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• 夜の部ＣＨＡａ

  夜の部ＣＨＡ全員出席だった・細かい振りの確認・・新曲はかなりハードふれ愛は３曲違った感じのに出られるから楽しそう・・サしっかり稽古稽古踊ってるときは何もかも忘れて「無」になれる・・私にとってはすごくステキな時間だ・・

  May 20, 2002

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• この頃思うこと

  いろいろな出会いがある・・・いろいろな別れがある・・・いろいろな誤解がある・・・いろいろな行き違いがある・・・いろいろな言葉が行き交う・・・いろいろな表情が交じり合う・・・いろいろな声が聞こえる・・・いろいろな考えがある・・・神様が人間に考える事と話すことを与えてしまったから・・私はなるべく自然に生きていきたいなあ・・言葉や道具をもたない動物のように・・自分の体の中から自然に生まれ出る声だけを信じて・・そして自然に人を生きているものを愛したいなあ・・慈しみたいなあ・・

  May 19, 2002

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• 午前二本

  午前の部Ｍ２エアロ出席５名雨のせいか･･すくなあぃ。でも少ないときこそフロア－中使って前行ったりうしろ行ったり動き回って満足♪Ｈエアロ出席８名ここも少ないわ今日は皆忙しいのかな？？朝から肌寒く・ちょっとぶるっとしたけれど・・これに騙されちゃいけません・湿度が高いのでちょっと動くとものすごい汗；；水分補給・水分補給

  May 18, 2002

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• N

  午前の部Ｎ出席１４名ここは年齢が高いわりに筋力も柔軟性も持久力も優れた人が多い何しろわたしより前からやっている人がたくさんいるんだからすごい・・コンビネーションは今週のメニュー通りちゃんとクリアー感心感心

  May 17, 2002

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• ＭＯからＡ

  午前の部ＮＯはお休みＭＯだけ出席２３名新しい人がすごく増えた。ここ数か月で５，６人増えたかな？？平均年齢も下がったわ。また初心に返って基本的なことを説明する。立ち方・腹筋の使い方・お尻の締め方膝・肘の使い方・・メユーはサイドステップ中心に簡単に・腹筋・背筋・二人組みマッサージまでできた午後の部Ａずっと暇･･荷物だし６時過ぎから急に混みだした。これはＡちゃん一人では無理だったわ・今日は一日ふわふわしている・・地に足がついていない・・ちょっとへこんだけど･･また立ち直る。フー－－－－－－－－－ッたまにはため息。。

  May 16, 2002

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• 午前Ｎエアロ　夜ＳＨＣ

  午前の部Ｎエアロ出席１０名先週の体験の人は来なかったわ。きつかったのかしら？？ここもコンビ簡単にして筋トレ重視でいった。メニューはほとんど昨日のＭと同じ。暑かったア・･これからどんどん暑くなるわ・・ランチ久しぶりにＹと・・Ｃの事で悩み相談受ける・大丈夫彼女は･･貴女の方が心配だわ。夜の部ＳＨＣふれ愛の振りビデオ撮りお休みが多い　　大丈夫かな？？Ｋたん久しぶりに登場彼女はほんとに振り覚えが早いこの分ならついていけそう。Ｙちゃん･試験かな？？頑張って！フロア－に飛び込む所がどうも様にならない・・筋トレもっと必要かも・・

  May 15, 2002

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• 昼ネット付け

  あーあパソコン昼間ほとんど開きっぱなしだった・・もうちょっと真面目に家事しないと・。昼間オフだときりが無いから時間に追われてる方がイイのかも・・夜の部Ｋ出席５名あらあどうしたのかしら？？Ｎさん親子もＨちゃん姉妹も揃ってお休み・こんな事はじめてかも・・。今日はコンビネーション簡単にして筋トレ重視プッシュアップ・・前とうしろウォームアップでもアームスかなり使った・腹筋は軽めにするね・・と言いながらいつものとおりだったわ・Ｓさん終わりの頃に登場・・・階段でこけて捻挫だって今月はお休みとのこと・・お大事にしてください。

  May 14, 2002

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• Ａ・・・朝から・・

  Ａちゃんに頼まれ朝からお店・・忙しかったア・・・。お昼食べたの３時過ぎでも、忙しいと時間の経つのが早くていい。かえって支度してちょっとだけＰＣいじってＣＨＡふれ愛の稽古・・うんうん・・アノ難しい振りが何とか音に乗せられるようになった。今日は４人しかいなくて・・見学が３人この見学もネット効果みたい・・新曲は一回踊ると酸素吸入したいくらいハアハア・・このわたしがよ・・。タバコやめようかな・・走ってた頃の気持ちに戻って・・。帰りはＣがクルマ使うっていうから少し早めに抜けた。２台はもったいないと思って１台にしたけど・・重なるときは重なる・・でもいいや・・原チャもあるし・・

