アダルトチルドレン・カウンセリング＆セラピー　トラウマバスター　まみ＠やじるし屋

>泥臭く社会性のない関係でした。

これはこれで、あなたにとっての「好き」はあったと思います

＞相手のために思いやり、行動することをあまりしてこなかったと後悔してます。

とするならば、次のあなたの「本当に好き」には、
相手のための思いやり・行動は必須かもしれませんね。

＞普通の恋愛が刺激がなく、物足りなくなります。セックスしても、昔の人を肌が覚えていて泣いてしまいます

刺激＝恋愛、ならば、そういう恋愛をうんとたくさんする、という方法も、
プロセスとしてはアリだと思います。
ただ、ここにかいていらっしゃる内容から、
かならずしもそれがあなたの望みではなさそう。

刺激に飢える禁断症状のジャンキー状態からぬけて、
自分なりの「本当に好き」を生きたいのだろうなあ、
と、文章から想像します。

あなたにとっての「本当に好き」の答えは、あなたの中にしかないもの。
それをかなえるために、
ジャンキー状態から回復するための行動を積み重ねていかれると、
かないやすくなるかな、と外野としては思います。

すべてうまくいきますように。

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