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プロフィール
まほたい
ご訪問に感謝です♪ つたない文章で書く綴っていますが
参考になれば良いかと思い、記録に残す事にしました。
皆さん、どうぞよろしくお願いします♪♪
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11月からの備忘録。
ジム。8回。
ロード換算55.2Km
12月。ジム。9回。
ロード換算62.1Km
ロード実走行。14.26Km+レース21.0975Km
1月。ジム6回。
ロード換算。41.4Km
ロード実走行。13.26Km
2月。ジム2回。
ロード換算。13.8Km
ロード実走行。本日LSD23.699Km/02:49:41
(コレはそれなりに取り組んだ。いきなりの20Kオーバーだったのでペース一定を目指し、テーマは”距離”の段階)
で明日にチビット走って・・・
火曜日までジム。やって・・・。
週末・青梅30Kであります。
本番までに累積244.8Kって・・・。
ちょっとなめていますよねぇ。
まあ、半分超・でたとこ任せっ。って感じ。頑張りまっす。
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最終更新日
Feb 13, 2016 08:48:42 PM
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