  May 13, 2002

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• パソコン購入

  中古パソ一台購入これでＣにとられてネットできなくてイライラしなくてすむ。ホッ・・ＨとＣが二人してわたしを馬鹿にするウ・・メールおばさんからネットオバサンだねって最近はチャットオバサンだあ・・って・フン君達にこの楽しみは分からないよォ・・。夜ＳＨＣ稽古自主トレで先生が来ないのでどうしても全部わたしに振られてしまう。今日はターンの基礎教えた。ピルエットのこつ・・。プリエしっかりやらないと回れない・Ｋ君に首の切り方教える・若いから飲み込みが早い・・Ｋ君はＴ大生・・Ｔ大系はダンスが好きなのかなあ・・。ＨさんもＳさんもＴ大出身だ・・

  May 12, 2002

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• 恐怖の土曜日

  やってきました恐怖の土曜日・・Ａ．Ｍ．Ｋエアロ出席６名ローから入ってハイまでもっていく。皆もっとツイストやってね。続いてＨエアロ出席１０名Ｋと一緒だけど時間が長い分ハードだったわ・Ｋちゃんがままと一緒にやってるの。可愛くて・・お人形みたい午後はＭＢＦパス１０時過ぎに沈没爆睡

  May 11, 2002

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• 久しぶりに

  オフ久しぶりに走った・・。雨の合間に・。ランナーウォッチの最後は２月の初めだった。ネットにはまって時間があればパソコンの前に座る生活になって大事な事忘れてた・・気持ちよかった～ふれ愛が終わったら週２か３は走ろうっと。

  May 10, 2002

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• 一週間で一番よく働く日

  午前の部１ＮＯ出席２８名さすがに狭くて大きく動けない。アームスなるべく大きく使わずに動くのは大変！午前の部２ＭＯ出席１８名＋体験３名体験できた二人はなんとＧ中の先輩だった。実家がＧ町でウチのすぐ近くなんか変な感じ･･･歳は？？んん５コ～１０コは上だろうな！午後の部Ａ連休明けでストレスためた奥様方・・たくさんご来店！大忙し・・売り上げ好調Ａちゃん喜ぶ。忙しいと時間の経つのが早い。帰りまたＴでゴハン食べた。お酒のんでない・・・偉いぞ！！

  May 9, 2002

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• 午前　　夜

  午前の部Ｎエアロ出席１０名ＧＷ終わりここも欠席が減った。見学者１名・・結構動けそう。Ｋさんのお友達だし入会してくれるかも。エアロというと激しく動くイメージがあリ過ぎるから敬遠されがち。見学してもらえばそんなにメチャクチャハードじゃないこと分かってもらえる。夜の部ＳＨＣレッスンの中でふれ愛の振り付けやってくれたので助かった。やっと振りが入ったけどフロア－での大振りがあるからかなり練習しないと・・。アザ消えず・・もしかしたら増えたかも・・。

  May 8, 2002

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• 連休終わってまた休み？？

  Ｈへ連休もゆっくり休めなかったんだよね。ホントに親孝行で偉い・・アー－ぁ自己嫌悪だ。Ｐ．Ｍ．７：００～８：１５Ｋ出席者１０名さすがにＧＷも終わり雨にもかかわらず出席者が増えた。Ｎさん親子が復帰してきた・・嬉しいエアロ・・フリーで・・途中背筋・ヒップの筋トレ入れてみた。暖かくなるとフロア－に寝ても冷たくないから色々なバリエーション使えていい。腹筋もみんな死ぬう～状態。私も意地悪だな・・。Ｍちゃんずいぶん筋肉の使い方上手になった。５歳でコレだよ・・将来楽しみ・。でもちゃんとしたＫＩＤＳのクラスに行けばいいのに・・・。

  May 7, 2002

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• 昼間ネット漬け･･夜ダンス

  昼間はオフ・・一日中ネット遊びこんなに長時間やったのは初めてかな？？Ｐ．Ｍ．７：００～１０：００ＣＨＡ　合同レッスンいきなり腹筋５０回・バービー５０回・プッシュアップ２５回その後二人組みストレッチＥちゃんと組んだ開脚前屈から前に抜くのがぜんぜん痛くなくなった。お尻もほとんど上げないでいける。クロスフロア－パッセ・パッセ・パッセ・プレパレーション・ピルエットダブルいつもの「タンタカタン」より目がまわらなくて楽初級の子も一緒だと楽！新曲のフォーメーション確認あらま。結構前の方が多いわ・・・まずい衣装白だし･・ヤバッ一度ＣＨＡを入れといて次はＳＨＣに切り替えだぁ・・私ってもしかして頭いい？？

  May 6, 2002

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• ちょっと書けないな

  今日の出来事はちょっと書けないな。

  May 5, 2002

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• 久しぶりにＭＢＦ

  Ｐ．Ｍ．３：１５～６：００ひさしぶりにＭＢＦ中学生のかわいい子が二人入ってた。まだまだ何も分からないけどがんばれよ！バーレッスンはきつい。間があいたので訳分からん。振り付けはなし・・。ほとんどバレエのコンビネーションアッサンブレ・・ジュッテ・・・ソッテアームスがうまくいかないわ。でも、中途半端なジャズの振りならバレエの方がいいかも・・。

