講座紹介です。

今度、ママイキスペシャルが、船橋アリーナで行われます。

ママイキは受講した事がありますが、ママイキスペシャル？？
ママイキは、通常４回か５回、子供を連れて受講しに行く手間も予算も
なかなかのものになります。
しかし、ママイキスペシャルはそこをぎゅぎゅっと二回にまとめた
まさにスペシャル。
最近、ママイキを忘れかけてきたなあという私は興味深々で
申し込みました。
ママイキって気になっていたけれど、４回５回はきつい
ママイキって何？という方の入口としても良いと思います。
保育も、主催の方の活動により助成金が出るというありがたさ。
とってもお得感の高い講座だと思います。
保育はキャンセル待ち、ほかも残席はあとわずかだそうですよ～。


詳しくは、下記とhttp://plaza.rakuten.co.jp/mamaikifunabashi/を
参照下さい。




■ママイキスペシャル＠船橋■

あのママイキが、お手軽なスペシャル版になって船橋にやってきます！
3か月講座のエッセンスをギュッと2週間に。（先着40名）

見つめてみよう「自分の気持ち」、聴いてみよう「子どもの心」。
「自分の価値」を掘り起こそう。そこから未来の私が見えてくる。

【日時】6/18（金）6/25（金）10:30～12:20　二部構成

【場所】船橋アリーナ
【講師】山崎洋実 http://www.fine-coaching.com/index.html（PC）
【受講料】5,500円（2日分）、雑費500円別
【詳細・お申込み】「ママイキ＠船橋」再び！そして「アドバンス＠八千代」へ♪
　　　　　　　　　　検索お願いします。
　　　　　　　　　　（張り込みをすると日記が書き込めませんでした・・）

毎日が充実しているようで、流れているだけなよう。
自分で時間をコントロールできないでいます。

そこで気になっていたのが、「あな吉さんの手帳講座」
去年行きたいと思っていたのですが、開催場所は東京。
息子２を連れて行くには遠くて大変、
息子１のお迎えにも間に合わないと躊躇していました。
それなら、千葉に呼んで保育も付けて　がっちり聞きたい！と
企画した講座です。

下記長くなりますが、興味のある方は是非読んで下さい。


あな吉さんの「主婦のための手帳術」

東京の講座ではいつもキャンセル待ちの人気講座「主婦のための手帳術」がついに千葉にやってきます！
いよいよ新生活が始まりましたが時間を有効に使っていますか？
もっと充実した毎日を過ごしませんか？

講師のあな吉さんは3人のお子さんの母であり、
料理教室の主催や本の執筆など多忙な日々ながら、
家庭と仕事を楽しく両立されています。

主婦だから手帳なんて、ではなくて主婦だからこそ
自己管理しなければ、それこそ10年なんてあっという間です！
この機会に手帳を使いこなして充実した時間を作りだしましょう。

（詳しくは　http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/200903290000/）
詳しくは「あな吉さん　手帳術」で検索してくださいね。


◆講師プロフィール◆
浅倉ユキさん（通称あな吉さん）
ゆるベジ料理教室『another～kitchen』主宰。3人のお子さんの母。
著書『あな吉さんの、ゆるベジ料理教室』、同『１０分レシピ』、同『“野菜１００％”お弁当教室』（河出書房新社） ほか多数
ゆるベジとは肉・魚・卵・乳・砂糖・みりん・酒・ブイヨン・だし汁一切不要の
徹底的に体に優しい、超簡単＆シンプル野菜料理♪

Mixiコミュゆるベジ料理教室＠荻窪(あな吉)
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1250129
あな吉さんブログ
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/


◆日時◆
6月11日（金）10:00-13:00
講座受付：9：40～
託児受付：9：30～
講座後ランチ会あり（希望者はランチ持参してください）

◆定員◆
30名
うち保育枠8名

◆受講料◆
4800円
保育代別途700円/3時間
※ご入金後のキャンセル、および
お休みされた場合の返金はできません。

◆会場◆
船橋アリーナ
駐車場有：300円/日

◆お申込み方法◆
１）お名前（フリガナ）
２）電話番号（緊急連絡用）
３）メールアドレス（できれば携帯MAIL）
４）保育の有・無
　　保育希望のかた→　お子様の名前（ふりがな）・性別・生年月日・年齢（月齢）・人数をお知らせ下さい。
５）今回の講座をどのように知りましたか？（口コミ、ネット、友人の紹介など）


