雑記74
ファッション109
江戸・明治始まり23
生活雑貨224
健康食品32
健康グッズ51
美容グッズ84
病気予防35
事務用品の由来25
料理の話73
食品飲料・酒の話147
植物・園芸24
寝具・枕の由来17
物の由来46
由来や歴史112
アイデアのメモ119
集音器 補聴器7
全35件 (35件中 1-35件目)
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■商品名:コラントッテ ワックルネック ネオ GE colantotte 磁気ネックレス/【楽天BOX受取対象商品】■レビュアー:makiplanning ※投稿時■レビュー内容汗や水にも強く使用頻度が高いシンプルなデザインなのでプレゼントにもおすすめです。コラントッテ ワックルネック,,,,毎日パソコンの前での作業が多く肩こりに悩まされていました。数日間使用してみましたが、何となく肩こりが解消されたような気がします。 もっと詳しく見るランキング価格
2017/10/23
■商品名:PROIDEA (プロイデア) ドリーム 美バランス ネックイーン【宅急便】■レビュアー:makiplanning ※投稿時■レビュー内容【ネックイーン】■構造:指圧の手の動きをヒントに作られています。後頭骨周り、第1頚椎周り・第7頚椎周りの筋肉を刺激し、また同時にこの3点を支点にしてストレッチできる構造です。<6個の突起と内蔵されたバネの構造>後頭筋上部・後頭筋下部・肩甲挙筋といった頚椎周りの筋肉のコリをほぐし、同時にストレッチすることで、筋肉自体をゆるめ、頚椎周りの生理的湾曲をサポートします。<6個の突起の位置とサイズ… もっと詳しく見るランキング価格
2017/10/22
窓用心はガラス窓の4点に貼るシートで強風や地震の揺れに耐え泥棒の侵入も防ぎます。鍵部を補強する5点セットもあります。窓に貼るだけで防犯・防災効果バツグン!シール ガラス 飛散防止 保護■メール便送料無料■【...価格:3,129円(税込、送料別)OIKOS 防災用品の研究開発、20年そして東京下町の小さな工場が生んだ画期的な防災用品です。 セットの扇型透明シートを4隅に貼り付けるだけでガラス自体の強度が上りガラスの保護と飛散防止に役立ちます。窓ガラスだけでなく、食器棚、オフィスキャビネットのガラスの保護と飛散防止にも効果を発揮します。万が一ガラスが割れてしまった場合でも広範囲に飛散する事を防ぎ、サッシからガラス全体が落下しづらくなる効果があります。また、通常の窓用心より厚みが10倍厚いので、更に貼りやすく、防災・防犯効果もUPしました。調査によると、浸入犯の手口で一番多い(約40%)のが「ガラス破り」です。又、破られる場所としては、鍵部の周辺や補助錠の設置される四隅部に集中しています。全面に貼れば効果が高いと思われがちですが、抑止力としては上記部分で対応が可能となります。窓用心は鍵部の保護だけでなくガラス自体の強度をあげるために、大きな地震発生時にはガラスの保護と飛散防止につながります。都立産業技術研究所では、窓用心未使用のガラスに比べ約1.4倍の強度が確認されました。会社名:株式会社エヌ・アイ・ピー 代表取締役:宇尾野俊明 設立:平成15年4月 所在地:〒114-0015 東京都北区中里ランキング価格
2011/10/14
●家庭用血圧計・手首巻式商品一覧ショッピング食事の楽しみの一つは味を楽しむことです。特に適度な塩味は旨味と相まって美味しさを強めてくれます。しかし、塩分の取りすぎは高血圧を招き動脈硬化の原因にもなってしまいます。日本人は、国際的に見ても非常に高い塩分量を摂取しているようです。一日あたりの摂取量は、ヨーロッパで 5~6g、多いと言われるアメリカでも8~10gです。これに対して日本は11~13gとなっています。味噌や醤油など伝統的な調味料、漬け物など塩分が高い保存食が、原因の一つとして考えられていますが、最近では加工食品や外食の塩分の高さにも注意が必要です。適切な塩分量として、厚生労働省では1日10g未満を目標に掲げています。一方、WHO(世界保健機関)ではその約半分の6g未満を推奨しています。しかし、塩分をとっても、血圧が上がらない人もいます。塩分の摂取に対して、血圧の影響を受けやすい「食塩感受性」タイプと、あまり影響しない「食塩非感受性」タイプがあります。ただし、非感受性タイプが高血圧にならないわけではなく、その他の生活習慣によって高血圧になる可能性はあります。塩分の採りすぎは、他の病気の原因にもなりますので、いずれにしても控えたいものです。そしてバランスの良い食事に努めましょう。色々な食品の塩分濃度をデジタルチェック・塩分濃度計 商品一覧●主食(ごはん・パン・麺など)毎食、主食は欠かせません。主菜、副菜との組合せで、適宜、ごはん、パン、麺を組み合わせます。●副菜(野菜・いも・豆・海藻など)日常の食生活の中で、どうしても主菜に偏りがちになることが多いので、できるだけ意識的に主菜の倍程度(毎食1~2品)を目安に十分な摂取を心がけます。●主菜(肉・魚・卵料理・大豆食品など)多くならないように注意してください。特に油を多く使った料理では、脂質及びエネルギーの摂取が過剰に傾き易くなります。●牛乳・乳製品毎日コップ1杯の牛乳を目安に摂取してください。いつもより塩分を控えたつもりだったり、味見で薄いと感じても、実は意外と塩分濃度が高いこともあります。やはり、きちんと計測して塩分管理したいものです。こんな時に塩分濃度計などあれば便利ですね。料理の塩分濃度をわずかな時間で測定し、精度の高い測定数値と、からい・ふつう・うすいがひと目で分かるグラフなどで知らせてくれる器機があれば頼りになりますね。【エントリーで最大P10倍】 見やすいLED型塩分測定器 塩分チェッカーで健康管理!【直販37%OF...価格:2,480円(税込、送料別)ご自宅で簡単に塩分濃度をチェックできるヘルスケアメーター! 高血圧やガンなどの成人病の予防に!ご家族の健康生活を応援します!! 薄味、標準、濃い味を簡単操作で3段階表示!LEDが点灯してお知らせしてくれます。 ワンタッチで簡単測定!自動補整機能も付いています。 電池も付属しているので、届いてすぐに使えます。【ポイント最大40倍】【6月下旬頃入荷予定 予約受付中!!】【エイシン】デジタル塩分濃度計EB-1...価格:5,980円(税込、送料込)★塩分濃度計 価格の安い商品一覧・楽天市場★テレビショッピング選ぶ価格
2011/06/08
家庭で出来る高血圧対策を見つけました。時々テレビでも紹介されているようです。ピクルスとは洋風の「漬物」です。特に酢漬け(特にキュウリの酢漬け)を指す場合が多いようです。この酢漬けをアーモンドで作るようです。アーモンド・ピクルスの高血圧改善効果は、お酢を毎日摂取すると血圧を下げる効果があるそうです。お酢に含まれるアデノシンと言う成分!血管内に取り組まれて、血管を広げるため、高血圧に効果があるそうです。お酢は、血管を広げてくれるので、アーモンドに含まれる不飽和脂肪酸が、血液の粘度を下げてくれます。この2つの働きで、血液がサラサラ効果で血管が広がり、血圧は正常化されるようです。◆一日20粒を目安に摂取することで、高血圧・便秘に効果があるという食べ物 です。 お酢とアーモンドそれぞれが血圧と便通に効果をもたらすだけでなく、一緒に取ることで相乗効果が得られます。 <材料> ・アーモンド…適量 【ピクルス液】 ・お酢…100cc・水…20cc・砂糖…小2 ・塩…小1 ・ローリエ…1枚 <作り方> (1)ピクルス液の材料を煮て沸騰させて冷ます。 (2)煮沸消毒をしたビンに入れて、アーモンドを一日漬けて出来上がり。 アーモンドで出来るのならばピーナッツでも良いのかな?ピーナッツの皮の剥いていないのはアーモンドと色も似ているから効果が期待できそうです。★卸売り価格でご提供★ カルフォルニア産:生アーモンドホール《500g》上野アメ横・小島屋★卸売り価格でご提供★ 無添加 カルフォルニア産素焼きアーモンド(無塩・ノンオイル)《300g》上野アメ横・小島屋≪GABAN≫スパイス屋さんのピクルスの素【15g】プロフーズテレビショッピング選ぶ価格
2010/04/12
花粉症の時期になったな、花粉が飛んでいるなと感じたら、早めの対応が必要です。ほっておくとやはり生活に悪影響ですし、花粉症も悪化してしまいます。花粉症お出かけ対策を一覧にしてみました。●帽子 顔や髪に花粉が付くのを防ぐため、つばが広めのものが良い。外出後は、なるべく早く髪を洗おう。★メール便は、全国無料(日時指定不可、ポスト投函)★代金引換は、別途\900(送料・手数料込)かかりますのでご注意ください。【送料無料】メーカー希望\4,725新品HELLY HANSENヘリーハンセン花粉症対策ポランシールドハット57cmベージュtakarajimagumyoji ●メガネ 花粉症用のすき間のないタイプがベスト。普通のメガネやサングラスならレンズが大きいものが良い。 花粉の時期もオシャレでいたい!!!花粉症 でお困りの方に大人気【スカッシースマート】花粉症対策 ゴーグル おしゃれ メガネ 花粉STAR CONTACT スターコンタクト●マスク 花粉症専用のものがベストだが、普通のマスクを使う場合は湿らせたガーゼを内側に挟むと良い。使用後は必ず、洗ったり、はたいたりすること。 形状記憶ノーズピースでピッタリフィット★ウィルス対策にどうぞ!!子供用マスクも有【花粉症対策】【99%以上カット】3層 救救フィルターマスク 50枚入 ホワイト【形状記憶ノーズピースでピッタリフィット】YOUR SHOP 楽天市場店●スカーフ、マフラー 首筋は花粉が付くと皮膚炎を起こしやすいので、スカーフやマフラーで露出を防ぐ。素材は表面がスベスベしたものが良い。 【数量限定・即納!】イオンの バリアを形成・花粉症対策にも!首にかけられる携帯用空気清浄機!『エアサプライ』シャーププラズマクラスター・イオン空気清浄機同様売れてます。新型インフルエンザに注意!手ピカジェル・サージカルマスクも忘れずに。アイデアポケット●コート 一番外側に着る服は、花粉が付きにくいよう表面がスベスベした素材が良い。覆う面積が広い長めのコートがより効果的。■花粉症対策にどうぞ!!■コート&ジャケットホンダ・スプリングコートマガジンショップ ●化粧 ベタつく化粧品は花粉を付着させることになるので避ける。 外出頻度 花粉の飛散量が多い日はなるべく外出を控える。特に1日のうちで飛散量がピークとなる12~15時はできるだけ外出を避ける。 【送料無料】限定30個★芸能人愛用★【ソンバーユ】■薬師堂■ソンバーユ(尊馬油)★ヒノキ 75ml(化粧品・化粧下地・花粉症対策)【0308-送料無料】C.C.C STORES●帰宅前 家内に花粉を持ち込まないよう、玄関の外で洋服・帽子・髪などに付いた花粉をよく払い落とす。お疲れさまでした。・・・・価格
2010/03/10