  May 4, 2002

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• 結婚記念日

  ２２回目の結婚記念日お昼頃からお出かけいつも忙しい二人だけど今日だけはお互いさすがにフリーにしてた。首都高わりにすいていて快適なドライブ横浜方面から最後は天王洲アイルフランフランでＣＤケースとクッション購入あ、忘れてたプレゼントに買ってもらうはずのWOMENⅢ！！明日買ってもらおうっと。H・・・・楽しかったよ大きな薔薇の花束も有難う♪

  May 3, 2002

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• 寝不足の日々が続く・・・・

  Ａ．Ｍ．９：００～１０：１５ＮＯシルバー出席２８名ＢＰＭ１３５試しにやってみたらちゃんとついてきた。すごい・・感心した。Ａ．Ｍ．１０：３０～１２：００ＭＯシルバー出席２０名こちらもＮＯと同じにやってみる。こちらの方がレベル高いな・・やはり。今日はボーイズのＯさんがお休みで寂しかった。あの独特のキャラ・・いいわ♪Ｐ．Ｍ．２：３０～８：３０Ａでお手伝い・・・いつものごとくものすごい量の品物に唖然。売れても売れても品物減らない・・ま。いっか私には関係ないか帰りＴへ・・飲まなかった。疲れて眠い・・今日は大繁盛・・Ａちゃん、Ｋちゃんに久しぶりに会う。どうしても歌わないと帰らせてもらえなくてＭｉｓｓｉｎｇ歌った・・久保田のキーすら辛い・・。眠い眠い・・慢性睡眠不足寝不足の日々が続いている。

  May 2, 2002

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• 初体験

  Ａ．Ｍ．１０：４５～１２：００Ｎエアロ出席７名ＧＷ中だけに出席者は少なかった。今日はビックリデイーにした前半ストレッチ･･究極のアクロバット（？）ストレッチだ皆ひーひー言ってた･･ンいい気分腹筋、背筋も前半に入れる。後半ＨｉｐＨｏｐＤａｎｃｅ久しぶりのダンスでみんな楽しいのか？大変なのか？でも、今日一回だけのダンスだから出来ても出来なくても心配ないから・・。私的には簡単にしたつもりなんだけどね。Ｈさんがすごく成長した。ダンスの振り覚えも動きもよくなった。年齢には関係無いんだね・・・地道にやるとちゃんと進歩する。お昼に戻ってバタバタ夕飯の支度その他ももろＡにお手伝いその後・･Ｉ初体験感想は？？？？？？？又夜遅くなってしまった。

  May 1, 2002

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• 原宿アストロホール　　　

  まる一日のオフは久しぶり。Ｋちゃんと久しぶりにランチすかいらーくガーデンズのパスタランチ・。ファミレス久しぶりだったわ。パスタは脂っこくていまいち。ゆっく話したかったけどＫちゃん家庭訪問で時間が余り無かった。ｋちゃんとは中３からの付き合い・・あっておしゃべりするだけでなんだか癒される。原宿アストロホールでＫ君のライブＮさんＭちゃんと・・。最初六本木だって聞いてたのに原宿だった。竹下通りのＨクロージング･･まだやってる。私がバイトしてた頃と変わらず若いコ向けの服たくさん。あの頃から見ると竹下通りは豹変してる。でも喫茶Ｎもまだあった。滅多に来ないけど、来るたびに昔あったお店探してる。Ｃお勧めのエレファントカフェで軽く飲んで食べる・・・？軽くなかった。さすがＣのお勧め･･雰囲気もいいし従業員もメチャ感じいいつまみは美味しい･量もある食べきれいくらいあった・・・最後は若者のＭちゃんに食べてもらった。いよいよアストロホールロックデールのライブＫ君はお手伝いでサイドギター（って言うのかな？）とベース相変わらず美しい横顔だわ一番前をゲット・ノリノリで盛り上がる。赤いバンダナ･･冗談だと思って持っていかなかった・持っていけばよかった･･残念Ｋ君がんばれ！応援してるよ。

  Apr 30, 2002

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• ウフフ？

  Ｃバイトのため６：３０起床母も仕方なく起床・・朝からネット･･･ウフフ午後Ａ暇そうなのでサクラになりすぐ帰った。家に帰ったら、気持ち悪いほど眠くなり仮眠Ｐ．Ｍ．７：００～１０：００ＣＨＡ稽古フリーレッスン新曲と旧新曲（なんという言い方･･でも皆そう言うから）パート練習大体振りは入ったのを確認後はこの速さでどれだけカンペキに踊れるかだ！練習あるのみ。休憩中･･ウフフ･･楽しかったわ。明日一日オフ夜の部・・・Ｋ君のライブはどうなったんだろう？？まだ連絡来ない

  Apr 29, 2002

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• オフ・・・たまには皆で焼肉食べよう

  久々の一日オフの日これをのがすと又行きそびれるので美容院に直行。Ｃと一緒。Ｃは切るつもりなかったのにチョー短くした。カワイイ・・バレエやってたからずっと肩より短い事はなかった。幼稚園以来のショートカット昔の面影が蘇ってくるＣたん・・あの頃可愛かったね・・今も可愛いけど　　　　　　ママより勝手に飛び回っている我が家の家族が久しぶりに集合した。Ｃの提案で焼き肉食べに行くことになった。いっぱい食べた・美味しかった・父も母もとても嬉しそうだった・・・ゴメンネ　　いつもほったらかして・・いつまでも元気で二人仲良くしてね。ＨとＣ　　　　有難う

