朝までグッスリ眠りたい
眠剤飲んでます。主治医はね、『僕も眠れない時飲むんだけど、2錠飲むと朝までグッスリでしょ?』っておっしゃるんですけど、朝までグッスリなんて、いつから出来てないだろ?前よりは、少し、寝れるようになったかな?3〜4時間だったのが、4〜5時間寝れるようになりました、5時間半くらい寝れる日も👍1度目が覚めて、その後も、ウトウト眠れる日もあります。前に主治医に、『4時間眠れれば十分だよ』って言われたから、十分なんだろうな。時間は短くても、薬が効いてる間は眠りが深いからか、どうにかなってます。1日中眠いけど、薬無しでは、まず寝れないから、日中眠くても、寝てしまう事は無いので助かってます。でもね、私は元々、1日、7〜8時間は寝てたんです。思う存分、たっぷり寝たいよ〜お昼寝できると良いんだけど、出来ない(~_~;)眠剤は、1日の使用量があって、お昼使うと夜使えないし…辛いよ、更年期症状💦お願いします⇩にほんブログ村