人は、ものすごい量の内部対話をしています。

そう。今このブログを読んでいるときも、口に出してはいないと思いますが、いろいろなことを、心の中で、言葉にしています。

悩みに直面したときも、内部対話をします。「どうしてだめなんだろう。」「もうだめだ…」などなど、否定的な言葉が、心の中をかけめぐるのです。

ある程度は、内部対話はコントロールできます。ポジティブシンキングなど、はやったこともありますが、ポジティブに考えようとすることもできます。しかし、なかなか長続きしないものです。

実際、悩みがあるから内部対話を行うのですが、逆に、内部対話を行うから悩みになる、という面もあります。

だから、内部対話を続け過ぎないほうがいい場合も多いのです。

つまり、心の中でいうのではなく、口に出して言ってみる。人に話してみると、違った気付きが起きる場合があります。

悩みがあったら、自己解決したい、と言う人も多いです。
自己解決できたら、それでOK。

でも、自己解決が難しれば、人に話してみる。話すこと自体が、解決への糸口になることも多いのです。

NLPのトレーナーをしております前田忠志です。NLPコミュニケーションスクールを主宰しております。

NLPといっても、さまざまな切り口があります。日本では、コミュニケーションスキルという切り口で伝えられることが多く、海外では、本場アメリカも含めて、セラピースキルという切り口で伝えられることが多いです。

日本では、コミュニケーションという切り口から、さらに、親子のための、とか、ビジネスで使うための、というように伝えられていることもあります。

NLPコミュニケーションスクールでは、場面を特定せずにNLPをお伝えしています。

本などでも、場面を特定するあまり、「フレーズ集」のようになってしまっているものも見受けられますが、本来はそのようなものではありません。

どの場面でも、柔軟性と適用力をもって、スキルとして在り方として使いこなせるようになるのが本来のNLPだと思っているのです。

ひそかに、相田みつをさんのファンです。

相田みつをさんの詩には、深い洞察と愛からの気付きにあふれているように思います。

そして、独特の文字。

もちろん、活字で読んでもいいのですが、やっぱり、あの独特の文字で書かれた詩を読むと、より深く、自分の心にしみわたります。

文字というのは、非言語ですね。
言葉で話すときの、声のトーンや大きさなどと似ています。

昨日は、NLPクラブを開催しました。

NLPクラブはNLPコミュニケーションスクールの卒業生のためのコミュニティ。

卒業後も、仲間とのご縁を続け、また、NLPを学び続けるためのコミュニティです。

コースでお伝えしたものを、また別の切り口で解説し、実践的なワークを通して身につける勉強会でした。

学習は継続すると、学んだことが無意識でできるようになります。
そのためには、トレーニング的な要素も大切。

会社帰りにふらっと立ち寄って、ほっとする場。
そして、ちょっと、学びを実感できる場。

そういう場をご提供します。

NLPコミュニケーションスクールのNLPトレーナーの前田忠志です。

NLPは、Neuro-Linguistic Programmingの頭文字をとったもので、日本語では神経言語プログラミングといいます。

1970年代にアメリカでうまれた実践的なコミュニケーション心理学です。
創始者は、リチャード･バンドラー、ジョン･グリンダーの2人です。


私は、リチャード･バンドラーに認定を受けたNLPトレーナーとして、NLPコミュニケーションスクールにて、NLPをお伝えしております。

よろしくお願いします。