  Apr 28, 2002

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• 土曜の夜の私は使いものにならないわ

  Ａ．Ｍ９：００～１０：００Ｋエアロ出席８名今月最後コンビネーションＯＫクリアーいつも思うけどみんなよく朝もはよから来てくれるなあ・・・。感謝感謝今日はクルマがないのでゲンチャで動く。クルマより時間はかからないけどやっぱ疲れるな・Ａ．Ｍ．１０：１５～１１：４５Ｈエアロ出席者10名例年おまつりの発表の翌週は出席者が少ないのに今年はなんと全員出席１７年やっていてこんなことは初めて！！感動を伝えたメンバー皆がまとまってとてもいい雰囲気・・年齢差は２０才近くある人たちなのに・・アリガト（＾＾）これからも仲良くネ午後はしばし休憩・・又ネット遊びＰ．Ｍ．５：３０～１０：００ＳＨＣ稽古ふれあいの振り付け・・後半部分Ｋ君が参加表明・・やっぱ男の子が入ると迫力あっていいわ。振り・・すごくカッコイイフロア－も沢山ある。完全にストリート系のダンス・衣装も迷彩系に決定これちゃんと踊れたらメチャクチャかっこいいわがんばろうでも土曜の夜の私はいつもガタガタボロボロ体中の関節がはずれてしまいそう・・・でもネット症候群・・覗いてみないと眠れない・・　　沈没・・・・・・爆睡

  Apr 27, 2002

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• 父の手術

  Ａ．Ｍ．７：００出発・・・・・武蔵野日赤へ父と母を送って一度家に戻る。白内障は病気のうちに入らないとは聞いているがやはり心配１０時前に母から連絡入る。昼前には病院を出られるとの事。慌てて家を出る。帰り昼食をとってまっすぐ帰宅。父は眼帯が鬱陶しいとは言っているが普段と変わらず。今日はもともとＮＯがない日だからオフなんだけど父のために丸一日空けておいたのでこんなに早く終わってしまって拍子抜け・。午後からはほとんどＰＣの前で遊ぶ。こんなに遊べるんだ・・・一人でも退屈しない。でも目が疲れた・。今日は夜久しぶりに走りに行こうと思っていたんだけど諸事情でパスもう１ヶ月以上走っていない。花粉の時期からふれ愛の振り付けで忙しくなったしさすがに走るまでのパワーはなかった。稽古が少なくなると又体がなまってきて走りたくなるんだろうな。あの頃・・毎日走っていた頃が懐かしい。でも、同じ体力消耗するなら今の私は踊ってる方が楽しい。ついこのあいだ海に行きたくなるほどいい天気だったのに今日はヒーターつけないと寒くていられない。セナもヒーターの前かホッとカーペットにいる・・二つともしまおうかと思ったけど。不精して遅らせていて正解！今日はＨは茂木にいった。明日のカート・・お天気も良さそうだし・・・いいなあ♪明日は車ないからゲンチャで仕事行かなくっちゃ。ウ。サブ明日あったかくなあれ☆今日は早く寝よう

  Apr 26, 2002

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• なんだかな？？この生活

  Ａ．Ｍ．９：００～１０：１５Ｎ　シルバー出席　２８名今日はお出かけごっこマーチ×１　　ＳＴ×１ＳＴのアームスでお出かけごっこしたら皆良く覚えたっけ。１ノックする２いらっしゃいませ３お盆はこぶ４お菓子食べる５バイバイする・・・こういう風に流れをストーリで覚えるとシルバーにとっては入りやすいのかも・。Ａ．Ｍ．１０；３０～１２：００Ｍ　シルバー出席２０名Ｎでうまくいったのでこちらでもやってみました。ここにはこれじゃ物足りなそうな人が何人かいる。Ｐ．Ｍ／／／／Ａに行った８：３０過ぎまで先週の教訓で今日はまっすぐ帰ったいいコいいコ

  Apr 25, 2002

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• 疲れた

  毎日日記かいていたら疲れたでもがんばろう・・。Ａ．Ｍ．１０：４５～１２：００Ｎ　エアロ出席９名こちらも夕べのKと同じ・・一足飛びにクリアー私の教え方がイイのかなあ・？？ちょっと高ピー・・・謙虚に謙虚に午後からｋさん宅２ヶ月ぶりの×××パーマこんなに可愛くなってどうするの？あ。又高ピー・・・謙虚に謙虚にＰ．Ｍ．７：３０から９：００ＳＨＣ新人さん多くてふれ愛の振りやらなかった。終わってからメンバーで練習。Ｙちゃんが振り覚え早くて助かります。