歯の病気にも色々あるようですが、基本は噛むことに有るようです。良く噛むことはダイエットにも効果が有ります。知らず知らずの内に虫歯、口内炎、歯槽膿漏、歯周病などにかかってしまいます。歯を抜かずに若く保つため、咀嚼回数(噛む回数)を簡単にアップさせる方法として、次の5つが紹介されました。(1)噛みごたえのある食材を食事にプラスする チャーハンに噛み応えのある食材椎茸を入れる。(2)食材を大きく切る 小さく切るよりも大きく切るほうが噛む回数自然に増える。(3)繊維を長く切る 大根の場合は 繊維が縦に入っているので輪切りにすると繊維の長さが短く なるので縦に切ると繊維が長くなり 噛み応えがアップする。(4)2人で会話しながら食べる。 一人食は早喰いになるようです。(5)「いただきます」と言う 味わいながら食べる。なお、食前・食後にキシリトールのガムを5~10分程度噛むと、食事の量が2~3割減ると同時に、虫歯や歯周病の予防になるとのことです。【ランキング入賞商品】歯科用シュガーレスガム!ライオン DAY-UP オーラルガム(ラクトフェリン) ボトルタイプ 75gお口の専門店テレビショッピング選ぶ価格
2010/03/08
尿酸値が上がって引き起こされるもっとも有名な病気は、風が吹いただけでも、響いて飛び上がるように痛い、とされる「痛風」です。尿酸を溜めやすい状態のタイプは2通りあるそうです。。1.過剰生産タイプは、内臓脂肪等の影響で尿酸の生産量が増え体内に溜まるタイプで、排泄低下タイプはアルコールや内臓脂肪の影響により尿酸が排泄されずに体内に溜まるタイプで、全体比率は1:9だそうです。2.排泄低下タイプはアルコールの過剰摂取、肥満(内臓脂肪の増加など)が原因であるといいます。尿量を増やすのは尿酸を外にだすのは良い方法ですが、アルコールを大量に飲むと尿酸の排泄機能が逆に低下するといいます。専門家によれば「排泄能力を高めるには、水を飲んで尿の量を増やし、減量することが大切」だそうです。●尿酸値を下げる方法・食事と運動で内臓脂肪を減らす。・飲酒量を減らす、1日2Lの水分をとる(排泄低下タイプ)。・汗から尿酸はほとんど排出されないので、汗をかいたあとは十分に水分をとらないと尿酸は排出されない。・内臓脂肪を燃やすには、有酸素運動が適している。激しい無酸素運動を行うと尿酸値をあげてしまうことがあるので要注意です。これからの季節、ビールをキューっと飲んで「このために生きてる!」が出来ないのは辛いと思いますが耐えて下さい。民間療法的にはアメリカンチェリーが尿酸値を下げる効果とあわせて痛風発作の痛みを和らげる効果があるといわれています。アントシアニンなどのポリフェノール類が働いているといわれていますが、まだ科学的にはハッキリしていないそうです。エミール。ダイエット、美容、抗癌作用、糖尿病、高血圧、癌、脳血栓、心筋梗塞、動脈硬化、風邪、下痢、便秘、痛風、疲労回復、精力減退、精神不安、不眠、神経痛などに【無添加】純国産!エミール・玉ねぎの皮で元気に!ダイエット効果!血液も若返る!健康だけでなく旨みエキスでお料理が絶品に!厳選!ご当地専門店 ワンズライフお得な6本パック【送料無料 10%OFF】天然のメラトニン、アントシアニンを豊富に含んだアメリカンタルトチェリー100%果汁のジュース。防腐剤、加工糖分など一切使用しておりません【送料無料 10%OFF】 パーフェクトタルトチェリージュース 500ml 6本パック 【送料無料100215】パーフェクトショップ選ぶ価格
2010/03/05
すこやネットは国内自社工場にて製造直販・安心の高品質健康食品です。お薦め商品は「 万里節II」、「 P's UP(ピーズアップ) 」、「冬蟲夏草8819」、「蘇源 冬蟲夏草8819」、「メシマコブ」、「アガリクス茸」など、すこやの製品はすべてHACCP(ハセップ)に対応した国内の自社工場で生産され直接お客様にお届けする安心・信頼のブランドです。工場直販ならでのこだわりで自信を持ってお勧め致します。商品に対する5つのこだわり、それは原料、抽出方法、純度、濃度、そして吸収率です。●まず第一に原料。天然素材であるということはもちろん、より有効成分が豊富で、安全で品質の高い原料を厳選します。●そして、大切な原料が持つ有効成分を、より良い形で摂取するために。高度なバイオテクノロジーを駆使し、厳しい品質・衛生管理のもとに培養・抽出。永年の研究によって培われたノウハウを活かし、高純度に濃縮します。●そんな有効成分が、体内できちんと、その役割を果たすように。体質や年齢を問わず、誰もがスムーズに消化吸収できるよう、吸収力を高めるための工夫をしています。 ■アガリクスアガリクス茸とは、学名を[Agaricus blazei Murill]という、担子菌類のきのこです。このキノコには、ほかの植物にはみられない多くのミネラルやビタミン、酵素をはじめ話題のβグルカンが豊富に含まれています。蘇源アガリクスハイブリッドβ・メシマすこやネット■メシマコブメシマコブとは、学名「フェリナス・リンテウス」、タバコウロコタケ科、キコブタケ属の多年生のキノコで、長崎県男女群島、女島(めしま)に自生し「メシマコブ」と呼ばれています。「メシマコブ」は野生の桑の古木に寄生して育ちます。「メシマコブ」は自生している数も少なく、また菌糸の発育が遅いため、一般のキノコのような大量培養が困難だったことから「幻のキノコ」と呼ばれていました。1984年から約10年にわたる研究の結果、韓国の製薬メーカー(株)韓国新薬がメシマコブ菌糸体の培養に成功しました。 蘇源・メシマコブ菌糸体エクストラクトすこやネット■蘇源 冬蟲夏草8819冬蟲夏草の中でも最もクオリティの高い8819株と、無臭ニンニクのダブルパワーで身体の中から元気。世界中に350種以上もある冬蟲夏草の中で、最もクオリティが高く、有効成分の豊富な8819株。中国南西部やチベットなど、3,000m級の山々が連なる秘境の高原地帯でのみ、わずかしか採取できない8819株を、ひと箱になんと210本(漢方換算)も凝縮したのが、「蘇源 冬蟲夏草8819」です。この貴重な8819株を培養。原料を贅沢に使い、熱水抽出することにより、高純度エキスが完成しました。さらに無臭ニンニクを配合することで、高い滋養強壮作用を発揮し、疲れた身体を元気にします。冬蟲夏草8819すこやネット■P’s UP (ピーズアップ)特許製法により高純度にノコギリヤシエキスを凝縮、排尿の悩みに、「飲んですぐに実感!」の速効パワー。特許・超臨界抽出法だから純度が違う!古くから排尿の悩みによいとして珍重され、米国では常に、健康食品売上ベスト10に入るほどの人気を誇るノコギリヤシエキス。「ピーズアップ」は、このノコギリヤシエキスを、1粒に160mgも含有した、特許・超臨界抽出法による凝縮エキス。超臨界抽出法とは、エキスの温度と圧力を調整し、原料から特定の成分だけを取り出す高度な製法。これにより、排尿の悩みに理想的に働くβシトステロールなどの有効成分を、高純度に抽出できるのです。“飲んで納得!”の、特許製法ならではの実力を実感してください。P’s UP (ピーズアップ)すこやネット■万里節II節々に栄養を与えるグルコサミン&コンドロイチン含有。従来の「万里節」がパワーアップして帰ってきました。 節々栄養を!グルコサミンとコンドロイチンをたっぷりと含有した「万里節II」。健康な関節や軟骨にとって、大切な成分であるグルコサミンとコンドロイチンが、すり減った軟骨に栄養を与え、健康な状態に。さらに、従来のデビルズクローとショウガエキスに変えてMSM(メチルサルフォニン)というニンニク、ニラ、玉ねぎなどの野菜に含まれるものを配合。この成分はしょうがより胃にやさしく、血流はショウガエキスよりも向上するといわれています。匂いは少なく、食膳でも摂取可能になりました。また、関節や軟骨だけでなく髪、爪、お肌の健康にも役立つ食材といわれています。ぜひ一度お試しください。万里節IIすこやネットすこやネット価格
2010/01/30
近年、子宮頸がんの原因がヒトパピローマウイルス(HPV)であることがわかってきました。がんの発生率の高い16型と18型のパピローマウイルスに対するワクチン(サーバリックス:GSK社製)が使用できるようになりました。性に目覚める前に接種を始めることが望ましく、日本では普通11歳以上から、女性にのみ接種します。厚生労働省が、子宮頸(けい)がんの原因となるヒトパピローマウイルス(HPV)を防ぐワクチンを初めて承認しました。昨年末から一部の医療機関で接種が受けられるようになっています。接種回数は合計3回(初回、その1か月後、初回から6か月後)で、筋肉注射します。この時期にはDT(ジフテリアと破傷風)ワクチンの接種もありますので、接種に関しては小児科で相談してみるとよいでしょう。ほかに産婦人科、あるいは内科でも受け付けますが、必ず前もって接種できるかどうか確かめてください。接種により約70%の子宮頸がんを予防できるとされます。しかしこのワクチンで防げないタイプのウイルスもいますので、必ず子宮頸がん検診を受けることが大切です。検診を受ける率は、欧米では約80%ですが、日本ではなんと20%と大変低いのが問題です。ワクチンを受けた方でも18-20歳過ぎたら総ての女性は子宮がん検診を受けることが大切です。11歳以上で、まだ接種していない女性も是非キャッチアップ(接種漏れ)接種を同じ回数接種してください。日本では子宮がん検診を受ける人が少ないので、45歳までの方に勧められています。このあたりは、検診のことも含めて、産婦人科の先生とご相談ください。接種料金は1回に付き、1.5万から2万くらい、3回で4~6万円と思われます。今後お住まいの地域での接種費用補助が広まると思いますので、この点もお住まいの自治体などでお確かめください。 小学校などでインフルエンザ予防接種と同じように制度化されることが望まれます。【送料無料】女性セットD(tf大腸がん・子宮頸がん・乳がん自己触診)ロックハンズ★★ポイント10倍★★自宅でできるがん検査で早期発見!高度な検診が郵送で簡単に!【直送品】子宮頸がん検査キット【10P15Jan10】通販奉行ギフトテレビショッピング選ぶ価格
2010/01/21
