運動不足のツケが・・・

2007年02月27日

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■土日の２日間■
長男の引越しの手伝いに行ってきました。
仕事に追われて自宅で過ごすことの少ない長男、引越し先や日時の選定も急でした。
ってことは片付けのほとんど進んでなくて、それでもゴミ袋６個捨ててたんだとか・・・。

狭い１Ｋで、まずスペース作って、そこにダンボールを積んでいく、難儀しました～。

日曜の朝１０時に業者が来てしまうから、あせりました～。
新居の方は１ＤＫだけで、部屋がうんと広いので、そちらの掃除も意外と時間を要しました。

業者さんは、長男とそんなに変わらない年齢の若い男の子２人、
テキパキお仕事して、「寮から独立ですか、おめでとうございます！」なんて言ってくれて、
壊した物は「同じ物または似た物でお返しします」とちゃんと謝罪してくれて、とっても爽やかでした。

壊しても、認めない業者さんもいるようですから、よかったです。

■引越しって、ホント大変■
新居でのあれこれも手伝って、帰ってきたのは、夜中で、すぐにバタンキューでした。
翌朝の月曜、起きたら、あらら～、筋肉痛だ、それもあちこち！
それだけでなく、へ？こんなところも？色んなところが痛い～。

普段どんなに身体を動かしてないか、火曜になた今も、階段降りながらドキドキしたり、
電話が鳴っても、すぐに出れなかったり、動きが、うんと鈍くなってます～。

■来年は俺達も引越し？■
主人が昨日帰ってきて、「来年は俺たちも引越しだからな」と言いました。
散々引越ししようと１０年前から言ってきたのに、何急に言ってるんだろう・・・。
自分も新しい生活したくなった？単純な主人だ～。

それに、引越しだからな、でなく、「引越ししようか」じゃないとこが、ね～。

■ナチュラル・ハイジーンのライフスタイルには■
私は、「日光を浴びる、運動をする」というのも必須条件になっている
「ナチュラル・ハイジーンを基本にしているベジタリアン」です。だのに、日光を浴びるのも運動するのもろくにしてません。

そのうえ、今回は、良くないと思いつつコンビニ弁当のお世話になりました。
といっても、生野菜サラダは異常に長持ちするのを実験済みで知っていて怖いから、
動物性食品が一切入ってないおにぎりばかり食べてました。
キッチンでお料理どこではないし、せっかく手作りお惣菜持っていったのに、
肝心な時に、作業してるところから離れてる所に置き忘れてたりして、超野菜不足でした。

そんなことになるくらいなら、果物ばかり食べてればよかった！と今思ってます^^;

■運動不足、すごく反省■
楽して運動したい・・・ってことで、本並べます^^;

■今日の他の日記■
よろしければ、以下もお読みください。
大麻の容認？タイマでなくヘンプですね
ベジタリアンだからでなく、私だからです

他にも書きたいことたくさん有るのですが、時間足りません。
ナチュラル・ハイジーン・ネタ、できなくて、すみません。

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14：56

■追記■
リンク先間違えてました、直しました。
ごめんなさい。

20：13

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最終更新日 2007年02月27日 14時56分39秒
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