  Apr 24, 2002

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• ネットが・・・

  Ｐ．Ｍ．７：００～８：３０Ｋ　Ｍ出席８名先週まで出来なかったコンビネーショ今日はいとも簡単にやってのけた。一体ここのメンバーはどうなってるの？？それもＢＰＭ１５０でもクリアー信じられない・・・・。今日の教訓進歩は必ずしも段階をふむとは限らない。一足飛びに階段二段飛ばしくらいで進むこともある・今日もシアワセでした

  Apr 23, 2002

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• いらっしゃいませえ

  A．M．９：３０～P.M.６：００Ａでいらっしゃいませえ昨日お天気が悪かったせいで今日は早くから人が出る。午前中のお客様は一人で来て色々お話したい人が多い。旅行の話や、嫁の話、いろいろ聞かされた。売り上げはまあまあ。こんなに長い間お店にいると疲れるわ・・。Ｐ．Ｍ．８：１５～１０：００ＣＨＡ出るのは遅かったのに道がすいていていつも４０分の道のりが３０分ちょっとで着いた。ふれ愛用の振りの確認。前回のエンデイングの踊りをもう忘れていて困る。新曲はまだまだ。パートに分かれる振り･･今日は私一人･･サミシ振り付けはもう終わっているのであとは踊りこむだけ。帰りＭＧ先生家まで送ったら１１：３０過ぎになっちゃった。でも、いろいろお話できて楽しかった。先生のＡ君への甘え方はチョーカワイイ。途中Ａ君と携帯でお話・・。相変わらずラブラブの二人･･いいな明日は久しぶりに日中オフ夜のみ・・ふふふ又お昼寝できるかしらん？？？

  Apr 22, 2002

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• ダブルヘッダーオツカレヨレヨレ

  Ｐ．Ｍ．２：００～５：００ＳＨＣ稽古新曲の振り付け出だしにＯさんのバック転が入る･･すごいインパクトカッコイイかもしれない・・。ユニゾンの振りに入るまでの振付けそんなに難しくはないけれどちゃんと入るかなあ？？それにフロアーが多いから大変。左膝の青タンは消えるどころかますます酷くなる。カウントずれのポーズ･･決めないと。Ｋさん来ていなかったけど大丈夫かしら？？Ｐ．Ｍ．７：００～１０：００ＣＨＡ稽古２１日にやった後の部分カウントずれや一列でポーズが入りカッコイイ。衣装は白の上下に決定･･膨張色だからいやだな・・・一応エンデイングまで終わった。ステップとクラップでカウントずれのところが意外と難しい。みんなで揃うのには時間がかかりそう。ＳＨＣの方の振りとごっちゃになって両方とも共倒れにならないようにしないと・。一日で二曲の振りを思えるのはすごく大変だと実感した。でも、前回もこんな事あったけ・・・？？後二ヶ月もある？？もう二ヶ月しかない？？今夜はベッドでイメトレしなくっちゃ・・でもあんまり真剣にすると眠れなくなるから困るのよね・・お酒抜いた・・・疲れた･･久しぶりの疲労感

  Apr 21, 2002

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• Ｈ公民館まつり本番

  Ｈ公民館まつり出番は１１：２０だけどみんな早く集まって練習してた。ストレッチもしないで踊ってるから慌ててストレッチ。本番の出来は上々♪小さなミスはあったけどほとんどカンペキ。みんなお疲れ様でした。ジャネットのｃｏｍｅｏｎｇｅｔｕｐはなかなかいい選曲だった。ある程度テンポが速いほうがごまかせるし見栄えがする。新人のＮさん、Ｍさん良く頑張った･･えらい！！ＫＩＤＳは可愛くて会場みんなが喜んでいた。来年はｋちゃんもＭちゃんも参加できるかも・・。ＫＩＤＳクラス別にやろうと言う話も出ている。私はお父さんのためのクラスの方がいいんだけどな。いっそのことファミリークラスにするか？？ＫのＫさんが観に来てくれた。彼女は毎年来てくれる。来年は出てもらおうかとも考えている。Ｈさんが構成を誉めてくれた。フォ―メーションくずさないでＮさんに出てもらってよかった。Ｎさん感謝するョォ･･有難う！！Ｐ．Ｍ．６：３０～打ち上げ　　ＨのＯにてここは一年に一回しか来ないけど料理は美味しいし、やすいし、歌は歌えるし、踊れるし私達にはピッタリのお店･･近くだったらもっと行くのにな。食べて飲んで歌って大盛り上がり･･楽しかった。Ｎさんが宴会部長だ！！飲まないのにノリノリでみんなを盛り上げてる。どう見ても中学生くらいにしか見えない童顔･･カワイイみんなこれからもヨロシクね｡頑張ろうネ。一年に一回人前で踊るのはいい刺激になるから・・。今日聞いたらおまつり参加１６回だって･･オドロキ二次会はＮさんと二人で・・ＯのＦ私がＮさんを慰労･･無理してお願いしちゃったけど彼女も喜んでくれてよかった。他のメンバーにもすぐ打ち解けたしね。みんなに土曜日もおいでよと誘われていた・・。明日は頭を切り替えて稽古しなくちゃ・。ＳＨＣ，ＣＨＡのダブルヘッダーだ。ビタミン剤飲まなくちゃ。