◆お問合せ・お申込み先◆
motherlovefour@gmail.com
※4日以内に返信いたします。返信がない場合には再度、ご連絡下さい。
　＜お願い＞
　　携帯電話のメールのかたは、パソコンメールを拒否しないように
　　motherlovefour@gmail.comを受信できるよう設定お願いいたします


◆主催◆サークルマザーラブ（船橋市・八千代市在住のママボランティアグループです）
♪♪育児サークル　マザーラブ♪♪
携帯サイト：http://babysigns.ciao.jp/mother_top_i.html
HP：http://babysigns.ciao.jp/mother_top.html
e-mail：motherlovefour@gmail.com

かなり久しぶりの日記です

もともと、ブログは苦手なので
気がつくとすっかりご無沙汰になてしまいました。

その間、元気に過ごしていました。

と～っても、ありがたい事にmamatoko工房の方には
細々ですが、ご依頼を戴き作らせて戴いています。

家族の診察券の区分に使用すると、名刺入れをご依頼いただいたり、
お揃いエプロンをご依頼戴いたり
特注ランチョンマットをご依頼戴いたり、
以前ご縁があって、オーダーで親子お揃いエプロンをご依頼戴いた方が
カフェオープンをされる事になって！！！
カフェスタッフのエプロンをオーダー戴いたりしていました！！！

皆さん、本当にありがとうございます。

その間に

息子１は、小学校に入学。
息子２は、５月には元気な三歳児。

親業もありますが、自分磨きもしていきたいな～と
思う毎日です。

すっかり久しぶりのブログです。

ちょこちょこご依頼戴いて、手作り活動したり、
勉強会、講座に行ったり、息子二人と夏休み生活を満喫したり
しています。

久しぶりにブログを見たら、見つけたので（遅い？）
お知らせです。

去年、ママイキ＠船橋を主催したのですが
そのママイキが再び船橋に来ます。
そして、アドバンスも八千代に来ます。

このブログを書きだしたのも、今の活動や
子供繋がり以外の母親としての繋がりを持てたのも
こちらの講座、ママイキ、ハピチアの影響大なのです。

子育ての中で煮詰まっていたり、
新しい扉を開きたいママにお勧めです。

ママイキって何？という方
興味あるという方
詳しくは、こちらhttp://plaza.rakuten.co.jp/mamaikifunabashi/ぜひご覧ください。

西山いずみさんのトークショーに行ってきました。

マイミクさんが主催されていて、日記に書いてあった内容を
読んでなんとなく楽しそう、何かがあるかも？と
西山いずみさんはあまり存じ上げなかった（すいません・・。）のですが、
申し込んでみたトークショーです。

5歳、2歳の息子がいるので、5歳の息子は幼稚園、2歳の息子は
母親に預ける予定でした。

しかし、母親がそれをすっかり忘れて旅行の予定を入れてしまいました。
ファミサポにも、一時保育にも事前登録が必要。
保育のあてがなくなった私は、勇気を出して友人にお願いしました。
2歳児を突然預けるお願いをしても、嫌な顔一つしないで
私の気持ちまで察して引き受けてくれた友人に本当に感謝です。
お願いしようと思える相手がいる、それだけで本当に幸せだなと
思いました。
そう思える友人がいると気がつけただけでも、今回のトークショーに
行こうと思って良かった。

場所は、横浜ベイシェラトン　マンハッタンルーム。
何て場違いな・・・。

トークショーの内容で印象に残っているのは

・自分は、どうなりたいか？よりどうありたいか？
・どうしようもならない時は、どうしようか考えない。
・お金も、情報も循環させて一人でため込まない。
・頭で考えすぎないで、心、魂の声を聞こう。
　楽しい？何をしたい？自分と向き合っていけば
　楽しくなれる。
・自分は、情報操作されていないか？（テレビの情報って本当？）
　必要な情報は、探しに行かなくても入ってくる
・値段ではなく、本当に欲しい物を買おう。お金は、貯め方ではなく、
　使い方が大切。

今は、物も充実して情報もいくらでも入ります。
だからこそ、頭で考えすぎて自分が分かったつもりになってしまう。
それでも、それって本当の情報？自分なのだろうか？
情報が入る分、自分の心にって鈍感になってしまっている
気がします。

頭で考えがちなので、見直したいと思いました。

自己啓発本は、捨てるとありましたが、う～～ん
できるだろうか・・。せめて、循環します。
家計も家計簿つけようとか思っていますが、貯める為ではなく
どう使うかの為につけようと、同じ内容でも目的が変わりました。
その方が、楽しいし。