●お腹が鳴るとゆうことは胃や腸などの中にある空気が移動することによって引き起こされます。空腹になると脳の命令を受け胃の動きが活性化され胃の中の空気が移動して「グルグル」とお腹が鳴ってしまいます。また、過敏性腸症候群などによく見られる、腸内ガスの移動によりお腹が鳴る場合もあります。胃に空気がたまると、胃の不快感や痛み、上腹部の膨満感が生じます。胃の空気が逆流して出て来るのがげっぷで、空気が小腸を通過し、大腸にたまるとおならとなって出て来ます。これらの症状が次々に表れる場合を呑気症と呼んでいます。聞き慣れない病名ですが、現在、この病に悩まされている人は8人に1人。国内だけで、実に1500万人近い数に達します。それも、ストレスを受けやすい女性が、最も多いそうです。 このような症状が出た場合には早めに内科医や心療医の診断を受けた方が良いですよ。●ただ単に、お腹が鳴る場合は蠕動運動(ぜんどううんどう)による場合が多いようです。腹鳴は空腹時の消化管の収縮運動によって起こるもので、心配することではありませんよ。蠕動運動とは、腸の輪状筋がミミズなどの虫のように動くことで、腸に入ってきた食べ物が肛門から排便するまで、内容物を移動させる役割をしています。蠕動運動は自律神経の働きにより行われていますので、私たちが意識的に蠕動運動を活発にさせることはできません。また蠕動運動の機能が低下すると腸内(大腸)での便(大便・糞)の流れが悪くなり、便秘になりやすくなってしまいます。食事を摂る、水分を摂る、運動をするなどで蠕動運動は活発になります。またお腹が「グルグル」と鳴るのもこの蠕動運動の現象で、若い頃は蠕動運動が活発ですのでよくお腹が鳴っていましたが、歳を重ねていくと、この蠕動運動が低下し、消化にも時間がかかるようになりますので、お腹があまり鳴らなくなります。若い人は。この対策として朝ご飯を多めにとる、水かお茶を用意してゆっくりと飲みお腹を満たすくらいですね。お腹が鳴くのは「健康、若さの象徴」と割り切ることも必要のようです。価格選ぶギフトテレビショッピング
2010/01/11
●テレビ番組「魔女たちの22時」で、韓国食材の干しスケトウダラとダシダを使った韓国家庭料理「プゴクスープ」に美肌、若返りや疲労回復に効果があると紹介され、その食材やレシピがネットでも話題となりました。●超人気の美容番組で放送、魔女も大絶賛22時から放送中の超人気番組で放送されたプゴクスープ。お肌が荒れ放題だった42歳主婦が、ご主人の二日酔いのために作っていたプゴクスープを毎日飲み続けていた結果、なんと赤ちゃんのようなぷるんぷるんの弾力肌になったんです!急上昇ワードでも1位になるほど話題になりました。 ●プゴクスープとは 牛肉の旨みがギュッとつまった「ダシダ」で、干しダラを煮込んだものです。プゴクスープは干しダラを煮込んだ低カロリーで高タンパク質の美味しい韓国のスープのことなんです。しかも、ビタミンC・E・B群に加え、コラーゲンや、体が温まるヒハツエキスも入っています●プゴク韓国スープ料理のレシピプゴク を作るために必要な材料は、たった2つだけ。干しダラとダシダ という、韓国の香辛料 の2つだけです。この2つの材料を300ccの水に入れて、沸騰させるだけ!プゴクのレシピと作り方はホントに、たったこれだけです。スープだけでは満足いかない方は長ネギと春雨をプラスしてみて下さい。これでも満足いかない方は塩コショウも少し入れましょう。★魔女たちの22時で紹介された美肌の素!!プゴクスープ 牛肉だし(ダシタ) 300g築地キムチセンター丸北商会ダシダ●● 販売1位 ●● 牛肉ダシダ100g金杏奈の《手作りキムチ》の韓流!本場韓国プゴクスープが簡単に作れるプゴクセット!TVで紹介され、注文殺到!必要なものをセットにしました。本場韓国 プゴクスープセット 干しタラ200g+ダシダ100g ※お届けまでに一週間ほどお時間を頂きます。ヘルシーブティックTV魔女22時で紹介後、問い合わせ殺到!! 本場韓国の味年齢巻戻し美肌スープ★20食入り激 安!!【1食99円】 プゴクスープビューティーメイト価格
2010/01/05
「あなたの体のなかで、もっとも汚いところはどこか」と聞かれたら、なんと答えるでしょうか。ある人は「体の中で一番汚い部分は手です」と言いました。又、ある人は「体の中で一番汚いのは口の中だ」と言いました。鼻の孔のなか、排泄器官、肛門、それとも手、足と色々と答えがでてくると思います。10人のうち、8、9人までは排泄器官と答えるかもしれません。「いや、私の家はウオシュレットだし、風呂でもよく洗っているから違います」とか、大都市に住んでいる人は「排気ガスで汚れた空気を吸っているから鼻の穴かもしれないね」と言います。さて、いったいどこが一番きたないのでしょうか。それは、足指の間だそうです。自分の足の臭いを嗅いで生きていることを実感している場合ではありませんよ。あなたがサラリーマンかOLだとしましょう。朝7時に家を出て、夜7時ころ帰宅したとします。勤め先でサンダルなどにはきかえる人もいるでしょうが、少なくとも半日は靴をはきづめになります。その靴のなかの足の不潔度を、調べたお医者さんがいます。病院の職員に完全滅菌ガーゼ約1平方センチを人体の各部につけ、8時間それぞれの職務をしてもらいました。ガーゼに付着した細菌を調べたところ、肩や前腕のガーゼがもっとも少なく、これを1とすると、靴のなかの足指のあいだはその約140倍を占めて、不潔度トップだったそうです。サラリーマンやOLの多くは、服やワイシャツ、ネクタイなどには気をつけるのに、靴下や靴にはそれほど気を遣わないようです。手などは洗うチャンスがいくらでもありますが、足を洗うのは1日に1回くらいですからね。靴のなかを清潔にしておかないと水虫の原因になるなど、良いことは一つもないようです。「足湯バケツ「足湯専科」深まる秋の夜長に…気軽にご自宅で足湯ができます♪決算特価 限定10台 ぽかぽか足湯遠赤外線 脚温器 即納OK 足温器 足元暖房機遠赤外線でぽか...全品ポイント10倍!モデル達を中心に人気爆発!!履くだけで足湯効果!?不思議なロングサポー...★楽天 足湯 感想文の多い商品一覧★価格テレビショッピング
2009/12/28
緑内障や白内障より強力な眼の外敵が存在していました。コンタクトレンズ使用者に発症者が多く失明にまで至るようです。水虫のように知らず知らずの内に角膜の傷に侵入し破壊活動を行います。眼に傷をつけないようにすることが最も大切なようですアカントアメーバはコンタクトレンズともっとも縁が深い微生物です!しかも、コンタクトレンズそのものや角膜(=眼球の表面)の中で繁殖しやすいという性質を持つ、コンタクトユーザーにとっては恐れるべき病原体です。水道水、プール、湖沼、海などの水に生息している原虫です。感染するととんでもなく激しい痛みが発生して、進行が進むと視力低下や失明、眼障害にまで発展してしまう強力な感染症なのです。角膜(黒目の表面)の傷から感染すると、角膜に炎症、濁り、むくみを生じ、強い充血を伴うアカントアメーバ角膜炎を発症します。ごく初期の症状は、眼科医でも一般的な細菌感染症と区別が難しいので、コンタクトレンズ装用者は自分で予防することが重要です。アメーバは角膜の傷から侵入するので、まずは目に傷を作らないこと。・レンズを装用する時、外す時の指での操作・レンズの破れ、欠け、傷、汚れ・乾燥などでできやすいので注意するようにしましょう。昔は煮沸消毒という、コンタクトレンズを高温で殺菌消毒する方法が一般的だったので、アカントアメーバ被害はあんまり見られませんでした。やはり煮沸というのは、菌を殺す最高の方法であったようです。今の消毒液やケア使用方法では、交換時期等をきちんと守っていて感染から守りましょう。ソフトコンタクトレンズの多くは含水性なので、水道水などで洗うとアカントアメーバを含んだ汚染水をレンズが吸収してしまいます。水に漬けないことが大切な予防策です。・水道水で洗わない。・コンタクトレンズを装用したままの洗顔・入浴を避ける。・コンタクトレンズを装用したままプールや海に入らない。もし、どうしてもレンズを装用したまま温泉や海を楽しみたい時には、使い捨てレンズを使用し、水からあがった後は必ずそのレンズを捨て、新しいレンズに交換しましょう。一旦、感染すると水虫のようになかなか除去できなようですのでマメなコンタクトレンズのメンテナンスが必要です。【アクア30枚あたり1643円】【10日間限定】●通常翌日発送●4箱以上購入で送料無料&素敵なプレゼント【デイリーズアクアバリューパック(90枚入)】【注文時4箱以上購入された場合、後ほど送料0円へ修正いたします】eyecare-shop アイケアショップ★楽天 使い捨てコンタクトレンズ関連商品一覧★ [お得な90枚パック]1日使い捨てコンタクトレンズ◎【楽天最安値に挑戦】デイリーズアクア バリューパック(90枚入) / チバビジョン [1日使い捨てコンタクトレンズ]/ワンデーアキュビューお使いの方にオススメレンズデリコスメ価格
2009/12/17
↑↑上記の画像はクロックチャートです。●緑内障は、白内障と同じように「目の成人病」とよばれるように、中高年に比較的よく発症することの多い病気です。自覚症状はあまりないことが多く、目の疲れ、視野が狭くなるなどに気づいたときには、すでにかなり進行していることがあります。最終的には失明の危険があり、大変こわい病気です。緑内障は、眼科検査による早期発見・早期治療が何より大切なポイントのようです。緑内障の中でも日本人に多いのが正常眼圧緑内障だといわれています。正常眼圧緑内障とは、眼圧が高くないにもかかわらず緑内障になることをいいます。●緑内障になる理由として2つほど考えられています。1.眼圧が、一日のうちで正常範囲より高くなる時間がある場合2.視神経が圧迫に弱いために、正常範囲の眼圧でも傷ついてしまう場合緑内障を起こす眼圧が人によって異なるため、正常範囲と考えられていた眼圧が全ての人にとっての正常ではありません。また、次に当てはまる人は緑内障に気をつけた方が良いようです。血縁者に緑内障の人がいる。 強度の近視 低血圧 頭痛持ち 冷え性 近視はその程度が高いほど、緑内障になるリスクが高いといわれています。また、低血圧・頭痛・冷え性の方は、血流が悪いと考えられ、この血流の悪さが、視神経にダメージを与える要因になりうると考えられます。これらの方は、一度検査を受けた方が良いようです。●「視野の欠け」、クロックチャートを回してチェック!「クロックチャート」は、近畿大学医学部眼科学教室教授の松本長太先生により開発されたもので、真ん中の赤い点を片眼で見つめたままチャートを回し、周りに描かれた生き物が消えるかどうかで視野の欠けをチェックします。片目を閉じて赤い点を見つめながら盲点と言われる距離を捜します。4つの生き物の内1つが見えなくなる距離が盲点距離だそうです。この距離を保ちながら画像を1回転させて見えなくなる生き物が出た場合が要注意だそうです。この方法を右目、左目と行います。クロックチャートでのチェック方法も専門医にお尋ね下さい。いずれにしても少し変だなと感じたらお医者さんで診察してもらいましょう。緑内障で失明しないために楽天ブックス★【送料無料】目の不快を感じる方に!「鮑の輝」あわびのかがやき目の疲れ、ドライアイ等、目の悩みをサポート!40歳以上の約30人に1人が悩んでいる白内障や緑内障「アワビ」は目を明るくするという意味を持ち瞳の水晶体中のコラーゲンを補い、酸化を防ぎ眼圧を下げる働きを日々健康に!「ニッケン」価格テレビショッピングお歳暮商品ジャンルから選ぶお歳暮ギフト贈るものが決まっている方はココが便利注目ショップの逸品を贈る絶品グルメや、スイーツ、産直フルーツ満載北海道から沖縄まで!ご当地グルメ大集合日本全国のうまいもんから厳選の逸品をご紹介!