  Apr 20, 2002

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• RE:久しぶりの午後オフ日

  RE:久しぶりの午後オフ日せっかく早く帰ってきたのに早く寝ようと思ったのにチャットのお誘いが気になって気になってちょっとだけ覗くつもりが二時になり・・・でももっといたかったなアあの後又○ネタで盛り上がったんだろうなあ・。いいないいな2002/04/20 9:36:04久しぶりの午後オフ日Ａ．Ｍ．１１：００～１２：３０Ｎ・・ダンス出席１６名朝一で夕べの私の失態を話したらみんな盛り上がってた。Ｋさんが最後に一言・・忠告だと思って気をつけてくださいよ。ハイ　全くその通りです。今日は今月のメニュー半分にしてメンバーも半分ずつ交代で動いてもらった。みんなリズム感大分よくなりました。時間があったので、腹筋ビシビシやった。でもココはみんな鍛えてるからトシのわりにはすごい筋力だ。午後は久しぶりにお昼ねしちゃった・・１５分くらいいつもなかなか観られない亭主改造計画観ているうちに眠っちゃった・・たまのお昼ねはシアワセ（＾＾）Ｐ．Ｍ．６：３０新宿集合・・ＢＤ会定例会今日は４人しか来なくてＵちゃんがＫさん連れてきた。Ｕちゃんと同じ年とは思えないほど頭薄くてビックリでも二次会のカラオケではすごいパフォーマンス見せられた。あんなの始めて見た・・芸能人だわアって思ったらほんとに業界の人だったらしい・途中抜けてＳさんに電話しちゃった・・向こうも盛り上がってた。今度は私も入れてね！！帰りＮさんと二人でタクシー帰ったのは・・何時だったけ？忘れた。さあ明日はＨ本番夜は打ち上げ・・気が付いたら今週３連荘だ。マズイかな？？2002/04/20 9:30:01

  Apr 19, 2002

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• 波乱の一日

  Ａ．Ｍ．７：５０父を病院まで送る。今日は９時からのＮＯがお休みなのでよかった。武蔵境まで約１時間前回踏切で失敗したので今日は三鷹から行った。混んでいたけれど前回よりはましだった。Ａ．Ｍ．１０：１５～１２：００ＭＯ　　出席者１９名見学者と入会ホヤホヤの人がいたのでストレッチ長め･･笑いをとろうと思ったら今日に限ってＳさんもＹさんもお休みだった。一人でボケて一人でつっこんだ。ｓｗｉｎｇで各自が気持ちのいい動きをしてもらった。二人組みにさせるとみんな楽しそう・・。Ｐ．Ｍ２：３０～８：３０ＡＤ久しぶりにいらっしゃいませ・・・なんて言った。売り上げまあまあ　Ａちゃんのご機嫌もまあまあ。ホッ帰りＴで飲む。ビール少しとＡさんのレミちょっと飲んで後はお水で醒ました･･後から考えるとこれがよかった。ココから波乱だったわぁ。おまわりさんに捕まっちゃった。細い道でチャリを検問してるおまわりさんに止められた。ヘルメットとらされて免許出さされた。ヤバッ酒臭いかなあと思った瞬間「飲んでますね」ドキッもう逃げられない正直に言うしかない「はい」「ハアーっしてください」「ハアー」「くさいですネ。飲んでいますね」もうおまわりさんったら無線で大きな声で連絡しちゃって・・すぐにバイクのおまわりさんが来た。最初にうがいさせられた（何で？わからない）その後ビニールの袋に息吹き込めって言われてフーーーーってやった。何だか棒みたいな体温計のお兄さんみたいなのを出して説明された･･良くわからなかったけど白い部分がお酒らしい。その棒を袋にさすとどのくらいの酒気なのかわかるらしい。棒を差してそのまま待つらしい･･三分間？全くウルトラマンじゃあるまいし・・。三分が過ぎ二人が顔を見合わせてなにやらささやきあった。ヤバッ・・・酒気帯びもメッちゃ厳しくなったんだよな。免許とんじゃうかな？罰金すごい金額だよな。ン十万だよな。いろんな事が頭をよぎる・・。二人がなかなか何も言わないので「あのう･･どうなんですか？？まずいんでしょうか？」何だか良くわからない説明を又された。交番に来いと言う。「早く帰らないといけないんですが・・。」そんな事言っても無理・・バイクをロックして歩いて交番に行く。（おまわりさんとツーショットだ）←初体験手錠かけられなくてよかった・。交番についたらなにやら書類を出された。ああアーーーもうイッカンの終わりだ。これから毎朝誰が夫を駅まで送っていくの？？ＴやＨにチャリで行くの？雨降ったらどうするの？何年たったら又免許取れるの？府中で一発で取ろうかな･・とれるかなそこまで考えちゃったよお。書類は始末書だった・・・。酒気帯びは確かだが数値は低いから始末書ですむとの事。罰金も減点もなし。これから絶対に飲んだらバイクにのらない様きつく言われた。でもさっき現場に置いてきたバイク・・・今日は押していけとは言われなかった。・・・ザケンなよォそんなら早く言ってよお；；；；もったいぶるなよお；；；；交番まで来なくてもできたじゃん；；；サインして判子押してさようなら私の青春返して・・・違うか止められた現場で道行く人にじろじろ見られバスどおりをおまわりさんとツーショットで歩き交番で１０分以上拘束され結局１時間近くを棒にふった。私一時間レッスンするといくら貰えると思ってるのよン？たいした金額じゃなかった散々引っ張りまわされ・・揚句の果てに無罪奉免・？慰謝料請求したいくらいだわ・・。でも冷静に冷静に考えたらやっぱり私が少しでもお酒飲んでバイクに乗ったから悪いのは私なんだと気が付いた。今までだって何度も検問引っかかってるけどのんでないから何も問題なかったじゃん。悔しいけれどしょうがない。反省.。。ああああ楽しい事もあったけど波乱の一日だったな・・。

