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年末年始肥えすぎて、未だ元に戻る気配がありません・・・
 そこで思い切ってＨＩＰ ＨＯＰ ＡＢＳを購入してみました  昨日第一回目を実施したのですが、どうも一番きついやつだったみたいで ヘロヘロ～  これでは続かないので、本日はもう少し軽そうなものに挑戦しました  心地よい汗に運動したぞ～という爽快感  確かにこれ毎日したら引き締まること間違いなし だけど続くかなぁ・・・  楽しいのは楽しいので頑張ってみます [ダイエット]カテゴリの最新記事
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