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産後のうつで入院までしたこだママ。「完全な回復は難しい」といわれつつも、その後産後のうつの回復のための情報サイト「ママブルー」を運営。さらに、産後うつの回復のサポートを研究するために大学院で勉強、という一介の主婦＆自助グループ代表＆１５歳の息子のママ＆臨床心理系の大学院修士課程を修了して2011年4月から心理職、43歳で車の免許取得、2011年3月11日に東日本大震災を福島市で経験、家族離散（！？）という、ドタバタ超多忙、そして波乱万丈（？）な「ジェットコースター式おイモな生活」をセキララに語った奮闘記です。
■マタニティーブルー体験記は、「ママブルー（http://mama-blue.net)」にてご覧いただけます。 ■また、このママブルーは現在全国で４８００名強あまりの会員がいます。「ママブルー」では、各地の相談窓口・体験者の体験記・専門家インタビュー・インターネット上での情報交換掲示板などがあります。ご家族の方も参加されています。携帯からも閲覧・投稿可能です。お気軽にお越し下さい。 ■以前の「ぽてぽて通信」は、 こちら＞＞よりご覧ください。 ぽてぽて通信 [全43件]
10キロ痩せましょう（高血圧やら中性脂肪やらなんやらで）！！ ・・・とお医者さんに言われてはや〇年。 ええっと・・・ 今日はかったら、 目標値まであと5キロを切りました。 4月から、寝る前に腹筋したら、おなかが引っ込み始めました。 血圧は、薬も飲んでるのですが、 通常値で推移しています。 健康のために、 あとは何をすればいいのかなあ。 よく眠れるし、 以前よ… [続きを読む >>]
昨日夜から、名古屋に来ています。 臨床発達心理士の、認定試験をうけるための講座を受講しているのです。 仕事の合間にちょこちょこ受講してるので、今年で3年目。 来年、受験予定です・・・・ 今回は、「社会と情動」の講義です。愛着理論の現在についての講義を受けました。 講師は、東京大学の遠藤利彦先生でした。 あまりに内容が濃すぎて、頭がいっぱいいっぱい… [続きを読む >>]
産後にうつ病になり重症になると、入院ということもあります。 私もそうでした。 そんなとき、強く感じたのは、退院後の子供との関係です。 どう接したらいいのか、 わからなくなってしまうのです・・・ 自分の子供なのに、接するのが怖いのです・・・ それを克服して、関係をもう一度作り直すのは、とても一人ではできません。 周りの人たちの手助けが必要です。 … [続きを読む >>]
4月から、一人暮らしです・・・ 息子と夫は長崎へ。 福島ってそんなに大変なの？と思われると思いますが、不思議と住んでいるとふつうです。 放射能は目に見えないので、暮らしていると、つい、忘れてしまうことも。 いえ、忘れてしまわないと、暮らしていけないというのが、一番しっくりくるかな。 ともあれ、こういうストレスフルな状況には、あまり長期間はいないほう… [続きを読む >>]
テレビがとうとう壊れました。 ええ。 すっぱりと、ものの見事に、電源が入りません。（苦笑） ここ2週間ほど、テレビと縁のない生活をしています。 初めは、とっても居心地が悪かったのですが、 なくなってみると、そんなに不便でもないです。 ないならないなりに、生活できてます。 だから、家の中はとっても静か。 夜は特に、ものすごく静かです。 （あ、寒いときは暖房… [続きを読む >>]
4月21日、福島市内にて子育てひろば「ひなたぼっこ」を開催します。 前回は、エステティシャンの先生をお招きして、エステをしていただきました。 今回は、お茶飲み話の会にしたいとおもいます。 放射能の話とか、子育ての悩みとか、自由に話しあえたらいいなーとおもっています。 ご興味のある方は、 9時～15時までの間に、お越しください。 場所は、 kodamama77＠gm… [続きを読む >>]
上手な叱り方について、Webサイトに載ってました。 １０か条あるようです。 やってないこともあるので、それはまあ、はずすとして・・・ あとの８か条を、ぜひぜひぜひぜひぜひぜひ「夫」に読ませたいっ。 ・・・すべてやってます。 妻の私の話は、全く聞いてません・・・家族ってそんなもんなんでしょうねー。るるる～～～（と、わけもなく歌ってみる私） 専門家であっても… [続きを読む >>] ｜一覧｜ |
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