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2006年09月06日
テーマ：水泳(1790)
カテゴリ：ひとりごと
二日前に本屋さんで目に付いた本
 「ありがとう」「感謝します」「ツイてる」  ３つの言葉を唱えるだけ！ツイてる人生に変わる！ ある化粧品のモニターアンケートを出していたら プレゼント  当選 今朝、ポーチ２種類が届いた  早速効果があったんだ～と嬉しかった   これからも魔法の言葉を唱え続けよう  【今日の練習】 W-up ２００ｍ １００ｍ×２ IM K ７５ｍ×４ Fr １'４５"ci S 〃 〃 E ５０ｍ K ７５ｍ×４ Fly ２'ci S 〃 （２５ｍFr＋５０ｍFly）〃 E ５０ｍ スカーリング ４００ｍ P ２００ｍ S １００ｍ H ２５ｍ×８ ４本Fly ４本Fr ４５"ci K ２００ｍ D ２００ｍ Total ３０００ｍ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006年09月06日 17時57分15秒
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