☆＊☆　心に星空を　☆＊☆　

旦那さんはコツコツ毎晩ビリーを続けてました。

まめた＆はじめが風邪で寝込んだりしてる間に、

夜、洗濯機をまわし、洗濯を片付け、食器を片付け、明日のご飯をセットし

さらにビリーです

もういいよ。。。家事は頑張らないでって

でもやってしまうのが彼の性格。

いつからこんな完璧な主夫になったのだろう。。。

もし、性別が逆だったら私なんかよりよっぽどいいお母さんになってだだろう旦那さん。

やるときはきっちりやる！！！

育ち方の違いって恐ろしいです。。。


旦那さんをべた褒めしたところで（笑）


さて、ビリーの観察日記です（聞いた話によります）

旦那さん、３日目のＤＶＤプログラムを終えたとき気付いたことがあったといいます

やり方を間違えた！！

１本目、二本目、三本目は二日間同じものをつづけてやることになってたのに

一日づつ１・２・３と進んでしまったという。。。

あきらめて次の日には最終プログラムをやったそうです（笑）


でも。。。

効果はやっぱあり、実際ちらっとお腹を拝見したら引き締まってます

きっとコンスタントに入隊しつづけたら。。。

腹が割れるでしょう夢の腹筋割れ腹です！

きっと旦那さんは腹筋と他に欲しい筋肉の部位強化メニューをやっていくんだろうと思います。



私もぶよぶよだし入隊しようと思い出しました。。。

スロトレ今日から頑張ります！


池田佐和子の1週間でかんたんスロトレ

風邪引かないこともダイエットには重要なのですね


教訓を実体験通じて学びました。。。