みいの脱ステロイドから約三週間が経過しました☆

結果から言うと、脱ステの選択は大正解

もちろんこれが俗に言うリバウンドかと思わせる悲惨な状態にもなりましたが、それを通り過ぎると肌の状態が見る見る落ち着いて、毎朝みいの肌をチェックするのが楽しみなほどに

みいの場合、一番大変だったのは脱ステ決意から１０日～２週間後。
やはり生後まもなくからステロイドを塗布していた膝や肘は炎症がひどく、掻き壊してはジュクジュクしたアカムケになったりして、感染症にならないかと心底心配しました。
もちろん夜も寝ない！！
一晩に４～５回起き、その度にうわ言のように「かゆ～、痒い～～」と１時間くらいボリボリ掻き毟る
これ以上皮膚を傷つけて欲しくないのでその度に私も起き、出来るだけ掻くのを防御しつつ変わりにさすったり、指の腹でやさしく掻いたりしてあげたりしましたが、やはり私も人間。
時には睡眠不足でイラつき
「もう掻いたらダメって言ってるでしょ」
と声を荒げたり、強めに手を叩いたりしてしまうこともあり、この頃はみいも辛く、私も先が見えず心身ともに疲れ果てていました

それが、二週間を過ぎた頃から、あら？何かちょっと落ち着いてきたかも？？と思えるようになり、その後はどんどこ肌状態回復

日々ステロイドを塗りこんでいた時は、皮膚全体が（ステロイドを塗布していない箇所も）常にガサガサしていて目の周りは赤黒くなっていましたが、今では潤いを取り戻し、肌を触った時の感覚が全く違ってきました

先日蕁麻疹が出て、アレルギー科を受診したのですが、そこの先生はステロイド肯定派。
毎回ランクの違うステロイドをどっちゃりと処方してくださるのですが独断でステロイドをやめてしまったことを言い出せず、そのまま受診。
「あれ？？肌すっごく綺麗になってるやん！！」と先生もビックリ。
それほど肌状態が良くなってきています。

もちろん掻き壊した箇所のかさぶたや色素沈着はまだまだ残っていますが、このままツルンとした幼児の肌に近づいてくれるといいなぁ。

ステロイド離脱と同じタイミングで下記のことも実行しました

☆合成洗剤をやめて、純石鹸で衣類の洗濯をするようになった
☆お風呂にアスコルビン酸1gを混ぜて塩素を中和
☆掻き壊しがひどい箇所には濡れたガーゼをあてて、その上から包帯を巻く（掻き壊し防止＋保湿効果）

その他炎症のピーク時には藁にもすがる思いで、義母が勧めてくれたアロエを塗りつけたり、義父が調達してきてくれた天然温泉（皮膚炎によい効能があるということで）をコットンで塗ったりとなんだかんだとやってました

三日前からようやく朝まで寝てくるように
たまに眠りが浅くなってポリポリっと掻く事もありますが、すぐまた眠りについてくれます。
私もずいぶんと楽になってきました

相変わらず不安定なパソコンですが、ハードディスク内のデータを整理すると少し改善された模様

今日はみいのアトピーのことを。
度々ブログ内でみいの食アレのことを書いてきましたが、みいはひと目見て分かるほど典型的なアトピッ子です。

生後２ヶ月頃から湿疹がひどく、３ヶ月の時の血液検査で「かなりのアレルギー体質ですね」と小児科の先生が断言。

そして生後４ヶ月頃に「アトピー」と診断され、始めてステロイドを処方されました。
ステロイドは怖い薬だと何となく感じていたし、出来れば使用したくないと当初かかっていた先生に相談してみたけれど「これだけの湿疹はステロイドでないと治せませんよ！」と強く言われて、泣く泣くチビチビと塗っていました。

結局塗ると一旦は綺麗になるものの、すぐにまた悪化を繰り返す。。。
病院を転々とするもどこの先生もとりあえず「ステロイド」。
さらに強いランクのものをと勧める先生もいれば、長期で使うなら他の軟膏と混ぜた緩いものにしておきましょうと言われる先生も。

始めのうちはステロイドを塗ることにかなり抵抗を感じ、処方の度に副作用の問題や長期に渡る使用は大丈夫なのかとそれはそれは口うるさく質問していた私ですが、いつも「大丈夫だから。心配いりませんよ」と軽く返されるので、そのうち質問もしなくなり、そしてステロイドを使用していることの罪悪感のようなものも徐々に薄れていきました。

１歳半くらいからはお風呂上りに毎晩身体に塗りこむことが日課に。
使用量も徐々に増えていました。
それでも湿疹は綺麗に治る事はなく、いつもどこかしら炎症が残っていました。

