未知との遭遇

今年の５月
おじいちゃんが定期診察で血液検査をしたら
心筋梗塞を起こしそうな怪しい数値になっていた・・
という話を書きましたが、

あれ以降、数値は普通に戻ってはいるけど、
晩酌は一切やらなくなり、
お茶工場へのお仕事も辞めて、
大人しくしていることが増えました。

しばらく前から、それとは別に腎臓が少し悪くなっているため、
生野菜は控えめに、たんぱく質は摂りすぎてはダメ。
よって、足りないカロリーは、炭水化物や脂質で摂るように・・
と食事指導をされたらしいのだけど。

野菜とたんぱく質がダメとなると、制限が多くて、
どんなメニューにしたらいいか、すごく悩みます。

とか言いながら、普通に作ってますが(^_^;)

この夏は、やはり暑さもあって食欲が落ちているのに加え、
制限されたものを食べないようにと、すごく神経質になっていたりで、
かなり少食になってしまいました・・

控えめに・・と言われると、
どれくらいなら食べてもいいのか難しいですしね。

なので、今まで好きだったメニューを作っても、
ほとんど手をつけないこともあり、
なんだか私もガッカリしてしまいます


３日ほど前、今年初の秋刀魚を焼きました。

なんか今年は豊漁だとか？
庶民にとってはありがたいことです(*´▽｀*)

少し前までは、けっこう高かったけど、
だいぶお安くなってきましたね～

青魚の栄養分はできれば摂りたいところだけど
たんぱく質豊富だし、これも食べてくれないかな～・・

と思っていたら、
やはり初物
焼きたての秋刀魚の魅力には敵わないと見えて
「うまいなあ」と何度も言いながら、嬉しそうに食べていました。

ホッとしました(;^_^A

秋刀魚の一尾くらい、食べたって平気だよ＾＾

うまい！と言って食べてくれるメニュー、
なかなか出てこないので
今日もまた秋刀魚を焼きました(笑)

この秋、ヘビロテです(≧∇≦)

息子も秋刀魚は好きだけど、
骨を取らなくちゃいけないので、それが大変(;´Д`)ノ
喉に骨がささって大騒ぎして病院・・なんて絶対避けたいしねー

でも、見えないのですよー！細かいから(>_<)
メガネかけて取ってます



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昨日あたりから、今度こそ秋モード？
気温が低いと、やる気が出てきますね～p(^-^)q
草ボーボーの庭や畑がきれいになりました。
草取り大好き～　←「ハズキルーペ大好き～」の菊川怜みたいに(笑)

そして、秋にきれいにバラが咲いてくれるように、
軽く剪定をしました。

つるバラは、台風に備えて伸びた枝を縛りつけておきます。

って、バラの業者さんが来てやってくれました。
ほんとは自分でやるつもりだったんだけど、
やらせてほしいとお願いされてしまった・・
でも、高い所は助かりました(;^_^A

少しだけ咲いていた、クラウンプリンセスマルガリータ。






返り咲きのニュードーン。



早く秋のバラが見たいな。
今、お花が少なくてさびしい・・(ﾟｰÅ)