2009/12/16
あまりテレビで取り上げられていませんので今一、知名度が低いと思います。しかし、冬を向かえインフルエンザの活動も活発になるにつれて必ず注目を集める商品です。ダチョウ抗体は新型インフルエンザなどを優れた殺菌効果で病原菌やウィルスを体内に侵入するのを防ぐそうです。新型インフルエンザのほか、ノロウィルス、鳥インフルエンザなどのあらゆるパンデミックにも効果があるようです。京都府立大学動物衛生学研究室は、ダチョウ抗体が新型インフルエンザウイルスH1N1(国内分離株)の感染力を劇的に抑制することを見いだしました。この抗体はH1N1ウイルスに含まれる蛋白質をダチョウに免疫し、そのダチョウ卵より大量精製したものです。すでにダチョウ抗体フィルターとして商品化されています。ダチョウ博士として注目を集める京都府立大学の塚本教授グループが「新型インフルエンザを無害化するマスクをはじめウイルス退治、免疫力の強化、皮膚炎の治療、ダイエット、美肌づくりまでダチョウはとにかく役に立つ!」という研究の成果です。「インフルエンザのワクチンはマウスやウサギ、ニワトリなどにウイルスを注射し、体内でできた抗体を血液や卵の卵黄からつくり出されています。しかし、これらの方法は生産コストがとても高くて、抗体の値段もそのため高価でした。その点、ダチョウ抗体は、ニワトリの卵の約25倍の大きさのダチョウの卵を抗体生成に使用するため、半年でウサギ800匹分に相当する抗体が1羽のダチョウから半年で作れて、抗体の低コスト化を実現し大量生産が可能になりました。ダチョウ抗体を製品化した抗体マスクは、文部科学省・科学技術振機構(JST)の独創的シーズ展開事業・大学発ベンチャー創出推進プロジェクトの研究成果を基に、産官学連携開発により実現した商品です。さらに、ダチョウ抗体の技術は今年度の産学官連携功労者表彰にて文部科学大臣賞を受賞しました。抗体マスク(通称:ダチョウマスク)ダチョウ卵黄抗体から作ったマスク!サージカルタイプ CR-81 50枚(25枚×2P)ツーリーフ≪超特価&即納≫ダチョウ卵黄抗体マスク DS2タイプ 【1箱(20枚入)】株式会社ファースト・フォリオダチョウ抗体の抗原抗体反応でウイルスをカット!【2個以上で送料0円】抗体マスクサージカルタイプ(一般用)CR-55 25枚入あいかん本舗高機能防護系抗体マスク【高機能マスク】ダチョウ抗体ff(フォルテシモ)マスク20枚入 SサイズYaTOWN ARTあかりファーマシー楽天市場店大注目!コラーゲンを豊富に含み高たんぱく低カロリー♪美容や健康にいいとTVや雑誌でも話題沸騰♪しかも国産!【限定商品・お試し!】鹿児島県産 ダチョウ肉 お刺身用 100g 焼肉♪ステーキ♪カツにも♪【yh1114】1117PUP5Pasto国産 ダチョウ卵 2個 送料込み【牧場直送のため代引きがご利用できません】myDOG楽天市場店
2009/11/23
■痛風の原因である尿酸の数値を下げる方法■通風は血液中の尿酸が増えすぎる高尿酸血症が原因で起こる病です。尿酸は新陳代謝など人間の生命活動で必ず生まれる物質ですが、血液中に増えすぎると主に足の関節などで結晶を作り始め、この結晶がはがれたときに、白血球が敵とみなし攻撃するため炎症をともなう激痛がおこるといいます。別名「ぜいたく病」といわれていることから、大きな原因は食べすぎのようです。尿酸は肝臓がプリン体を分解することで生成されます。プリン体は体内でも作られるが食品にも含まれており、食べ過ぎると尿酸が過剰に生産され、尿による排出が追いつかず体内に蓄積されるます。アルコールは、種類に関係なく腎臓から尿酸が排泄されるのを妨げる物質を出すため、大量の飲酒は尿酸を体内に蓄積してしまいます。内臓脂肪は、悪玉アディポカインというホルモンを発生させます。このホルモンは尿酸を作る肝臓の働きを活性化させる作用があるため、結果的に大量の尿酸が作られてしまうと考えられています。健康に良いと言われる魚介類はプリン体を多く含む食品なので、食べ過ぎると逆効果のようです。全国におよそ5~600万人の患者がいるといわれており、昔は50歳以降の男性に多い病でしたが、現在は若年化、女性の患者も増加傾向にあるといいます。■尿酸を溜めやすい状態のタイプは2通り■過剰生産タイプは、内臓脂肪等の影響で尿酸の生産量が増え体内に溜まるタイプで、排泄低下タイプはアルコールや内臓脂肪の影響により尿酸が排泄されずに体内に溜まるタイプで、全体比率は1:9であると言います。排泄低下タイプはアルコールの過剰摂取、肥満(内臓脂肪の増加など)が原因のようです。尿量を増やすのは尿酸を外にだすのは良い方法ですが、アルコールを大量に飲むと尿酸の排泄機能が低下すると言われています。専門家によれば「排泄能力を高めるには、水を飲んで尿の量を増やし、減量することが大切」と言います。■尿酸値を下げる方法■・食事と運動で内臓脂肪を減らす。・飲酒量を減らす、1日2Lの水分をとる。・汗から尿酸はほとんど排出されないので、汗をかいたあとは十分に水分をとらないと尿酸は排出されない。・内臓脂肪を燃やすには、有酸素運動が適している。激しい無酸素運動を行うと尿酸値をあげてしまうことがあるので要注意です。尿酸値が高く痛風が気になる方へ楽天ブックス尿酸値を下げたいあなたへ尿酸値を下げる簡単メニュー痛風尿酸値が高い人のおいしいレシピブック尿酸値が高いと言われたら(痛風)【送料無料】【代金引換可能!】静粛性を求める方にオススメ!設置用マットとエアロチューブを...シーズンテック(SEASON TECH) ぶら下がり健康器 三身一体 STB1024W健康計画 楽天市場支店
2009/11/15
お風呂に入りながら足の疲れと湯冷めを防ぐ・・・足が疲れたときは、土踏まずをビールなどの空きビンの上に乗せてゴロゴロ転がしたり、竹踏みなどが効果的だと言われていますが、お風呂で出来る方法があります。疲れた足にはシャワーマッサージがおすすめです。簡単に汗を流したり、髪を洗うのにもシャワーは便利ですが、このほかに水の勢いを利用して足をマッサージすると気持ちがよいものです。長時間歩いて疲れた足や、運動の後の筋肉痛、あるいは神経痛で痛むところに、シャワーのぬるめのお湯を円を描くようにかけるのです。こうすることで血行がよくなり、痛みが和らぎます。シャワーの湯量が充分でないときは、吹き出し口の半分を手のひらでぴったりおおうようにすると、お湯に勢いを持たせることができます。また運動後に足の疲れがひどい場合は、塩湯の中に足を浸して、ふくらぎや足の裏などをマッサージすると、足の疲れも取れて安眠できます。最後に温かいシャワーを浴びた後に、冷たい水のシャワーをさっと浴びます。そうすると、毛穴がきゅっと締まって湯冷めしにくくなります。冷水シャーワーがポイントです。騙されたと思ってお試し下さい。<雑誌掲載されました>普通の竹踏みでは満足できないあなたに!土踏まずにギュ~と効く秘密は竹の細さにアリ青竹踏み踏王(ふみお)くん虎斑竹専門店 竹虎手軽に自宅で足湯を満喫♪フットバスならコレ!イノマタ レディース足湯専科(足湯器・足湯バケツ) パールピンク【女性専用サイズ】ザ・スタンダードキッチンぽかぽか足湯ミニ限定入荷■送料無料 ぽかぽか足湯ミニ遠赤外線 脚温器 即納OK! 足温器 M 遠赤外線でぽかぽか温かい 足温機暖房 足元暖房があれコタツやセラミックヒーターやオイルヒーターも不要でポカポカエスケンショッピング
2009/10/25
公共施設の消毒薬・カンファスイとは何でしょうか?●今までの液体消毒と言えばアルコール系の薬品が多いようでした。インフルエンザの流行とともに消毒液を備える施設が増えてきました。最近はアルコール臭のないスプレーボトルが常備してある施設が目立つようになりましたね。新型インフルエンザには治療薬のタミフルが効かない新々型ウイルスと想定される事態まで発生してきました。まずは自己防衛として予防に努めるしか有りませんね。ラベルには「カンファスイ」と有りましたので調べてみました。「カンファ水」とは、「次亜塩素酸ナトリウム」と「希塩酸」を「水」で希釈・混合したもので、高い安全性と強力な除菌・消臭効果があるそうです。その効果は大学・試験センターにより実証されており、現在、多数の一流企業や公共施設(国際空港、食品製造・加工工場、水産加工工場、飲料工場、福祉施設、病院)で使われています。●カンファスイの6つの特徴1.食品に使用できます。カンファ水は、厚生労働省が定めている食品添加物である殺菌剤の「次亜塩素酸ナトリウム」と食品添加物の「希塩酸」を水で希釈混合させて生成するため、食品の殺菌用としてご使用いただけます。2.殺菌効果カンファ水は強力な殺菌力をもつ 「次亜塩素酸(HOCl)」を80%以上含まれるように生成されるため、殺菌力が強力なのです。3.抗菌スペクトルが大です。微生物や細菌等は弱い菌から強い菌まであり、カンファ水はほとんど全ての菌種に対抗する広い抗菌スペクトルをもちます。一般に医療関連施設などでは細菌の 種類に応じ消毒剤を使い分けており、最も強い菌にはグルタラールアルデヒドなどを使用していますが、 カンファ水はその殺菌効果にも匹敵し、弱い菌から強い菌までほとんどの菌種に対抗します。4.強力な消臭効果を発揮します。消臭剤には多くの種類がありますが、中でも最も広く使用されているのが次亜塩素酸ナトリウム(NaOCl)です。比較的安価で入手できる酸化剤で、使用実績が多く、後処理や二次公害の心配が少ない物質です。次亜塩素酸ナトリウム(NaOCl)が関与する反応機構は複雑で、消臭への途中経過の詳細を把握するのは困難ですが、消臭も殺菌と同じ原理ですから、殺菌力と同じように次亜塩素酸ナトリウムの消臭効果を数十倍に高めたものがカンファ水なのです。5.安全性が極めて高い殺菌水人体に影響を与えませんカンファ水は手指洗浄などで使用する場合、中性に近い弱酸性、低濃度で使用できるために皮膚の炎症や手荒れなどを起こしません。また、体内に吸収したカンファ水の殺菌力の主成分である次亜塩素酸(HOCl)は人体内で細菌などの異物と反応した後効果が残留しないため人体に影響を与えず無害です。カンファスイの安全性カンファ水が安全であることは、動物実験によっても立証されています。ウサギあるいはマウスを用いた試験によって、経口毒性、目の粘膜や皮膚に対する刺激性、遺伝的変異の誘発性が無いことが確認されています。●海外旅行にお出かけの方は60ml程度のスプレー式を是非お持ち下さい。家庭用も有りますので1個は備えて置きたい消毒薬です。■カンファ水情報ttp://makiplanning.shop-pro.jp/?pid=16374325ttp://makiplanning.shop-pro.jp/?pid=16374553●カンファスイの便利&賢い使い方手指洗いに、生ごみの消臭、まな板の除菌、包丁の除菌、床の除菌、トイレの消臭・除菌、タバコの消臭、車内の消臭 など用途は多様なようです。 ★楽天 カンファスイ商品一覧はこちらです!!←←★★楽天 インフルエンザ対策商品一覧はこちらです!!←←★
2009/10/09
