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2011年09月20日
カテゴリ：お買いものレポ
ずっと悩んでましたが、やっぱり買っちゃいました。コレ。
 レッグマジックＸ！ ほ・ん・き・で！ 痩せたいんです～～～～。 授乳を止めてから＋３ｋｇ～４ｋｇをウロウロしてる私。 １０年前の、食べても食べてもまったく太らなかった２０代前半の頃から比べたら、なんと１０ｋｇ近くも増えてます・・・orz 来年には３人目の赤ちゃんを授かりたいという家族計画もあるのに、このまま妊娠したらきっともう戻れない気がして・・・。 それに洋服もかわいく着こなせないし、体はなんだか重いし、ほんとに痩せたいぃぃ。 器具に頼らず、おやつをやめたり、自分で運動したりとやるべきことはたくさんあると思うのですが、とにかく意思が弱くて、すぐに誘惑に負けてしまうわたし。 ほんとはスポーツジムとかに通いたいんだけど、次女の預け先がないので、通えないし・・・。 そんなわけで、いろいろ悩みましたが、レビューに惹かれて、レッグマジックＸがどうしても欲しくなってしまったのです。
２０００円～３０００円くらいの安い類似品もあったのですが、ここは本気で頑張って続けるためにも正規品にしました。 夫とは、とりあえず家計から購入していいけど、続けられなかったら私の小遣いから支払うという約束で購入。 購入したのはちょっと前で、到着まで２－３週間ほどかかり、先週やっと届きました。 組み立てはとっても簡単で、すぐ完成。 場所はソファの後ろ、リビングのど真ん中に置きました。 ＴＶの正面だし、キッチンの真ん前。 家事の合間にちょこちょこやるのに、最適の場所です。  ▲リビング側からみると、ハンドルがちょこんと出てます。 レッグマジックは１セットが６０秒。 組み立てて、早速やってみました。 たった６０秒くらい簡単に出来るわ～！と思っていたら大間違い！！ ６０秒ってかなりキツイです。 最初のころはほんと１０秒が限界でした（笑）←どんだけ運動不足！ ちなみに付属のビデオを見て、正式なやり方を見てからやったほうが良いです。自己流とは全然違いました。 ハンドルには手を添えないか、軽く添えるだけでするのですが、最初はハンドルを握らないと１回すら出来ませんでした。 ３日目くらいから慣れてきて、やっと１０秒くらいなら手を離して出来るようになりました。 内太ももと腹筋が鍛えられてるのがすごく分かります。 １セット終わると体がカ～っと暑くなります。 ２日目には内太ももや腹筋の筋肉痛が半端なかったです。 あと日頃使わないおしりのあたりの筋肉までも、筋肉痛でした。 １週間たち、筋肉痛もマシになり、ずいぶん慣れてきて、最初のころに比べるととても楽に出来るようにはなりましたが、でもやっぱり１分連続ですると結構疲れます。 たった１分の筋トレなので、本当に家事の合間にちょこちょこ出来ます。 ＴＶ見ながらＣＭの間にやってみたり、煮物を煮てる間にやってみたり、お出かけ前に１回、お風呂入る前に１回…など、日常生活のちょっとしたくぎりにちょこちょこやってます。 今は片手を離せるようになったので、歯磨きしながらやってみたり、たまごっちしながらやってみたり・・・。 一応、１日１０セット以上できるように頑張ってます。 音もうるさくないし、ちゃんと安全仕様になってるので、子供が触ってもあまり危険もなさそうです。 ちなみに折りたたむとこんな感じ↓に小さくなります。  でも広げた状態は結構大きいので、それなりに場所をとります。 掃除のときとかは邪魔になりますが、折りたためば女性でも簡単に持ちあげられる重さなので、移動も楽々♪ 色はホワイトにしたので、それなりにインテリアにも馴染んでくれてると思うのですが。 （ちなみに、正面についてるＬＥＧ ＭＡＧＩＣのシールは剥がせます。私は他の注意書きなどのシールは見栄え重視ですべて剥がしました） ちなみに１週間経過して、体重は１ｋｇほど痩せ、ムチムチで両足をそろえると両太ももに隙間がなかったのが、ちょっと太ももが引き締まったからか、真ん中に隙間が出現！ 最悪、痩せれなくても、太ももとウエストが引き締まってくれたらいいなぁと思ってます。 とにかく、すぐ飽きないで、続けられるようにがんばります！！ ▼長女もやってます！  そして、先週から次女のベビースイミングも通い始めました。 決められた曜日ですが週４回で、いつ行ってもいいのですが、子供たちの体調のこともあるし、生理のときは行けないし、なんやかんやと予定が入っていたりするので、実際のところ月に何日通えるか分からないけど、月に８回くらいは通えるように頑張ろうと思ってます。 ベビースイミングといっても、親がずっと子供を抱っこしながらプールで歩いたり動いたりする運動で、親がかなりハード！ 次女の両脇をかかえながら、高い高いしたりする動きが多く、二の腕がかなり鍛えられそうです。 特にウチの次女は太めなので、とてもいい運動になりますｗ ちなみに、次女は体験レッスンのときはちょっとだけ泣いたけど、次からはとっても楽しみながらプール出来てます。 最初にお遊びの時間やベビーマッサージの時間があるので、実際プールに入ってるのは４０分～４５分くらいですが、体力がない私なので、終わったあとはどっと疲れます。 帰ってから、お昼ごはんを食べ、長女の幼稚園のお迎えに行って、そのあとお友達と約束があったり、習い事があったり、晩御飯の支度もしないといけないし・・・と、普通の平日がとっても忙しくなりましたが、忙しいと一日が充実するし、続けられるように頑張ります。 プールもレッグマジックも、まだ始めたばかりなので、効果は少ししか実感できてませんが、まったく運動をしてなかった生活だったので、毎日なんだかすごく疲れ果てて、以前ほど食欲がなく、おやつもほとんど欲しくなくなりました。 そんなわけでようやく、ハマりまくっていた柿の種も卒業できました（笑） 痩せれるのかどうかはまだ分かりませんが、、、また経過報告します！ ▼類似品なら３０００円程度。  －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ お手数をおかけして申し訳ありませんが、 ポチっとどちらかおひとつ↓押していただけると、更新の励みになります。   にほんブログ村 応援ありがとうございました<(_ _*)> お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年09月20日 10時21分59秒
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