文で簡単に書くとこんな感じですが、自分の中では
聞いた言葉が動き回っていて、まだまだおさまっていない感じです。
これからゆっくり消化したいです。

ランチもしないで帰りましたが、時間はぎりぎり。
友人が駅まで息子を送ってきてくれていました。
お土産は、色気なくスイーツではなく北海道ラーメン（笑）。
感謝。

今日、出会えた方たちと時間、学びに感謝、感謝の一日でした。

ついにきました

火曜日は、ちょうど遠足の日でした。
前日から、リュックに荷物を入れて　
朝はパジャマでリュックを背負ってはりきっていた息子。（ちょっとまぬけ・・・）

幼稚園から、緊急連絡網でインフルエンザの為
来週の月曜日まで休園のお知らせ。

近隣の中学校から、インフルエンザ感染者が出て
丁度閉鎖地区に入っているのです。

う～ん、ニュースの中の話で無縁に感じていたのですが
きてしまうものですね。

息子は、遠足中止で泣いていました・・・。

遠足のお弁当は、部屋にシートをひいて食べました。

近所の小学校、中学校は少し閉鎖の地区からずれていて
遊び相手が誰もいません。

さて、長いお休み何しよう？

パルの簡単家計簿講座に行ってきました。

家計簿が続かないのです私。
家計を把握しているような、把握していないような。
もっと、どうにかできないかと思っていました。

子育ての今後や、来年には車を購入したいなど
家計を考える必要があるので、申込みました。

ファシリテーターの方が、最初の説明、ねらい、スケジュール
などを張り出し、最初は自己紹介。
最近周りでも取り入れている方が多い手法だったので
進め方も勉強になりました。

参加者は５人で、普段だったらお話する機会のない
老後を考えている方などもいて新鮮でした。

家計簿の話でありながら、自分自身を考える時間にもなりました

・くらし設計の流れは、
Ｐｌａｎ（考える），Ｄｏ（やってみる），Ｓｅｅ（ふりかえる）
の三つを繰り返して、習慣をつけて主体的に暮らす

・家計簿は暮らしの宝箱。宝の山から、ダイヤモンドを見つけよう。

・お金の使い方は、生き方の選択である。
　生活の中の何を優先して、何を削るか。
　我慢、継続、生活習慣を見直すこともできる。

・赤字には、仕方のない赤字、想定の中の赤字（学費など）、
　防げた赤字がある。すべての赤字が悪いわけではなく、長期的に
　見れば赤字の時もあり、その為に管理して貯蓄をする。

・細かいことは気にしないで気楽につけよう
　　細かい品目分けはしないで、収支をまず知ろう
　　細かい金額が合わなくても気にしない

次回の講座は、７月です。
それまでに、メンバーそれぞれ目標設定して発表しました。

私の目標は、家計簿をつける時間を毎日生活の中で作り
簡単で良いのでお金の流れを把握できるようにする。

簡単家計簿の紙をいただいたので、そちらに書いていきます。

おもしろかったのは、それぞれに二週間後に葉書が届くように
皆で葉書を書きあったところです。だらけた自分に、キラキラの
自分から葉書が届くんですね・・・。

帰ってから、目標を張り紙しました。

子供に～しなさいと言いながら、母が三日坊主では説得力がありません。子供は、親の行動を良く見ていますと言われました。
自分もやろうと思います。
がんばります。

渋谷区就労支援センターの企画を友人に聞いて行ってきました。
渋谷区民じゃないのにすいません・・

保育付きで、二時間お話聞けて、無料なんてありがたい～

会場に本が置いてあって、購入したらお釣りを持ってきてくれたのが
あな吉さん本人でした。講演が始まるまで気がつかなかった。

あな吉さんが、お子様三人いながら、どうやって家事と仕事を
こなし本を何冊も出版しているの？という話でした。

最初にレジェメが配られ、それに添って話していきました。

苦手な家事の効率化、１日１５分で家じゅうを片付ける工夫　

・毎日、決まった時間に家族を集めて最初は１０分で良いからと
　タイマーで計って皆でやってみる。こっそりだんだん延ばす。（笑）
　やりだすと、だんだん途中でやめるのが嫌になり各自が自主性を
　持ってやる様になる。
　とにかく感謝して、褒めまくる。