●やぶ医者の始まり意外にも最も有力な説では「野巫(やぶ)医者」と書くのだそうです。「野巫(やぶ)」は「田舎の巫医(ふい)」とも言われる呪術で治療する田舎の医者のことです。野とは田舎の意味が有り、巫とは呪術のことですので、本来は祈祷で病気を治す人を指した言葉のようです。あやしい呪術で治療することから「いい加減な医者」と言う噂が広がります。たった一つの呪術しかできなかったことから「下手な医者」といった意味で、「野巫(やぶ)医者」という言葉が生まれたとされるようです。●江戸の言葉遊び世の中に風邪が流行る、今ならインフルエンザですね。高名な腕の立つ医者は大名や金持ちから引っ張りだこになって庶民まで手が届かない。庶民は「たかが風邪だ!」ってんで普段は流行ってない祈祷兼医術者のところへ行くのでへっぽこ医者が忙しくなる。つまり、風邪が流行ると忙しい=風が吹くと普段じっとしてる藪が揺れるというところから「藪医者」となるわけですね。でも落語ではそれでは終わらない。「藪医者」よりもっと始末が悪い医者として「竹の子医者」が登場。これは風が吹こうがピクリとも動かない。もっと下となると「土手医者」と呼ばれます。なぜかと言えば川辺に生えてる藪や竹の子より下が土手だからそうです。もっと下となるる、何でも「手遅れです。」と言う医者がいました。「手遅れ医者」と呼ばれていました。とりあえず何も聞かずに「手遅れです」と言っておいて、治れば儲けもので感謝されます。あるとき大工が戸板に乗せられ運ばれてきました。医者は何も聞かずに「手遅れです」と一言。大工は「寺の屋根の修理でおっこちた。」と呻きながら叫びます。それでも医者は「手遅れです。屋根に登る前につれて来い。」・・・。このままでは日本の医療は確実に崩壊すると言われています。医者の減少が根本的な原因ではなく、本当の原因は、医者としてのモラル・品格の喪失だと叫ぶお医者さんもいます。また、医師不足は単に産科や小児科、また地方の問題ではなく、これからは外科をはじめあらゆる科で医師の数は足りなくなる。と医療危機を訴える人がいます。今後の医療現場はどうなるなでしょうか。●未来の医療現場近未来的にはコンビニに置いてあるコピー機のように患者自身で医療機器を扱う時代が来るかも知れません。検査薬や試薬が棚に並んでいてテレビ画面を見ながら自己自身で検査を行います。レントゲンも無人の撮影機に入りコピーを撮る要領で行います。MRA検査もコインランドリーのような機材が並んでいる部屋にて各自がコインを入れて洗濯槽のような検査機器に入ります。検査が終了すると結果データが出てきます。帰りには1週間分の薬が用意され精算して終了です。病名が判り手術が必要な場合は手術工場に向かいます。そこは自動車のオートメーション工場のようになっていて、各自が病名と手術部位名が書かれたカルテを持って順番に並んでいます。カルテの入力が終わると定められたベルトコンベアーに乗れば「神の手」のようなロボットがメスを持って部位を順番に切り裂いて行きます。最後に患部を取り出し製縫して最終検査室に回されます。この部分だけは医者と言う名の検査員が行います。不合格となれば再度コンベアーに乗せられます。万が一、再生不良品となれば併設のスクラップ置き場のような火葬場に回されます。再利用可能な部位はリサイクル置き場に回され、次の不良品の再利用に使用されます。合格すれば最終的に出荷となります。ななんと「出荷」だって!!こんな世界はイヤです。★楽天 健康食品ランキング 症状別に解り易くした商品一覧はコチラです★
2009/09/21
視力低下につながるような作業をしなければ、ある程度は防ぐことができるのですが、仕事でどうしてもパソコンを使用しなくてはいけない場合などは、どうしても目に負担をかけてしまいます。そこで、身体測定の中の視力検査、0.2~0.3くらいは簡単に上げることができる裏技があります。これは、読書とかゲームのやりすぎて目が悪くなってきたかな、と思った時にも効果があるので役に立ちます。●必要なのは指1本。1.やり方は簡単、目の前、目から5~10cmほどのところ(ぎりぎりピントが合う距離)に指を立てます。 2.そこにピントを合わせて、次の瞬間、遠くのもの(窓の外など遠く離れているもの)を見ます。この時、目を細めないでください。3.目を見開いたまま、目に力を入れる感じで見ると効果的です。 4.1~2秒遠くのものを見たら、また、目の前の指にピントを合わせます。 これを20回程度行います。 ●必要なのはカレンダー1.カレンダーのひとつの数字を見つめ、少しずつ離れていき、輪郭がぼやけ始める距離をつかむ 2.その位置から、数字がはっきり見えるようになるまで見つめる 3.5秒ほど目を閉じてリセット 4.5分ほど続ける 5.[1] ~[4] までを1日3セット行う ●日常生活での視力回復法【空を見る。星空を見る。】【通勤通学の電車の中で、目的を持って景色を見る。】【手のひらのしわと、遠くの景気を見る。】ちなみに、この方法、視力回復トレーニングのうちの遠近トレーニングと呼ばれるものです。だから、パソコンの画面の見過ぎで目が疲れた時や、ゲームのやり過ぎのときなどにこのトレーニングをすると、視力が悪くなるのを防ぐこともできます。ピンホール原理で目のリフレッシュ最近目が疲れていませんが!!!ひとつでも思い当る方は是非お試しください!!ピンホールめがねエコールTVで話題の視力アップアイマスクの新バージョン新ピンホールアイマスク パソネット ピーシーアイ PC-EYE ウルトラマリン(青) 【名和里商事】 ★0909-point★生活便利雑貨店
2009/09/09
水とビールのガブ飲み!!とりあえずビールは美味しい。特に夏なんかビヤガーデンとかで"お疲れ~!!"って飲むビールはさらに美味しい!しかし、ふと考えるとビールはガブ飲みできるが水だとそうはいかないですね。なぜでしょう!!!。実際水分は胃に入ってから少量ずつ胃から腸に送られるますね。しかし、ビールの場合アルコールが胃壁から吸収されその時に水分も一緒に吸収されます。さらに炭酸の効果で吸収が早くなります。そしてアルコールと炭酸のダブル効果で胃が活発になり、より早く送り出すため水よりも多く飲めるという訳のようです。おまけにアルコールの利尿作用で排泄まで早くなるのでなおさら飲めるんですね。しかし、ただでさえ、汗をたくさんかいて塩分を失ってる時にビールがぶ飲みは良く有りません!水もビールもただカブ飲みは止めた方が良いようです。水ダイエット法とかビールダイエット法が有りますが、飲みすぎちゃうと消化器官や内臓を悪くなっちゃいますからね・・・お酒好きだった故人様のご供養に!生ビール型ローソク仏壇・仏具・墓石 メイスンキタニ
2009/08/27
「今昔物語」の中に「あやまりて、いと高く鳴らしけり」と書かれている様に、オナラとは「鳴らす」が語源になっているようです。●なな屁や屁 音はすれども カラ吹きの 実のひとつだに 出ぬぞ悲しき●すかし屁の消えやすきこそ あはれなれ みはなき物と思ひながらも●丸く出て四角く臭う炬燵の屁、猫もあきれて顔を出し●お風呂の屁 ゆっくり背中を駈けのぼる香水の中にはオナラの主成分であるインドールやスカトールなどのにおいの成分が含まれているそうです。もちろん、それらの含有率が高くなれば、それだけオナラのにおいに近くなってしまいますが、濃度が非常に低い状態では、いわば“かくし味”のような作用をして、香水の香りをよりよいものにしているそうです。たとえば、ジャスミンの香りを香水にするには、そこにインドールを2.5%ほど加えるのが秘訣だとか。おならの臭さの原因となる成分のひとつで腐った卵のようなニオイのする硫化水素に、血管に作用して高血圧コントロールする効果があるという研究結果もあります。ここにニオイをごまかすカギ?!ニオイの成分は空気よりも重く下に流れようとします。オナラはしばらくは皮膚と下着、スカート、ズボンの間に漂よいます。それが繊維の隙間を通って漏れてくるまでに少し時間があるのでそれを利用して逃げるしかないですかね。本当にオナラが出ちゃった時はどうする?・咳払いをする・その場から離れる・知らんぷりをする・正直に言う・人のせいにするさて、どうしようかな。おなら味、ゲロ味・・・史上最悪のジェリーベリー【ラッピング無料】Jelly belly ジェリーベリ...
2009/08/17
耳垢には殺菌作用や外耳道の皮膚を保護する役割や虫などの侵入を防ぐ役割などがあるそうです。あまり頻繁に掃除をしなくても良いようですね。耳垢は、本来はアゴの動きなどにより自然と排出されるようになっているそうです。日本人の耳垢には、カサカサしたドライタイプとベトベトしたウェットタイプの2種類がありますが、世界的にはウェットタイプが基本で、欧米やアフリカでは97%がウェットだそうです。ところが中国北東部や韓国では92%以上、日本では85%以上がドライタイプです。このドライタイプは2~3万年位前、氷河期の終わり頃にバイカル湖辺りに住んでいた人に突然変異をして起こり、拡がったと研究者は考えています。その人が弥生時代に日本に移動してきたと考えられ、タイプ別にドライタイプは弥生人、ウェットタイプは縄文人の子孫と言えるのかもしれません。ユーラシア大陸を早い時期から南下し留まっていた人達が日本に渡ってきたとされているのが縄文人。対して弥生人は、シベリア地方に長く留まり体の生理が寒冷地対応になった為、耳垢も凍る湿潤型ではなく乾燥した耳垢になったと考えられています。しかし現在まで何百年の間に縄文人と弥生人の混血が行われており、必ずしもそうだとは言い切れないそうです。耳かきもほどほどに!!2週間に1回ほどで充分のようです。ランキング2位!耳ざわり最高の逸品 百年以上の古竹を使用 竹職人こだわりの「本煤竹 耳かき」 1本京都嵐山いしかわ竹の店ののじ 爽快ソフト耳かきケース付き (3連ループワイヤー式みみかき)世界のアイデアコレクション★楽天 耳かき 3連ループタイプ商品の一覧はコチラから。!!!★
2009/08/16
一人ひとりが老いを科学的に理解することが重要になってきた。生命現象としての老化を支配しているものはなにか、老化防止策とはどのようなものか、長寿の秘訣はあるのか。老化は避けては通れないものであることは皆が知っていることです。しかし、それが万人に公平に同じペースで訪れるわけではありません。不摂生した者には早く、養生した者には遅くやってくるのです。早く老化を認識し、老化とうまく付き合うことですね。老化は20代から始まると言われています。こんな場合は速やかに対策が必要かも。●若いといわれると嬉しくなったとき●白髪が増えた ●ハゲ度合が進行 ●目尻のしわがくっきりしてきた ●姿勢が悪くなった ●動くときに「よいしょ」とか「どっこいしょ」と思わず声が出る ●同じ話を繰り返し始める ●時間の流れが早く感ずるようになった●5年前のことを、「最近」と言ってしまうようになった。●昔の歌ばかり歌うようになった。◎いつものように見える太陽も老化してるかな?コロナの出が鈍くなったナァ。黒点のシミがふえた。ヨイショ、どっこいしょと言いながら燃えている。「空に太陽がある限り♪♪」ばかり歌うようになった。テレビショッピング紹介グッズ【ポイント最大10倍】 マジクール■全員おまけ付■ 更に3個で送料が無料 冷感スカーフ マジ...【ポイント最大10倍】 ■正規品■■当社に在庫ありますマジクール■ 3個で送料が無料 マジク...コアトレーナー エイトバランス AIM-FN003コアエクササイズがお家で簡単にできちゃう!バリエ...医師も推薦。若返り老化防止セット【送料無料】L-カルニチン(500mg 120粒 )&アルファリポ酸(12...
