2010.02.08

ご無沙汰しております。

[ mama's cafe 講座情報 ]

こんにちは。

季節もすっかり冬になり、久しぶりの更新となりました。



実は、管理人の私、現在第２子妊娠中で、もうすぐ出産なのです。

そのため、ママズカフェの活動は、一時休止中。

ずっと、ページを見てくださっている方申し訳ありませんでした


無事出産を終え、余裕が戻る頃に、また何か企画したいと思っていますので、

また、飽きずにのぞいて… [続きを読む >>]

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Last updated 2010.02.08 16:30:28

６月産後ヨガの参加者を募集しています！

[ 子連れで産後ヨガ！！ ]

  今日から６月 毎日暑い日々で、梅雨が来ることをすっかり忘れがちの私・・・  

食中毒や、体調管理に気を使う時期ですね。


今月も、産後ヨガ教室を実施します！



産後ヨガ



産後の体は、骨盤が緩んでいます。

そのため、周りにお肉がつきがちなんです・・・



この産後ヨガ教室では、普通のヨガの動きに加え、

骨盤をしっか… [続きを読む >>]

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Last updated 2009.06.01 23:19:15

春のブリザードフラワー教室が終了しました！

[ プリザードフラワー教室 ]

  ママズカフェ、春の特別企画の 「春のプリザードフラワー教室」が終了しました   今回が初めての方、前回も参加してくださった方、 それぞれ入り混じって、いざスタート！ 今回は、コンセントの都合で、2グループに分かれての作業です。   子どもたちは、広いスペースで遊んだり、抱っこされてたり・・・ 中には、お母さんと一緒に作業（邪魔… [続きを読む >>]

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Last updated 2009.05.09 21:55:55

5月の産後ヨガの参加者を募集しています！

[ 子連れで産後ヨガ！！ ]

  ５月です！！ 皆さま、GWはどのように過ごされましたか ？   もう初夏のような季節になり、 夏場に向けて、少し体の色んな所が気になるところ・・・   そこで、今月も、   産後ヨガ教室   開催します！！   産後の体は、骨盤が緩んでいます。 そのため、周りにお肉がつきがちなんです・・・    この産後ヨ… [続きを読む >>]

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Last updated 2009.05.09 21:25:33

5月のマタニティーヨガの参加者募集中！

[ マタニティーヨガ＆リラックスヨガ ]

  ５月です！！ 皆さま、GWはどのように過ごされましたか ？   さて、もう初夏のような気候の中、 今月も、マタニティーヨガ教室を開催します。   マタニティーヨガ



安産に非常に有効なマタニティーヨガ。

ヨガでの呼吸法は、お産前の不安な気持ちを

安定させ、心をリラックスさせます。  
少人数制なので、色々な体の悩み… [続きを読む >>]

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Last updated 2009.05.09 21:17:06

４月のマタニティーヨガの参加者募集中！

[ マタニティーヨガ＆リラックスヨガ ]

  4月です！！ ご卒業、ご入学、ご入園と、色々変化も大きいこの季節。  皆さま、いかがお過ごしですか ？   今月も、マタニティーヨガ教室を開催します。   マタニティーヨガ



安産に非常に有効なマタニティーヨガ。

ヨガでの呼吸法は、お産前の不安な気持ちを

安定させ、心をリラックスさせます。  
少人数制なので、… [続きを読む >>]

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Last updated 2009.04.06 15:27:40

４月の産後ヨガの参加者募集中！

[ 子連れで産後ヨガ！！ ]

  4月です！！ ご卒業、ご入学、ご入園と、色々変化も大きいこの季節。   何かを始めたいなぁ～なんて思っている方、  ヨガでも始めてみませんか？   産後ヨガ教室   産後の体は、骨盤が緩んでいます。 そのため、周りにお肉がつきがちなんです・・・    この産後ヨガ教室では、普通のヨガの動きに加え、 骨盤をし… [続きを読む >>]

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Last updated 2009.04.06 15:23:05

春のプリザードフラワー教室、参加者募集中！

[ プリザードフラワー教室 ]

  プリザードフラワーとは？？ 生花を加工して、永遠に枯れないようにした魔法の花のこと   水やりの手間もいらず、 忙しいママたちには、もってこいのお花なんです   好評だったクリスマスのプリザードフラワー教室に引き続き、 今回はパステル春バージョン   こんな素敵な物を、今回は作っちゃいます     UPすると、こ… [続きを読む >>]

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Last updated 2009.03.15 23:17:16

3月の産後ヨガの参加者を募集しています！

[ 子連れで産後ヨガ！！ ]

  ３月に入り、日差しが少し暖かく感じる今日この頃です。 桜が咲くのが待ち遠しいですね     今月も、ヨガ教室を開催します。   先月に引き続き、今月も冬季スペシャル企画！   「風邪や寒さに負けない 体作りの ヨガ教室」   女性の天敵の冷え性。 そして寒さから来る肩こりや腰痛・・・  これらは、ヨガで体… [続きを読む >>]

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Last updated 2009.03.07 15:03:33

3月のマタニティーヨガの参加者を募集しています！

[ マタニティーヨガ＆リラックスヨガ ]

  ３月に入り、日差しが少し暖かく感じる今日この頃です。 桜が咲くのが待ち遠しいですね     今月も、ヨガ教室を開催します。   マタニティーヨガ



安産に非常に有効なマタニティーヨガ。

ヨガでの呼吸法は、お産前の不安な気持ちを

安定させ、心をリラックスさせます。  
少人数制なので、色々な体の悩みや痛みにも、 先… [続きを読む >>]

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Last updated 2009.03.07 15:03:51