

皆さん、正月太りは解消されましたか
正月太りやメタボ解消法を紹介します

関市総合体育館の地下のトレーニングルームはご存知ですか？
ここには、いろんな種類のトレーニング機器がありますよ

この施設を利用するには、毎月１回開催の「トレーニング機器取扱説明会」を受講しなければなりません

なぜ
正しい使用方法を聞いて、マナーを守ってトレーニングをしていただきたいからです

この説明会を受けるには・・・
事前に関市総合体育館へ説明会の受講申し込みをして下さい
今年度の説明会の日程はこちら



さぁいよいよ説明会です
受講日の開始時間の１０分前から受付が始まります。
時間に遅れると受講はできませんよ

では、説明会の内容を紹介します。

インストラクターの先生がトレーニング機器の使い方などを教えてくれます
ここには、有酸素運動、筋力アップなどの機器があります。





皆さん、真剣に説明を聞いています
さぁ、いよいよ実践です







説明会は、40～45分で終了したら、受講済証がもらえます
次回以降は、この受講済証と利用券（1回100円）か回数券（12枚綴り1,000円）で利用できますよ
ただし、トレーニングできる服装とトレーニング用の上履きが必要です
毎週1日インストラクターの先生がいますので、トレーニングの相談もできます。


2月の説明会を受講したい方は、2月15日（水）17時15分までに申し込んでくださいね。
但し、定員（各部100名）になり次第、締め切りますのでお早めに

関市総合体育館　トレーニングルーム
関市若草通2-1
TEL0575-23-7766　FAX0575-23-7765

mixiチェック

シェア

最終更新日  2012年02月09日 08時21分19秒