2009/07/22
新説か珍説か。男性が女性より短命なのは、髪が短いので首の後に紫外線を浴びる為とは本当でしょうか。このように夏が近くなると特に注意が必要なのが紫外線対策です。紫外線は肌の大敵シミやシワなどお肌の老化の原因になります、日焼け止め化粧品で紫外線を防ぎしっかり対策しましょう1.肌の露出を控える。色の濃い厚手の素材の洋服だと、紫外線を通しづらい。降り注ぐ紫外線の下、無防備な格好で出かけていないかチェックしてみよう。人それぞれ、ぴったりな紫外線対策は異なるということをご存知だろうか。日本人の皮膚には大きく3つのタイプがあり、親から子へと遺伝する。それぞれの特徴についてくわしく見てみましょう。 ■日焼けの種類 と肌の特徴色白:日焼けのタイプ 赤くやけるだけで、褐色にはならない中間:赤くやけたあと、褐色になる色黒:ほとんど赤くならず、すぐに褐色になる 特に色白タイプの方はしっかりと防御することが必要のようです。●服や帽子の色は黒がいちばん。日傘も黒の方が良い。 夏場に着る白い衣服は、紫外線を大量反射するので、紫外線対策上は一番良くない色です。帽子の上側が白で、内側(顔の側)は黒が最適ですね。しかし、紫外線について研究している機関の研究結果によると「紫外線カット効果は白でも黒でも変わらない」そうです。用は色は何でもよくて形が大事ということです。帽子はつばの広いものを。●首筋も日にやけやすいので、襟のある服を着たほうがベター 。この首のスカーフ・タオルが重要です。人は首の後を焼いてはいけないようです。男性が女性より短命なのは、髪が短いので首の後に紫外線を浴びる為ダメージが持続したという説もあります。本当でしょうか。●素足は厳禁。ストッキングはUVカット効果のあるものを使用。 アスファルトの照り返し、地面からの照り返しも見逃せません。肌の露出は少なくし、日が高いときには薄手のカーディガンをかける。●サングラスは真っ黒で幅の狭いものだと瞳孔が開き、光が目に入りやすくなるので、UVカット効果のある淡い色で幅が広いものを使用。長時間日差しを浴びた時に目が赤くなったり、痛くなるのは紫外線による炎症が起きているからです。目の横まで覆うゴーグル形がベストです。2.ビタミンCを摂る!紫外線対策は食事の点からも行いましょう。ビタミンCには、肌の新陳代謝を高めシミとなるメラニンの生成を予防する働きがあります。また、紫外線により速められた老化のスピードを抑えてくれます。ビタミンB郡、βカロチンには皮膚の抵抗力を高める働きもあります。 ■ビタミンC が多く含まれる食品・・・野菜・果物 ■ビタミンB2が多く含まれる食品・・・アサリ・納豆 ■ビタミンB6が多く含まれる食品・・・レバー・さば ■βカロチンが多く含まれる食品・・・緑黄食野菜 3.UVクリームを正しく塗る。日焼け止めクリーム・オイルの塗り方は大切です。いくら高価な商品を使っても、使い方が正しくなければ日焼け止めの効果はありません。腕の上に線上に一本乗せ、それを広げるようにすると、推奨するクリーム量がとれ塗りムラも少なくて済む。顔の場合は、額・両頬・鼻・顎の5箇所にパール一個分のクリームを置き、手のひらでなじませる。塗り忘れの多い、耳や首筋にもしっかり塗る。そして、一度クリーム・オイルを塗ればもう大丈夫と思わず、時間ごとにこまめに塗るようにします。また、海水や水などで落ちた場合は、塗りなおしましょう。そしてケアの大事です。日焼けした肌は熱を持っていますので、まず皮膚の熱をとってやることが大事です。化粧水などを使って肌のほてりを取りましょう。つぎに、エッセンシャルオイルなどでケアすることも大切です。虫よけ効果もあり【ルバンシュ エポカルUVプロテクト】肌に優しい石鹸で洗える日焼け止め・送料無料【あす楽対応_北陸】【cosme0717】サプリアンドコスメ トレボル【アイデアグッズ 日焼け防止と虫除けクリーム】エポカルUVプロテクトは、日焼け止めと虫よけ効果がある、大人も子どもも使える安全な日焼け止めクリームです。一般的な虫除けに配合されている化学成分を使わずに、植物から取れる成分で虫をブロックします。さらにこどもには塗りやすいスティック状、塗った部分がわかるようにほんのり白くなるようにしてあります。【送料無料】無添加の日焼け止めクリーム☆口コミ大ヒット!クレンジングなしで落ちる肌にイイ紫外線対策天然美容成分たっぷりでキレイに近づくUVケア♪オードヴィーブ・サンスクリーン(30ml)トータルヘルスデザイン
2009/07/17
ジェネリックは無印品先発医薬品(新薬)の特許が切れた後に、他の製薬会社が同じ成分を配合して、従来よりも安く発売する薬のこと。ジェネリックとは、欧米で商品名ではなく有効成分の一般名(ジェネリックネーム)で呼ぶことに由来しているそうです。研究開発費が少なくてすむため、開発コストは新薬の数百億円に対して、数千万から1億円程と低い。また、価格は新薬の約3から7割安い。「ゾロ品(ぞろひん)」という言葉を聞いたことありますか?新薬の特許が切れるとゾロゾロ、ゾロゾロとジェネリック薬品が発売されてくるからだそうです。今、巷では「一般名(成分名)処方」や「代替調剤」とも呼ばれているそうです。genericの語源は、ラテン語のゲーヌス(種・・・genus)に由来すると言われています。欧米では商品名でなく、有効成分名を指す一般名(generic name)で処方されることが多いことから、一般名(ジェネリック名)で医薬品を呼ぶのが普通です。良い先発薬の専売特許が切れると、他の製薬会社が化学的同等性、治療的同等性を有する同じ医薬品(後発医薬品)を製造して、各自の商品名をつけて販売します。ジェネリックネームは、それらを代表する一般名で、すべての後発医薬品の代名詞的名称です。2008年4月からは処方せんの様式が変わり、医師が禁じなければ、患者がジェネリック医薬品を選べるようになりました。ジェネリックは特許期限が切れた「無印品」と言えます。無印品☆男児スーツ サイズ:110cm, 120cm, 130cm 価格:5,900円無印品☆アンサンブル サイズ:110cm, 120cm, 130cm, 140cm 価格:5,900円●住所やフルネームが分からなくても、メールアドレス宛にギフトを贈れます!メールを受け取った方が住所を入力するので、住所変更などでギフトが届かない心配もありません! ●250文字までのメッセージカードが全商品に付きます!もちろん、ラッピング・のし対応ギフトも満載!贈り物に心を添えたい・・そんな方にぴったりのギフトサイトです。
2009/05/13
■インフルエンザ流行の歴史 インフルエンザ症候群の歴史は古く、紀元前412年のヒポクラテスの記述の中にそれと思われる一文があるといいます。中世イタリアではこの病気は天体が原因と考えられていました。1504年に流行したとき、「天体の影響」という意味で“インフルエンツァ”と呼ばれたのが語源です。日本でも「源氏物語」に“咳逆”と記述されています。また、平安時代の「増鏡」にインフルエンザの流行をうかがわせる記述があります。また、江戸時代には、「お駒風」や「谷風」などと名前がつけられた悪性のかぜが流行したそうです。1890年(明治23年)の大流行の時には、新たに“流行性感冒(流感)”という名称が付けられました。1892年、北里柴三郎らがインフルエンザ患者の気道から病原体の候補となる細菌を分離し、Haemophillus influenzae(インフルエンザ菌)と名付けたが、コッホの原則に基づいた証明には至らなかった。当時はまだウイルス自体が認知されておらず、ディミトリ・イワノフスキーによってウイルスの存在が初めて報告されたのが、北里の発見と同じ1892年のことである。インフルエンザの大流行の中でも、最大は1918年のスペイン風邪で、全世界で約3千万人が死亡しました。日本でも死者38万9千人を数えました。スペイン風邪の後も、アジア風邪(1957年)、香港風邪(1968年)、ソ連風邪(1977年)と、世界的大流行は続きますが、これらは上述の「抗原シフト」によるものです。ソ連風邪はスペイン風邪と同じH1N1型でしたが、スペイン風邪から60年近く経っていたため、ほとんどの人がH1N1の免疫を持っていなかったため大流行になってしまいました。■普通の風邪「喉の痛み・鼻汁・くしゃみ・咳」が中心です。全身症状はあまりなく、発熱もインフルエンザより高くないです。そして、重症化もほとんど例がありません。 ■インフルエンザインフルエンザの症状は・・・まずは普通の風邪のような・・・「喉の痛み・鼻汁」などはありません。突然、39℃以上の高熱がでます。そして「くしゃみ・咳」「頭痛・関節痛・筋肉痛などの全身症状」が強く出るのです。さらに、気管支炎や肺炎も併発しやすいのです。●日常の中で気をつけていくことでは、このようなことがあります。◎人込みを避ける咳などで空気中に拡散したウィルスを吸い込まないようにするためです。外出時のマスクも有効的ですね。◎部屋の乾燥に気をつける乾燥しているとウィルスも動きやすくなります。そのため加湿を十分に行なってください。だからといって加湿しすぎは逆効果になったりします。50%~60%を保つようにして下さい。きちんとした加湿によって、ウィルスを半減できます。 ◎換気をする部屋の空気が汚れていては、どんなことにも良くありません。以前テレビで実験を行なっていましたが、換気を行なうのと行なわないのでは集中力などにも影響がでてきていました。1時間に1回でいいのです。窓を開けて新鮮な空気を部屋の中にいれましょう。◎うがい・手洗い外出から戻ってきたら、外からつれてきたウィルスをすぐに流してしまいましょう。そして何よりも普段の生活の中で◎睡眠・休息を十分にとることです。森林からの贈りもの・・心も体もクリーンにします!【新発売】「クールミスト加湿器」+”ひのき抽出液10個”セット加湿機 ぽちゃんと投入れれば霧が発生。2.4MHzの超音波ミスト発生器(水用)加湿機キット 投...●住所やフルネームが分からなくても、メールアドレス宛にギフトを贈れます!メールを受け取った方が住所を入力するので、住所変更などでギフトが届かない心配もありません! ●250文字までのメッセージカードが全商品に付きます!もちろん、ラッピング・のし対応ギフトも満載!贈り物に心を添えたい・・そんな方にぴったりのギフトサイトです。
2009/05/02
