アダルトチルドレン・カウンセリング＆セラピー　トラウマバスター　まみ＠やじるし屋

＞どうしたら、二人がスッキリする事が出来るんでしょう？

これがムリである、と認識して、この縁をあきらめること。

＞今回はもう修復不能と感じています。

そのとおりでしょう。

＞もし共依存の関係だったとしたら これで離れた方がお互いの為だと思う気持ち

これに従いましょう

＞このまま 縁を切るべきか、

すでに切れてしまっていることを認識すればＯｋです。
これでよかったのです。

その上で、ご自身のダメージはご自身で癒していきましょう。

＞私は うつ病になったのは友人が助けてくれなかったからだ！と毎日責め続け、
＞友人もだんだん鬱状態になっていきました。

この地点で、一般的な人間関係は破綻しています。
この地点のあなたは、
一般的な友達の範囲を大きく逸脱したレベルのケアを相手に要求し
それがみたされないと、相手を徹底的にせめたてたわけです。
相手が精神的につぶれるまで。
そういうイミで、友達以上のケアを求めている、というフレーズは正確だ、
と外野からはみえます。

覆水盆にかえらず。
お友達との関係はあきらめて、ご自身の回復に集中しましょう。
お大事にしてください。

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