リスクを負わない働き方

・何かあったらの為に、病児保育、ファミサポ、を近所や職場の側に探　しておく。
　自分一人で抱えて頑張りすぎない。
　夢は頭の片隅に置きながら、今やれる事を、今できる範囲で大切にや　る。忘れないで今を大切にしていれば、チャンスが来たときにきちん　と掴める。

不安が吹っ飛ぶセルフカウンセリング

・困った時は、なぜ困っているのか自分に聞いてみる。
　（なぜ、いつ、いつから、誰、具体的にする。じゃあどうしたいの？
　　人に伝えるならどう伝えるの？）
　答えは自分の中にあり、解決をしていけば自分に自信が付く。
　できないと分かったら、人に頼る。

スーパーウーマン手帳術

・とにかく何でも手帳に書いて、頭の中を細かい家事の内容に使わな　　い。
　夜眠る前に手帳の整理、朝やる事を決めてから眠る。
　ポストイットに書いて、予定をずらせるようにする。
　大きな予定も細分化して、ハードルを低くして、必要な順番を考えて　本当にその日に必要の事からやっていく。以外にその日絶対！とい　　う事は少ない。

あな吉さんの三本の柱

・ゆるべジ　食が良くなり、体調が良い。簡単レシピで時間がかからない
手抜きでも罪悪感が無い

・セルフカウンセリング　精神の安定、家族とのコミュニケーション

・手帳術　忙しい中でも自分の時間を作れる様になった

具体例満載で、盛り沢山な講座で楽しかったです。
掘り下げた所をそれぞれもっと聞きたくなりました。

無理をしない、今できることからやる、周りに頼れる所は頼り
思いっきり感謝する。が、印象に残っています。

あな吉さんは、お礼上手、お願い上手な感じでとっても
可愛らしく、思っていたよりも小柄な方でした。

お礼やお願い上手は、見習いたい～。自分一人ではやれる事が
限られている、それなら周りの人と心地よく協力してやっていきたい。家族で実践したいです。

【基本、ご機嫌でいきましょう】という最後のしめくくりの言葉が
とても良かったです。

今日も、ご機嫌でいこう！！

先月、息子５歳を連れて搬入してきました。
上野のカフェバー　キナックで友人と３人展、個々混紺展やっています。

搬入後は、旦那も息子１歳を連れて合流。
オープニングパーティーは、別の友人の趣味のリコーダーとギターの
合奏。
いろいろなビールがあるお店で、ビールで搬入打ち上げやってきました。もっと呑みたかったけれど、息子が騒ぎだして退散しました。

今回の展示のメンバーは、学生の頃の友人。
友人から、近所にゆるいおやじ二人でやっているバーがあって
そこの壁貸してくれるからたまには、一緒に作品ださない？と
誘われて話が始りました。

創っている物が全く違うタイプなので、色のテーマを紺にして
それぞれの紺が混ざり合う空間をイメージして創りました。
私の、作品は写真の感じです。

三人とも結婚してますが、それぞれ全然違った結婚スタイルで面白い。

息子達的には、夜の街に出るのが楽しかったみたいです。

友人達とは、打ち合わせで何回か会ったのですが、
長い付き合いなので、ツーカーで話しが早く、
打ち合わせが終わって呑んでいる時間の方が長かったです。

たまには、こういうのもいいな～と満足しています。

今週末は、もう搬出です。

子供の日に向けて、飾り巻き料理教室に息子１と行ってきました。

子連れキッチンを企画されていて、今回フードコーディネーターの
友人の方を講師に招いての企画でした。

参加者は、大人三人、子供三人。
少人数だったので、とってもアットホームで分かり易く教えて
戴けました。

一度、基礎のお花とカエルの巻き巻きには参加した事があります。

今回は、上級者向けの鯛！！めでたい時に創ろうというのを
アレンジして、子供の日の鯉のぼりに見立ててという内容でした。
アスパラが竹の棒、トマトが上のカラカラ回るのに見えないかな？

酢飯をべたっとさせない為に、切りながら混ぜるコツ。

のりのむきと切り方。

米の広げ方。持ち方。

寿司職人に教えてもらっていたという講師の方の裏ワザを教えて
戴きました。
でも、前回もお話して戴いていたそうで・・・、すっかり忘れていました。私の記憶力って・・・。

とにかく、今回は巻いて巻いて巻いて、息子も頑張ったけれど
大人も頑張った。 飾り巻きは、料理というより工作みたいなイメージです。
講師の方は、これを３０分あれば作れるそうですが！
私は、一時間半はかかりそうだ。

子供の日、家族で会う予定があるので忘れないうちに
頑張ってみようと思います。