●マスクの誕生とインフルエンザマスクの歴史は大正年代に始まる。当初は「工場マスク」といわれ、文字通り工場内での粉塵よけとして作られたのである。そのころの製品は、真ちゅうの金網を芯に、布地をフィルターとして取り付けたものであった。しかし、この製品は工場用という特殊な用途に限られ、また吐息によってさびてしまうなど耐久性の面でも問題があり、一般には普及しなかった。 ところが1919(大正八)年にインフルエンザが大流行すると、その予防品としてマスクが注目を集めたのである。 このときの需要はブームともいえるもので、供給が追いつかずメーカーが乱立し、品質の低下を招いた。その後、関東大震災までは需要も落ち着き、徐々に普及していった。 当時はまだ商標が使用されておらず、震災後、内山武商店から発売された「壽マスク」がその第1号となった。このころからマスク普及に拍車がかかり、金網をセルロイドに変えた「オービシマスク」が発売されるなど、業界もにわかに活気づいてきた。さらに、フィルターとなる生地の改良も進み、当初、黒朱子だけが使われていたものが、べッチン製、皮製なども現れるようになっていった。●マスクの隆盛1934(昭和9)年にインフルエンザが猛威をふるい、再びマスクが流行した。以後、インフルエンザがはやるたびに、マスクの出荷量も爆発的に増えていった。それとともに、さまざまな工夫も重ねられ、枠のない布地だけのものが誕生。また、布地もガーゼが使われるようになるなど、次第にその形を変えていった。流行と衰退を繰り返したマスクであったがやがて花粉症の流行により、再び注目を集めるようになる。 フィルターにもハイテクが応用され、細菌などを防ぐ静電フィルターなどが開発された。 現在の形になったのは、昭和23年ごろからです。この資料は、東京医療用品卸業界八十年のあゆみより(非売品)。透明マスクはN-95でもN-100でもありません。単なるファッション性重視かな。・・・●最近(細菌)のマスク事情N-95現在、医療関係者のSARS患者への診察にはN-95かN-100、それ以上の性能のマスクが必要とされています。喘息など肺機能が低下している人が着用すると呼吸困難を起こす恐れもあるのです。日本のマスクの規格とはどのように違うのでしょう。世界的にマスクの規格が統一されているわけではありません。 日本での粒子状物質の吸入防止のための規格は、防塵マスクの国家検定規格です。N-95は医療用マスクなので、着用すると息苦しく、一般向けではありません。N-95はアメリカの疾病管理予防センターの医療施設における結核感染防止のためのガイドラインに基づき、結核等の空気感染防止に有効と認められた規格です。対応する日本の防塵マスクの規格はRS2、DS2と考えられます。米国衛生省の機関の米国労働安全衛生研究所により微粒子マスクとして認可されています。 粒子状物質の吸入防止ための規格であって、医療用に限定した規格ではありませんが、結核防止にこの規格のマスクが使われ効果があったため、医療用にはN-95規格が多く入れられるようになりました。一般にウイルスなどの感染防止には市販されているマスクの中で自分に合ったものを選ぶのが良いと言えるでしょう。●極最近(極細菌)のマスク世界最高N100マスクは、厳格なNIOSH規格における最高ランクのろ過効率N100(99.97%以上)を持ち、ハーフマスク型としては現在世界最高レベルです。現在認可されているのは世界で5社のみ。日本ではマスクのろ過率表示に非常に大きな盲点があります。例えばパッケージに一見”ウイルス99.9%カット”と書いてあるのを見てマスクがウイルスをブロックしてくれるように思いこんでしまいます。しかし注意深く見ると”ウイルス”の後に小さく”飛沫”の文字がある場合が殆どです。このウイルス飛沫とは単にウイルスを含む唾の粒子でクシャミによって飛び散るものです。このようなマスクは空気中を浮遊している非常に小さなウイルスそのものをブロックする機能は持っておらずウイルスはマスクのフィルターを素通りしてしまいます。商品の中には”~%以上”ではなく”最大~%”という表示では実際のろ過率がその数割にしか満たないものもあるので注意して下さい。このN100マスクの99.97%以上(非油性粒子)のろ過率はあらゆる花粉・黄砂・スモッグのような粒子を完璧にブロックするだけではなくミクロの超微粒子にまで対応します。黄砂の粒子も決して肺に到達することはありません。ウイルスや細菌そのもの、更にはウラン・プルトニウムなどの放射性物質もろ過し、ヒ素・カドミウムに対してもOSHA PELの10倍の濃度に耐えます。呼気バルブと新型エレクトロン膜(永久的極性を持つ誘電体物質)の一体化により、軽くて使い心地・密封性に優れ、涼しく呼吸ができるようになっています。また非常に優れた耐久性から1枚で150~200時間の使用が可能です。新型インフルエンザ(鳥インフルエンザ・豚インフルエンザ)の影響で緊急確保!!N100規格適合3M(スリーエム)社製 N100マスク8233-DS3(防じんマスク5枚入) 【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対アメリカ疾病対策センター(CDC)が鳥インフルエンザ・豚インフルエンザ・新型インフルエンザ用として認める最低限のろ過率95%を遥かに超えるN100(99.97%以上)で、炭疽菌・結核菌などの空気感染菌もろ過します。アメリカ・カナダ・オーストラリア・イギリス・タイ他で最高レベルとして広く普及しているマスクです。他のマスクでは対応しきれない重度の花粉症(症状が重い又は微量の花粉に反応する)の方も愛用されています。最近の通販マスク世界のマスク事情により最新のマスクがお買い求めいただけます。一覧ショッピングページへプロセスファンには「このマスク」メキシコ プロレスマスク「エルカネック」☆メキシコ プロレスマスク「レイミステリオ」☆【Maki-Planningのスーツケースページ】【Maki-Planningの世界のビールページ】【Maki-Planningの別館ページ】
2009/04/27
老眼の原因は、加齢による「毛様筋の衰え」と年齢と共に固く大きくなる「水晶体の弾性低下」だと考えられています。ですから、これらを意識的に動かして、いろいろな距離にピントを合わせる「調節訓練」を行えば、ある程度の予防・改善が期待できそうです。もちろん普段の生活でも近くや遠くを見ているので、毛様筋や水晶体は動いているはずですが、全身の筋力や柔軟性と同じで、日常生活をしているだけでは衰えてしまいます。老眼の症状を自覚したら、まずはトレーニングを試してみましょう。●トイレでも視力回復トレーニングトイレでは天井のすみ(角)をじっと見つめてみましょう。疲労回復と視力の維持に繋がるトレーニングだそうです。ウソ!?と思うかもしれませんが飛行機のパイロットも実践しているそうですよ!日常生活でも視力回復トレーニングはできるんです!●電車で簡単【視力回復トレーニング】電車内ではまず車内広告の文字を見てどのくらいの大きさの文字まで読めるか挑戦してみましょう。次に窓の外に視線を移し、通過する駅名や遠くのビルの看板などを読んでみましょう。近距離と遠距離に視点を移すことで焦点調整能力が鍛えられ視力回復が期待できます。ちなみに電車内での読書は厳禁です。ゆれる車内で小さな文字を追うのは普通に読書をするより何倍も目に負担をかけてしまいます。●ハエ追い目の玉運動で視力回復目のまえにハエが飛んでいる姿を想像しながら目を動かす運動です。いろいろな方向に目を動かしましょう。机などにひじをついて顔を固定し目だけを動かすと効果的。ただしあまりやりすぎると逆に目が疲れてしまいますので1回の時間は10秒程度で十分。●簡単な採光トレーニング目を閉じたまま手のひらで目をおおったり離したりを繰り返して明暗の刺激を交互に与えるのです。勉強、仕事中の疲れ目解消にも効果的ですのでぜひやってみてください。1)室内の照明を最大限に明るくしてあおむけに横たわります。静かに目を閉じて手のひらで目をおおって光をさえぎりゆっくり5つ数えます。2)目を閉じたままの状態で手のひらを離し、まぶたの中で目は照明のほうへ向けたまままたゆっくり5つ数えます。3)1~2を1セットとして20回繰り返します。道具もいらず気が付いたときにいつでもどこでもできる目の玉運動で目元の筋肉を柔軟にしましょう。●ダイソー(100円ショップ)で見つけた視力トレーニング商品うたい文句の通り、ピンホール効果ではっきりと見えるし、パソコンで疲れたときや、文字を見るときもよく見えます。仮性近視の方は効果が大きいと思います。近視・遠視・老眼の人も楽に物が見ることができるし、名前の通り、視力をトレーニングすることで、裸眼でもピントが合うように感じます。http://www.daiso-sangyo.co.jp/excellent/index.htmlこれらの運動は足腰の衰えを感じた人が意識的に体を動かす努力をするのと同じことです。毛様筋は、手足の筋肉と違って、自分の意志で直接動かすことができない筋肉ですが、遠くや近くを見ることで、間接的にではありますが、意識的に動かすことができます。その結果、水晶体も自分の意志で動かせるということになります。 このトレーニングの目的は、毛様筋と水晶体を最大限に動かし、調節機能を鍛えることにあります。いずれにしても「運動のしすぎ」は健康によ良くありません。自分にあった適量に心がけましょう。その能力をめいっぱい働かせるトレーニングをすることによって、初めて衰えを予防・改善できるのです。ただし、トレーニングの効果はすぐには出ません。最低2ヶ月は続けてみてください。持ってて安心♪携帯に便利!老眼鏡(+1.5)
2007/11/28
暑いのと寒いのではどちらがお好き。寒い冬を向かえて乗り切り方のヒント。■寒い部屋で過ごすと、ストレスがたまる?季節の変わり目、寒さを迎えて緊張感など、他の季節よりもストレスが増える要因がいっぱい。しかも、冬の冷えた空気や吹きすさぶ寒風などは、それだけでもストレスになりますよね。 モリタ 【暖房器具】スチーム機能付き電気ストーブ【】【】ストレスは、体温の調節機能をつかさどる自律神経のはたらきに影響するそうです。たとえば、急に木枯らしが吹いてきたり、暖房の効いた部屋から廊下に出たときなどは、ブルッと体がふるえて、体が縮こまってしまいますよね。これは、寒さという環境的なストレスによって交感神経が刺激され、体温を逃がさないように血管を収縮させているからなのだそうです。しかし交感神経が働きつづけると、同時に心の緊張度も高まりますので、しんしんと冷えた家の中で何時間も過ごしていると、せっかくのんびり過ごそうと思っても、副交感神経が働かずいつまでたってもリラックスできない状態になってしまうそうです。■ストレスが続くと冷えを感じやすくなる?また、いつもと同じように冬を過ごしているのに、ここ数年いつもより冷えを感じやすくなった、という人は、自分の生活を振り返ってみましょう。仕事やプライベートなどで、以前よりストレスの多い生活になっていないでしょうか。 精神的ストレスなどの要因が重なり、ストレス過多な生活を送っていると、自律神経のバランスはどんどんくずれやすくなります。すると、外部の変化に対応するはたらきが鈍くなり、精神的ストレスのみならず、“寒さ”という環境的ストレスもそのまま受け止めてしまうことがあるようなのです。たとえば、落ち込みが激しいときに毒舌めいた言葉を受けると、そのまま自分に対する非難と捉えてしまうのと同じように、“寒さ”というストレスを受けると、いつもより「寒い」と感じやすくなってしまうというわけです。 USBホットスリッパ パソコンチェアの下に 電気スリッパ(暖房機器)パソコンディスクの下にも ホットスリッパ USBに繋ぐだけで電源コンセント不要実際、自分はいつも「寒い、寒い。ああ~冬はいやな季節だ・・・」などと言って、暖房が効いた部屋から一歩も出ずにふるえているというのに、ストレスのかわし方がうまい人は、「寒いときには早く着替えて、外を歩いてくればすぐにあったまるよ」なんて、吹き飛ばしてしまう人を見かけませんか?もちろん、ストレスに強い人がすべて寒さにも強いとは言い切れませんが、ストレスに強い人には“寒さ”というストレスもうまくかわすことができる人が、案外多いように思うのです。寒いのは何枚も着込めば良いんです。ストレスを少なくし厳しい冬を乗り切りましょう。