  Apr 18, 2002

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• 風がつよーい･・・・ゲンチャリは辛い

  ＮＲエアロＡ．Ｍ．１０：４５～１２：００書類の提出無事終わる。会則にクレームついたが何とか承諾してもらえた。ＹさんＡさん有難うございます。最初にミーテイングしたので５５分メニューになった。今月のメニュー何とかクリアー。昨日のＭよりはよくできたかな？？おしてしまったので後半はマットなしで腕立て（前と後ろ）のみ腹筋できなかった。ストレッチでＹちゃん・・努力の成果あり！毎日家でお風呂上りにやっていたとか・・。前屈でフレックスの足先に手が出るくらい柔らかくなった。毎日の積み重ねが大事･･みんなもよくわかったみたい。今日は暑かったわ。最初のストレッチで汗ダラダラ出た。ＨＲも１４０までいった人が二人。これからは汗ダラダラの日が多くなるな･･今年は早い。ＳＨＣ稽古Ｐ．Ｍ．７：３０～９：２０Ｔさんと早めに集合し月曜日の振り付けの自主レッスン。覚えていたはずなのに細かいところがわからない。ＭＧ先生がたまりかねてみてくれた。何とか理解・・あああ、でもちゃんと踊れるようになるかしら？？：：：休憩中にＳさんとメールやり取り♪何だか楽しくて元気が出た。でも携帯からだと打つのが疲れる・・。ババアの証拠カナ？ココもふれ愛コンサート用の新しい振り付けに入った。カッコイイ！！ＣＨＡとはまた違った感じ。フロアーで左重心からいきなりスピリッツがあり左膝の内側にアザができた。痛いよォ。こりゃまた当分傷だらけの人生だ。振りはＳＨＣの方が簡単なので少しは救われるけど６月中に２曲カンペキに踊れるようになれるかどうか･･ちょっと不安。帰りのゲンチャは風が強くてたくましい私も飛ばされそうだった・・。またまたクタクタワイン飲んでねようＺＺＺＺ

  Apr 17, 2002

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• Ｋ　エアロ

  Ｋ　エアロＰ．Ｍ．７：００～８：１５出席者　９名Ｎさん親子がお嬢さんの授業の都合で８月まで休会との連絡。Ｔさんの膝もなかなか治らない。Ｉさんは仕事が忙しくてしばらくお休み。Ｈの練習・・ＭちゃんＹちゃんカンペキ！！よく頑張りました！！本番頑張ってね。プログラムは３週目に入り　アームスも少し入れて・・。私が一緒だとできるけどみんなだけだとうまく動けない人もいる。難しかったかなあ？？方向転換のところがびしっと決まらない。（特に左バージョンのとき）３ＳＴも正面向きならできても、方向が変わると背中方向に回ってしまうこともある。来週はビックリデーにしようかと思っていたけれど今月はあまりひねらないでこのままいった方が良さそう。

  Apr 16, 2002

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• ふれ愛コンサート振り付け

  Ｐ．Ｍ．８：１５～１０：００所沢ＣＨＡ　稽古6月のふれ愛コンサートの振り付け受ける。エンデイングの振り付け・・２回目ユニゾンから分かれて一度ひけた後の部分。Ｔさんと二人でマンツーマンならずマンツーツーＭＧ先生のダンスは最高です。あのリズム感がたまらない。でも緊張してなかなか振りが入らない。フォーエイトがあっという間。あっという間に先生は去ってしまいＴさんと必死で練習した。二人あわせて何とか振りはクリアー・・でも速すぎて踊れない・・。練習あるのみ。水曜のＳＨＣ７：００集合して二人で練習することになった。頑張ろう♪Ｏちゃんが事故の後遺症で首から肩･･腰まで痛いそう。可哀想・・でも踊りが好きだからＯちゃん頑張ってる。頑張れ　頑張れ！！今夜もイメージトレーニングしながら眠りにつくのだ。