「小児アトピーは成長と共に治るもの。２歳過ぎればすっかり綺麗になりますから。ステロイドはそれまでと割り切って思い切って塗ってあげてください」という先生の言葉も虚しく、２歳を過ぎても一向に改善されない肌状態。
ステロイド使用の罪悪感は薄れていたとはいえ、時々ふと「このままでいいの？」「一体いつまでステロイドを塗り続けないといけないのか。。。」と不安になり落ち込む日もありました。

先日実家に帰省した時に、５年振りに地元の友人に再会。
彼女もアトピッ子育児に奮闘した二児のママで、いろいろと参考になる話を聞かせてもらいました。

以前はアトピーがひどかったと言う５歳の男の子。今は全然アトピーとは思えないほどツルッツルのお肌
それもほとんどステロイドは使用せず、ここまで回復したとのこと。
もちろん食物除去やスキンケアなど彼女なりに数々の苦労と努力の賜物なのだけど。

そして、単純な私は早速その日に脱ステロイドを決意！
ステロイドを使わず治療するアトピーの本も何冊か読み、ステロイドの怖さを再認識。


ステロイドは使わない！アトピーは、こうして治す


図解脱ステロイドのアトピー治療

どうしてもう少し早くステロイドをやめなかったのか、今では悔やまれます。
少しでもきれいな肌を保つために、その時その時はいつも真剣で、悩んだ末にこれがベストだと選んだ道のはずなのに、後になってこうすればよかったと思うばかりのアトピー治療。

ステロイドのリバウンドがどの程度なのか、みいの自然治癒力の回復にどのくらいの時間がかかるのか、全く想像もつかず正直怖いですが、やっぱりこのままステロイドを塗り続けるわけにはいかないので、頑張ってみようと思います☆
一番辛いのはみいなのだから、なるべくみいには笑顔を向けて暮らしていきたいなぁ。

お盆前から度々調子の悪かった我が家のパソコン。
日増しにヤバイ感じになってきました

うまく立ち上がらなかったり、さらには作業途中でもお構いナシに電源が落ちてしまったりで、今もハラハラしつつの更新

まなが１歳の頃前パソコンが破壊されて、このパソコンは５年目。。。パソコンの寿命ってもう少し長そうなのだけど、やっぱり子供達によって無茶な扱いをされることも多かったので仕方がないのかな。。。

というわけで、次回の更新はいつになることやら
ブログに限らず、いろいろな場面でパソコンは生活の一部になっているので、使えないとかなり不便を感じそうだ

帰省前後に焼いたパン画像♪
まとめてＵＰです

ノンオイルのレーズンパン♪
クッペ生地の配合で焼いてます☆



そろそろ使い切りたいバターがあったので、久しぶりのバターロール♪
相変わらずへなちょこ成形ですな～



まだ独身の頃、１人暮らしをしていたマンションの近くの無添加パン屋さんで人気のあった餡食。食パンの中にグルグル餡子
家でも再現してみました♪
軽くトーストしてバター塗って食べると超うんまー！！！
餡とバターってなんて相性ばっちりなんでしょー。
でも確実に身になりそうな組み合わせよねぇ（笑）



最後はコーングリッツ入りのソフトフランス。
イングリッシュマフィンを焼こうと購入したコーングリッツ。
なっかなか減らないので、ついにパン生地に練りこんで消費する作戦に出ました（笑）
さぁお味はいかに？？（本日の朝食にいただきます♪）

またしても、しばらく振りの更新になってしまいました

実家に帰省してお墓参りを済ませてきました
仕事が忙しい母に気を使わせるし、実家で飼っている犬に反応してか帰省時には必ず肌状態が悪くなるみいのことも気になり、いつもは一泊もしくは二泊しかしないのですが、今回は５日間滞在してきました～☆

比較的みいの肌と相性の良さそうな近くの温泉に入り、５年振りに地元の友人とも再会し、虫取り網でとんぼを追い掛け回して大自然も満喫し、母の実家にも数年振りに訪れ、おじいちゃんおばあちゃんのお墓に手を合わせることも出来て、充実の５日間でした

まなもみいものびのびと過ごしたこの５日間。
神戸に戻ると「お家買う時は田舎がいいな～」と嬉しいことを言ってくれました

母は本当に仕事が大好きなヒトで、５日間の滞在中もほぼ毎日仕事。
実家に来れば上げ膳据え膳で楽チン～♪とはいかず、毎日の食事はお粗末ながらほぼ私担当で
でも、短大入学時に実家を出るまで父に手料理なんて作った記憶がないので、父に食事の用意をしてあげられて少し嬉しかった☆