2007/11/06
健康は大切ですよね。健康維持のため逆転の発想をお試し下さい。このような事をしていると間違いなく病気になると言う見本です。(1)体をいたわらないこと。(2)不特定多数とのSEX、大酒、大食いするような悪習慣により罪悪感を持つように する。(3)ストレスが多く、心身共に疲労気味でも頓着せずに無理し続ける。(4)人生など無意味で価値がないものと思い暮らす。(5)気のすすまない事をやり、本当にしたいことをしない。(6)自分自身は惨めな存在で身動きできない状態にあると思い込む。(7)怒りっぽく、過度に批判的になってみる。(8)恐ろしいことばかり想像して、くよくよする。(9)一日中、心配して過ごす。(10)長続きする親密な人間関係は避ける。(11)トラブルはすべて他人のせいにする。(12)自分の感情や考えを率直に話すのをやめ、どうせわかってもらえないだろうと ひがんでみる。(13)ユーモアのセンスは一切持たない。(14)人生に笑いはもたない。(15)自分の満足感や喜びが増すようなことは絶対しない。これだけのことを1週間続ければ間違いなく病人となります。 【□】健康保険カードケース
2007/10/23
冷や酒は悪酔いを招く?『冷や酒は体に良くない』の言い伝えのルーツは『養生訓』で名高い江戸時代の学者、あの貝原益軒で、益軒も「冷や酒は胃や脾臓を痛めるので良くない」と書いてます。『冷や酒』は悪酔いになるって?冷酒は口当たりが格別によく、気づかぬうちに自己のアルコー ル分解能力を超す量を飲んでしまうからだと言う人もいます。ある法医学教室で
2007/10/17
めつきり涼しくなりましたね。風邪を引いてしまいました。歯医者以外はめったに病院に行かないので「風邪の民間療法」を調べてみました。あるわあるわ日本から世界各国の家庭の医学。そこで代表的なもを羅列してみました。個人的には「たまご酒」か「温めたウォッカ」くらいしか経験がありません。◎たまご酒卵1個に砂糖大さじ3杯をよく混ぜます。日本酒1合を加え、鍋に入れて中火にかけながら、こまめに混ぜます。透明感がなくなり、とろみが出て、白っぽくなったら出来上がり。◎大根あめ大根を1センチ角ほどに切り、ハチミツ(もしくは水あめ)を加えます。2、3時間して、大根の水分が出てきて、大根が浮いたら出来上がり。小さじ一杯を日に何回かなめます。お湯を入れて飲んでも良し。大根は食べません。もったいなから「味噌汁」へ。◎梅干し、ニンニク、みかんの皮の黒焼き梅干し、ニンニク、みかん適量をアルミホイルでぴっちりと4重くらいに包み、密封状態にする。フライパンで弱火で3時間ほど焼く。炭化したらすり鉢で粉にして、スプ-ン1杯分を日に2、3回飲む。◎煮バナナバナナ1、2本に砂糖を加てえ、弱火にして煮込みます。消化がよくて栄養のいいバナナは、病人の友です。◎ココナッツミルクココナッツミルクを400~600cc飲み干す。マレーシアでは、風邪をひくと、ココナッツミルクを大量に飲むそうです。◎梅干し湯梅干し1個にネギ、おろしにんにくを入れて、熱いお湯を注ぎます。おろしにんにくの量はお好みにて。◎神仙粥米、しょうが(薄切り)、ねぎ適量を20分ほど炊いて、お粥を作る。出来あがったら酢を少量かけて食べる。香港の民間療法で、薬膳の一つだそうです。◎ビタミンACEサラダパプリカ、カボチャ、れんこん、アボガド、ニンジン適量をひと口大に切る。アボガド以外の野菜を蒸して、温野菜にする。最後に全部を盛り付けて、ドレッシングをかける。◎ホットドクターペッパー(レモン入り)ドクターペッパーをあたためます。レモンをスライスしたものに注ぎます。1885年に薬局店員さんが開発した、アメリカでもっとも古い炭酸飲料、ドクターペッパー。名前に「ドクター」と付くところが、効きそうな感じがします◎ホットビールビールをあたためます。ドイツの民間療法のひとつだそうです。本場ドイツではドイツは冷やして飲まないそうですが、風邪のときはあたためるんですね。◎ホットワイン(黒こしょう入り)ワインをあたため、荒びき黒コショウを入れますイタリアの民間療法だそうです。「赤ワインはポリフェノールが入ってて健康ににいい」というのは有名だし、コショウはもともとハーブで漢方薬なので、身体にはよさそうです。◎ホット高アルコール(ウォッカなど)高いアルコール(40度以上)のお酒をあたためて飲みます。◎ネギ 縦に切り込みを入れ、軽く焼き、手ぬぐいなどにくるんで喉に巻く。 適当な長さに切って坐薬として使用する。 辛味成分には発汗作用があり、食用としても効果がある。 ◎ニラ その高い栄養価と胃腸に優しいという点から、雑炊の具などによく利用される。 ◎ショウガ湯 お湯を注いですぐに作れるタイプも市販されている。体を温め、喉の痛みや咳に効果を発揮する。 ◎キンカンの甘露煮 数個を湯に漬け、飲用する。 ◎ミルクセーキ 生卵と牛乳をよくかき混ぜて作るミルクセーキは、卵の良質なタンパク質やビタミンを美味しく手軽に摂取できる。とくに解熱剤などによって胃腸が弱ったときの重要な栄養源となる。場合によって砂糖などで調味する。 ◎ホットレモン ビタミンCを摂取し、体を温める。 ◎陳皮 みかんの皮を十分に乾燥させたもので漢方薬として用いられる。ミンCが豊富なので、捨てずに食べる。薄皮は消化機能が低下している場合は消化不良となってしまうこともあるので注意する。 ◎モモ缶 モモの果肉をシロップに漬けた缶詰を食べる。療法と言うよりも、見舞い品として多く用いられることから。 ◎チキンスープ 欧米では鶏肉と野菜を煮込んで作ったチキンスープが風邪に効果があると信じられており、いまでも民間医療としてよく用いられる。興味のある方は世界の「風邪の民間療法」をご覧ください。http://www.health.co.jp/tisiki_5_menu.html私は体をあっためて早く休むことします。レモン リスボン [接木苗]
2007/10/10
体に悪いと思われているもので、実は健康に役に立つものをいくつか紹介。★日光最近の日本は美白が大人気ということで、日光もかなりの悪者となってきています。長時間紫外線を浴び続けることは、決して良いとは言えませんが、適度な紫外線をあびることは、喘息(ぜんそく)には効果的だという報告が出ています。精神上も日光は気分をよくすると言われており、雨の日は機嫌の悪い人がやや多い気がするのがわかりますね。 ★蛆虫(うじむし) たしかに気持ちは悪いです。新しい画期的な治療法として2003年に認可されたのが、この蛆虫(うじむし)を使った、重傷時の怪我の治療です。うじ虫は腐敗した皮膚組織やバクテリアを食べることから、感染を防いだり、皮膚の再生を促すと言われています。しかし、別の意味で失禁しそうではあります。 ★ビール 悪者代表ということになっているビールですが、実は適量であれば心臓の機能を向上させると最近の研究でわかってきています。適量なら堂々と言い訳せずに飲めそうです。あとは、研究者たちが次にガブ飲みの効能さえ見つけてさえくれるのを待つだけです。 ★コーヒー コーヒーほど体に良いとか悪いとか両方から議論され続けてきたものはないのではないでしょうか。抗酸化物質としての働きもあり、糖尿病などの発症のリスクを低下させます。豆の中に含まれる成分が肝硬変などのリスクも低下させると言われています。 ★チョコレート 甘いもの好き、チョコレート好きにはたまりません。最近では、動脈硬化にまで効能があると報告されており、一番最近のでは、脳内の血流までスムーズにするとでているそうで、老人痴呆などに貢献すると言われています。ただしチョコレートをおいしくする甘い部分の糖分は何の役にも立たないそうです。 ★赤ワイン 健康かつ人気のお酒といえば赤ワインをおいて他にはないでしょう。抗ガンに、抗酸化に、最近では歯周病やアルツハイマーなどの低下などが言われています。ええ、自信を持って今までどおり飲みます。 ★LSD とくに麻薬類のお勧めをしているわけではありません。かなり重症のアルコール中毒患者にほんの少しのLSDを服用させることで、末期症状の中毒から抜け出させる助けとなっていることが報告されています。もちろん家庭できる方法ではありません。安心してアルコール中毒になれますという記事でもないことはご了承ください。 ★マリファナ 当然医学的観点です。昔からマリファナは記憶の喪失とよく関連付けられていましたが、最近のネズミを使っての実験報告によると、アルツハイマーの原因となる脳組織の萎縮が、マリファナに含まれる鎮静物質によって緩和されるというものでした。ええ、決して堕落への道を推奨しているわけではありません。そのうち「これは予防のためじゃ」とかいうマリファナを吸う老人が増えたりするのでしょうか。 ★怒るということ やはり溜め込むのはよくないそうで、実は適度にあちこちで爆発させるほうが、実は溜め込んでは、心配になったり、いらいらしたり、嫌気がさしたりするよりは体のメカニズム的にもいいそうです。ただし怒りを長く続けるとさすがにそれは体に悪いそうです。時々怒るのは、健康のためだと思って理解を示してくださいね。 ★SEX 一瞬「えっ」と思いますが、セックスをしている回数の多い人のほうが、少ない人に比べて心臓病が少ないだとか、前立腺のガンの発症リスクが少ないだとか、脳梗塞の発症リスクが少ないだとか、ついでに、コレステロールの低下、ストレスの緩和、体全体としての循環機能の向上と、すばらしい健康法ではあります。ええ、これを理由に今晩・・・・・・。いづれも研究途中であり今後の報告にご期待ください。「今が旬の松茸とお酒がコラボレーション」濃厚、芳醇な味の「天然松茸酒」。韓国・江原道の大自然から日本の愛飲家への贈り物。国際特許技術で採りたての新鮮な松茸を熟成させた天然松茸の香りと味が生きているお酒です。1瓶に松茸のスライスが1~2枚入っています。★最新の抗酸化物質商品の一覧です。★●住所やフルネームが分からなくても、メールアドレス宛にギフトを贈れます!メールを受け取った方が住所を入力するので、住所変更などでギフトが届かない心配もありません!●250文字までのメッセージカードが全商品に付きます!もちろん、ラッピング・のし対応ギフトも満載!贈り物に心を添えたい・・そんな方にぴったりのギフトサイトです。
2007/09/15