  Apr 15, 2002

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• コンボイショー

  青山劇場コンボイショーＰ．Ｍ．２：００開演ＭさんＨさんＮさんと・・・。コンボイは何度も観ているけれど今日のは番外編。初めてオーデイションで女子部作った。９人の女の子達･・といっても１９６０年生まれがいた！！嬉しかった・・・はダンスはさすがにうまいの一言。歌もウマイ♪演技もなかなか･･でも台詞が聞き取れない事たびたびちょっと興ざめ。ペンギンが語るところでは眠くなってしまった。隣のＮさんたら寝てたわ･･気持ちはわかる。前半の芝居はまあまあ･･やっぱり本家コンボイの男達にはかないません。後半のダンスは感動。みんなバレエの基本がちゃんとできている。腕の動きはニューヨークシテイバレエ団より揃っていたかも。ピルエットダブルしてぴたっと止まったりバットマンまでいって足は真上に上がってる。彼女達は四季受けても受かるかも。ねずみちゃんは最高です。名倉先生の物まね･･そっくり･･まずいんじゃないの？名倉ファミリーはたくさんいると思うよ。後バレエのパロデイーも面白かった。スポット浴びた所に女性がいるつもりになってリフトするしぐさが可愛かったなあ。コンボイは歌えるし踊れるし演じられるし笑いも取れるからやっぱりすごい集団だと改めて感じた。芝居も踊りも生で観るに限る。６月は劇団四季のコンタクトだ。すごく興味あるけど、期待しすぎると怖いから無心で観に行こうっと・・。いつものとおり何か観たあとはみんなで盛り上がる。イタ飯風居酒屋でワイン２本あけカラオケだぁ。最近フォークが懐かしくて歌いたかったけどこの声じゃネエ･･辛いわぁ。でも加茂の流れにが入っていて嬉しかったので思わず入れた。なんとかなったけど･･暗くなったカナ？ああ疲れた。でも気分がハイだから寝られるかなあ・・？？

  Apr 14, 2002

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• Ｈ最終練習・・・なんとかなるさあ

  Ｍ２エアロＡ．Ｍ．９：００～１０：００朝火事に遭遇・・・いつも１０分の道のりが消防車で止められて２０分もかかってしまった。出席者７名ＧＢはＯＫ．ＮＬからＢＬが難しいよう。でも何とかコンボクリアー。Ｈ　ＵａｎｄＦＡ．Ｍ．１０：１５～１１：５０２０分延長　総仕上げ出席者１５名通し稽古･･みんなクタクタ･･何とかなった。メッセージ送るとそれぞれにちゃんとクリアーしてくるからすごい！来週が楽しみだ。間違ってもいいのよ。思い切り元気に踊ってください･･って感じです。今年はＫＩＤＳがすごくレベルアップしてるＹちゃんもＲちゃんもお互いに刺激しあってイイ感じ。ＭＢＦ稽古Ｐ．Ｍ．３：００～６：００久しぶりのバーレッスンで体ガタガタ。でも、ここで基礎練習すると辛いけど身になる。振り付けははっきり言って×。カウントちゃんととって欲しい。ああああああ　また言っちゃった。Ｍに中大饅頭あげたら喜んでくれた。よかった・・。Ａちゃんにゴマすったら喜んでた♪かわいい子！！Ｅちゃんがいないとボケてもつっこんでくれる人がいなくて一人でバカみたいだったわ。多分あと1ヶ月行けない。しょうがないか・・・。

  Apr 13, 2002

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• RE:フィットネス日記にしよう

  RE:フィットネス日記にしようあああ･･結局娘と食事の予定が夫と食事になってしまって、生中×１･ブラッデイーマリー×２・・で夜ジョグは無理だった。今からストレッチだけ；；；クスン明日は正念場Ｈの発表会最終練習日だ。みんな間違えないで踊ってくれるといいな・・。最後のハーフカウントずれが問題だぁ。ＫＩＤＳは完璧！！まいチャンがチョーカワイイ！！絶対ウケルぞ（＾＾）2002/04/12 21:23:40RE:フィットネス日記にしようあああ･･結局娘と食事の予定が夫と食事になってしまって、生中×１･ブラッデイーマリー×２・・で夜ジョグは無理だった。今からストレッチだけ；；；クスン明日は正念場Ｈの発表会最終練習日だ。みんな間違えないで踊ってくれるといいな・・。最後のハーフカウントずれが問題だぁ。ＫＩＤＳは完璧！！まいチャンがチョーカワイイ！！絶対ウケルぞ（＾＾）2002/04/12 21:23:40フィットネス日記にしよう日記って難しい。特に自分一人ではなく誰かの目に触れる事を考えると私にはなかなか思ったことをそのまま書くことはできない。そうだフィットネス日記にしよう！！日記と言うより活動報告みたいになっちゃうかもしれないけど・。そのうち少しす゛つ私の気持ちもかけるようになるかも・。･･･といいながら本日仕事なしトレーニングも雨のため今のところジョギングは無理。夜ジョギングしたいけれど、娘とゴハンの予定があるので無理かも。午後は外出予定。今から　ダンベル１５分　　　　ストレッチ１５分　　　　筋トレ･･腹筋・pusｈ　up何回やろうかな？？　2002/04/12 11:24:45

  Apr 12, 2002

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