どうも！産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。

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産後クラス＠吉祥寺（講師：吉岡マコ）は２月コースがスタート。
こうも寒いと、「本当にみなさん、いらっしゃるんかい？」と不安になってしまうのですが、
すごいですねーーーみなさん、きっちり集まられました！！

動き出してみると、「うちでジッとしているより、体の内側から温かくなる方が、
代謝もよくなるし、赤ちゃんもご機嫌になる！！」って実感します。
が、その動き出す前に、気づいて申し込まれた2月コースのみなさん、
リスペクトですーーーー！！



動きもシュッとしていて、とても１週目には見えず・・・！！

マコせんせい「え？予習してきました？」



母の体が気持ちいいと、心も気持ちいい。
すると赤ちゃんも楽しい・・・っていう好循環



体を動かした後は、脳も口も手もうごかしますー！
１週目からみなさん、熱く語られます！！

「子育てを、産後をナメてました。。。」という告白も

吉祥寺の街なんて特に、赤ちゃん連れの方が
ベビーカーを押して颯爽と歩いているの見ると
なんか、余裕に感じてしまいますよね。。。
でもその「颯爽と」までに、とてつもない体と心の葛藤があるわけで。。。
「子育てナメてた」というのはいろいろ漫画やエッセイでもあるけれど、
その前に「産後」がこんなにしんどいとは！！

そんな産後の痛い話、辛い話、しんどい話、
自分で思い出したくもないし、
人にも言いたくない。

だから、産後の文化って中々根付かない！
けれど、私たちの世代は執念深く（！）覚えて、
後世に伝えていきたいでっす！！



養成コース７期生（東北のインストラクター養成スカラシップの奨学生）のナナさーん！！
参加されています☆応援よろしくお願いします！！



１週目のセルフケアは「体型は選べる！！」
みなさん、目を白黒させながら見ていました(笑)！
来週まで骨盤をおこして過ごしてくださいねー。


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産後セルフケアインストラクターの中桐昌子です。

ワーキングマザーをいびる”お局課長”を演じた『ＮＥＣワーキングマザーサミット』↓から
10日も経つのに、まだ「課長！」と呼ばれます。この際、肩書を”課長”にしようかしら…。
”インストラクター課長”って逆にダサいかしら…。



昨日最終回を迎えた『産後のボディケア＆フィットネス教室

金子レディースクリニッククラス』１月コース。


今回、マドレ基金を利用して双子の赤ちゃんの母がご参加くださいました。
※マドレ基金とはひとり親、多胎の母、障害児の母、
低体重出生児や早産児の母、１０代の母、東日本大震災で被災した母など、
マドレボニータに自力では辿り着けないかもしれない母たちに、
産後クラスを無料で受講してもらい、
彼女らが健康な状態で子育ての導入期を乗り切れるようサポートする取り組みです。
基金への募金も随時受付しております！