母は帰宅も遅いので、毎晩父１人で晩御飯を食べているようです。
「お互い自由でいいわよ～」「お父さんもその方が気が楽やしね～」
と母は言ってるけど、かつては６人家族でワイワイ、ガヤガヤ食卓を囲んでいたというのに、今はテレビを見ながら一人で食事なのかぁ。
何となく寂しい気持ちになってしまう。
本人はそんな風には思ってないのかもしれないけど。

いつもはそんな穏やか～な実家も、まなとみいがいれば、とたんにギャーギャーやかましい！！
姉妹喧嘩のキーキー声やでっかい笑い声に私は慣れているけれど、父や母にはさぞかしうるさかったことでしょう。。。

長かった梅雨がようやく明け、いよいよ夏本番
毎日ガンガン照りつけるお日様に溶けてしまいそう～

１人なら間違いなくエアコンのついた部屋でまったりと過ごすであろうこんな日でも、子供がいればそんなわけも行かず、子供達を連れてお出かけの日々。。。

週の始めは一度行って見たかった総合児童センターこべっこランドへ

大型遊具あり、図書コーナーあり、工作あり、本物の楽器が自由に使える音楽スタジオありで、子供も大喜びでした
ただ夏休みということで小学生の子供達も多く、お昼前には大混雑となりましたが。
我が家は朝っぱらから出かけたので、そこそこ遊ぶことが出来ました

この日の工作は紙ずもう作り
もちろんまなもみいも参加しました♪



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翌日には近くの子育てサロンで開催の「ハーブで虫除けスプレー作り」に参加。

虫除けスプレーのレシピ

精製水　　　　　80ml
無水エタノール　10ml
グリセリン　　　10ml
精油　　　　　　10～15滴

精油はいろいろな種類が用意されていて、その中から３～４種類を自分の好みの香りや効能でチョイス

柑橘系はやっぱり爽やかでいいな～と思ったけど、皮膚への刺激が比較的強いらしいので、みいも使える様にかなり控えめに。

今回は、ゼラニウムとラベンダーとレモンユーカリをブレンドしてみました♪
出来上がりは、かなり効力ありそうな臭い。。。

友人はライムをベースにしていたので、さわやかな香りに仕上がってました。

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そしてさらに翌日はママ友４人＋子供７人で須磨水族園へ。

　

夏休み＆無料解放中ということで、こちらも混み混み～～
イルカショーは立ち見も出るほど超満員でした。
30分以上前に席確保に行った私達。
いい席はゲットできたけど、待ち時間が長すぎてみいはもちろんのことお友達のとこもグッズグズ～～
それでも、イルカショーが始まると何とか機嫌もなおり、最後まで見ることが出来ました

昼食後は遊園地の方に移動し、ひたすら遊んで子供達は大満足
そして親はヘロッヘロで帰宅
あぁぁぁ今日は家でのんびりパン焼きしながら過ごしたい！！

朝から激しい雷雨だった昨日。
心配した天気もお昼前には上がり、夜にはまなが楽しみにしていた神戸海上花火大会に行ってきました♪

結婚する前はオットとよく見にいってて、その頃は若かったこともあり（笑）夕方４時頃からビールやお菓子を買い込んで場所取りをし、かなり間近で観覧してました

でもまなが生まれてからは断念。
混雑すると分かっているところにわざわざ幼児を連れて行くのは腰が重く（しかも夜だし）「あぁぁ今年も行かなかったねぇ。。。」なんて毎年花火が上がる音を聞きながら言ってたのですが、今年はまなの希望もあり「よし！行こう！！」ということになり

予想通り神戸駅下車したとたん、ものっすごい混雑～～
バギーは邪魔になるかと置いてきたので、ひたすらみい抱っこで移動移動
何とか良い場所が確保できて一安心！

お空に上がる大きな花火をみるのは始めてのまなとみい。
２人とも「キレ～～～！！すご～～～～い！！！」と目をキラッキラさせて喜んでました☆
みいが花火の音にビビッて泣き出さないかとヒヤヒヤでしたが、意外と平気

私も久しぶりにみた花火に現実を忘れ、見惚れてしまいました。
光の輪が間近に近づいてくるような感覚、やっぱり近くでみる花火は全然迫力が違う～。
来てよかった

･･･と思ったのも束の間。
１５分くらいで、飽きてしまったみい。
あちこち動き回るし、抱っこで拘束しようにも拒否して大暴れ。
あぁぁぁゆっくり見れやしない

フィナーレまで見ると帰りに揉みくちゃになりそうだったので、早めに切り上げました。
まなが最後まで見たい～～と抵抗したけど、なんとか引き剥がして退散。

来年は最後まで見ようね。
来年はもうすこし歩いてね、みいちゃん。
もう少し集中力が養われているといいね。。。