これまでも多くの方がマドレ基金を通じて

産後クラスにご参加くださいましたが

今回、双子の赤ちゃん母がご参加くださるにあたり、

たくさんの方にご協力いただいた新しいサポートの形を

みなさまにご紹介させていただきたいと思います！


この度、ご参加くださったのは

クラスを開催させていただいている調布の金子レディースクリニックさんにて

生まれた記念すべき第一号の双子の赤ちゃんの母。


クリニックでご出産された方たちの同窓会で初めてお会いして

産後クラスのこと、マドレ基金のことをご紹介させていただいたところ、

「産後、そういうクラスに参加したかったけれどなかなかできなくて。

　ぜひ参加させていただきたい！」

とその場でご参加を希望くださいました☆


多胎児の母にマドレ基金を通じてクラス参加いただく場合、

一緒に赤ちゃんを見守りながらクラス参加いただける介助ボランティアの方を

募っています。

ご参加が決まってすぐにtwitterで介助ボランティアを募集したところ、

なんと！同じく金子レディースクリニッククラス５月コース


にご参加くださったＯＧのみなさまが手を挙げてくださったのでした。


４人でチームとなって毎週シフトを組み、

介助ボランティアとしてお一人の方がクラス参加くださっている間、

その他のメンバーでその方の赤ちゃんの保育を担当する、

という提案をしてくださったのです！！


新たな、そして素晴らしいご提案を受け、本当にありがたく、

ＯＧのみなさまの心意気に惚れ惚れとしたのを覚えています。


そしていよいよ１月コースがスタート！

ボランティアのみなさまが毎週入れ替わり立ち代りサポートに入ってくださり、

毎回、双子ちゃんのお一人を担当いただきながら一緒にクラスを楽しんでいただきました。


母たちがエクササイズに、ワークに、とセルフケアにいそしむ間


赤ちゃんたち、おとしなく待ってて…はくれません！

双子ちゃんたち、おもしろいくらいに抱っこしてボールで弾むとご機嫌になるので

サポーターの方たちもほぼずっと抱っこでエクササイズでしたよー。

サポーターし甲斐があるってやつですね

おかげで双子の赤ちゃん母にもじっくりクラスに集中していただけました☆


そしてさらにありがたいことに

保育に入ってくださっているみなさまのために

クリニック側で待機するお部屋をご提供いただいたのです！

こちら待機ルーム！おもちゃ充実で赤ちゃんたちにとっては天国～


子どもを見守りながら安心して待機できるスペースをご用意くださった

金子レディースクリニックさん、本当にありがとうございました！


こんな風にみなさまのご協力のもと、

昨日は無事１月コース最終回を迎えることができました。

１か月間サポートしてくださったボランティアの母たちも交えて

１月コースのみなさまで記念撮影


双子ちゃん母のサミエさんとクリニックの金子聖子さんとも一緒に☆

出産前は１か月間入院されていて、歩くのもやっとだったというサミエさん。
多胎の母はそうやって産前を過ごされる方が多いそう。
だからこそ産後は人一倍、筋力・持久力をつけていかなくてはいけないですよね！
改めて多胎の母に産後プログラムを届けたい！と思いました。


サミエさんからは

「とっても貴重な経験をさせていただきました！ありがとうございました！」

とうれしいお言葉もいただきました。

ちなみにクラスの後はみなさんでランチに行かれたのですが

双子ちゃんを連れて外でランチしたのは初めてだったそうです！


「みなさんと一緒だったからランチできました！」とのこと。

ぜひぜひこれからもみなさんで連絡し合って

ランチしながらおしゃべりに花を咲かせてくださいねー！


そして、今回、サポートに入ってくださった介助ボランティアの母たちにも

いろいろな収穫を感じていただけたようです。


「クラスに参加している間、母不在にうちのムスメは号泣しちゃう！と思っていたのに

　親の心配をよそに昼寝もせずにキャッキャと楽しそうに待つ事が出来たようで

　嬉しいような寂しいような…」

となんとも拍子抜けしながら複雑な気持ちで（！）我が子の成長を喜んでいらっしゃる方や

ボランティアに入る日がちょうどバースデーということで

「バースデーは赤ちゃん見てるから自分の好きなことに時間を使ったら？？」

とパートナーが言ってくださり、

そんな貴重なお時間を使ってサポートくださった方も。

後日談があり、その一日ですっかり子守に自信を持ったパートナー。
その勢いでその週末もパートナーにお子さまを預け、夜の飲み会にも参加できたそうです☆



また、今回のボランティア参加を通じ

「一人ではできないことが、一人一人の少しの力で、大きなパワーになるんだ！

　ということを改めて体感させていただきました！」

というメッセージもいただきました。


本当にこのメッセージの通り、

みなさまの温かいご協力、そして愛が集結して一つの形になった今回のマドレ基金。

私にとっても本当に本当にいい経験になりました！


これからもますます一人でも多くの母たちに

マドレボニータの産後プログラムを届けられるよう

みなさまのご協力をいただきながら頑張っていきたいと思います！


ぜひみなさま、引き続き、マドレ基金へのご寄附もよろしくお願いいたします！



最後に、今回産後クラスにご参加くださった双子ちゃん母のサミエさん、

ボランティアとしてご協力くださった

かおるさん、まみこさん、はるかさん、あやこさん、

そして金子レディースクリニックのみなさま、

本当に本当にありがとうございました！！



（文責：中桐昌子）