今日も蒸し暑い一日でした～

基礎代謝アップしないと、本気でやばい体型の記録更新中です。

ようやく、重い腰を上げて・・・

サイトで見つけた、スクワットを、
とりあえず、昨日から実践中。


今日もやったから、2日目ですね。
3日坊主といわれないように、とりあえず、頑張ります！



　こちら　参照。




スクワットって、簡単そうに見えて、
やってみると、けっこうキツイ。

ひざが、つま先より前に出てはいけないんだって！

普通にやろうとしたら、ひざがかなり前に出てたから、修正。


腰を落とすようにすると、重心が後ろ気味になって、辛い。
体もまっすぐにしないといけないし。



そして、とっても太ももが、痛い！！！
背中も痛い。

これは効きますね～。


がに股気味に足先を開くと、内股にきくそうです。

内股の贅肉、落としたいから、がに股で＾＾




これで足腰に筋肉が付けば、腰痛にもならなさそうだし、
基礎代謝はＵＰするし、
おいしいものは、食べられるしで、いいことずくしですね。


地道な事って、つまらないから、続かないらしい。
モチベーションをいかに、保つか・・がカギですね。





他にも、いろいろなエキササイズがあるけど、
基本的に、筋肉がない私にはキツイものもあり・・

何か続けられそうなものを、いくつか取り入れたらいいのかな・・と思います。

マイペースで！


Σ(|||▽||| )

マイペース・・って、私、基本3日坊主だから、
とりあえず、頑張らないと・・･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･

ずっと探してた、ブレスレット用のケース。
ついに入荷です～♪

色は3色！

水色







ピンク







パープル






このリボンもかわいいし、
薔薇モチーフもかわいい(*^-^*)

私好みの、ケースを見つけて、即買い求めてしまいました～！
うれしいやら、恐いやら。（かなりの量を・・・・(｡･･｡)


1個180円です♪
ご自宅でのブレスレット保管用としても、おすすめですよ




パープルの箱に入っているのは、私のブレスレットで、
色々な形の石を、ランダムに、何も考えずに配置＾＾；
おもしろい雰囲気のブレスレットです。

レモンクォーツ、琥珀、グリーンアメジスト、ルチルクォーツ、シトリンなど、
黄色系でまとめてみました♪

金運ＵＰになるといいな～♪






先日お客様からオーダーいただいた、
金運最強ブレスレット・・



爽やかで、かわいく仕上がりました♪

14kgfのマグネット仕様。
高級感があって、ごつい感じもなく、上品だと思います(*^-ﾟ)v


今はヤマト運輸さんのトラックの中・・
遠い道のり、無事に届いてくださいね～


＊天然石アクセサリー　ALL　BLUE＊　ご注文はこちらから♪








これはサイトにまだアップしていませんが、
宝石質シトリンのブレスレット♪




14kgfのデザインチェーンと二重になっていて、
ゴージャスなんですよ♪

キラキラ、綺麗です(*^-^*)





今日は、のばしのばしにしていた、庭の草刈をしました。
いい感じに、雲っていたので＾＾

でも、少し体を動かすと、汗びっしょり！
終わった頃には、全身が汗だく。。
湯気がでてきそうな感じ・・

シャワーを浴びて、お昼を食べたら、ものすごい疲労感・・

夜は冷えたり、昼間は汗かいたりで、体がついていかないのか、
けっこうだるい一日でした。

疲れると、色々と口に入れちゃって、間食も多めに・・
駄目ですね～

もうすぐ私の誕生日なので、体重計のメモリーの「○歳」の設定を直したら、
体脂肪率が１％上がっちゃった・・
実は昨日まで、ひとつサバを読んで、年齢設定していたので、
（昨年の誕生日は設定の変更をしていなかったのです）

実質、2歳年齢が上がったら、体重がそのままでも、
体脂肪率が１％UPとなったみたいで、
かなりショックです(;´ρ`)
関係あるのか、ないのか、わかりませんが。(ﾟヘﾟ)？

うう～ん、困った。困った。


　

今日サイトにアップしたのは・・

大きなオレンジの、
本物の＊ ガーベラ＊を使ったヘアピン＆ブローチです♪

このガーベラ、乾燥させて樹脂で加工したもので、
本物の花の質感を、長く楽しめるアクセサリーになったものです(*^-^*)










ど迫力！
大きい！
オレンジ～～！！＾＾

元気がでてきそうな、ビタミンカラーですね！(*^-^*)





このガーベラの裏側は、
どうなっているかといいますと、






ブローチ用の針と、
ヘアピン用のクリップがついてます。

ブローチ用の針には、ちゃんとロックされるような構造になっています。








これを、


こんな風に着けたりして、楽しめます♪























実は・・





o(^▽^)o　モデルは、うちの一番下の息子（笑）

捕まえて、驚いているうちに、パチリと＾＾


髪が長めだったので。
ちょっと斜め上から撮って、ごまかして～
見ようによっては、女の子かな？！




私がモデルになっても良かったのですが、
まず、自分撮りは難しい・・

誰かに、私のイメージ通りに撮影してもらえるように、
説明するのがめんどくさい。ヾ(-д-;)

一番の問題は、太ってて、駄目。Σ(|||▽||| )
自分自身が、イメージじゃないって事（笑）

うう～ん、困った。


ウォーキングするにも、暑くなって日差しも強いし、
いやな季節到来です～(;´ρ`)


ちょっと疲れると、口寂しくなって、甘いものを食べてしまうし・・
なかなか、頑張るきっかけがありません。
どうしようかな～


・・・ってここで終わるのかい・・

モヤモヤ・・･･･(ﾟ＿ﾟi)･･･

最近、こんなかわいい柄のセロテープが気になって、気になって・・(*^-^*)
安いし、かわいいし、いくらでも欲しくなっちゃう・・

【おしゃれなセロハンテープ】デコレーションミニテープ　５　ハッピークローバー

こんにちは～
今日は曇りでしたが、比較的気持ちの良いお天気でしたね。

ようやく、ピアスなど新作ができたので、
撮影してきました～(*^-^*)

二階の室内が26度で、集中していると汗ばむような感じ。






まだ編集作業中なので、サイトにはUPしていませんが、
イヤリング派の人に人気の、痛くないイヤリング★

このイヤリング金具で、耳たぶに天然石がポチっと輝くタイプを作成しましたよ＾＾


　　　　　　


インカローズ♪　かわいい～





クリソプレーズも、いい色です♪
青りんごアイス・・食べたくなっちゃった～



　　　　　　




シンプルなデザインですね～

また違ったデザインも考え中です♪





あとは・・

買いパールの大きな「しずく」ピアス。
キュービックジルコニアとハートモチーフ（ジルコニアには挟まれている真ん中）の、Silver925ピアス。


　　　　　　　


ゴージャスな感じ～(*^-ﾟ)v



あとは・・


髪の間から、ゆらゆら、ちらちら見える、
ロングタイプのピアスも作りたかったので、
ピュアな感じの、水晶で♪


頭がモヤモヤっとしている時に、なんとく水晶が気になるんですよね、私。
水晶を欲しているのかな～








細身のしずくタイプも(*^-^*)





シンプルで、使いやすそうです♪





あとは、レインボームーンストーンの大粒ピアス★







すごい～　　　　　ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w



今夜、ちょっとずつUP予定です。
なんだか、とっても眠い・・・

石を見ているのが大好きで、
この石で何を作ろうか～などと妄想しながら、
けっこう在庫を増やしてきてしまいました～　ヾ(-д-;)

私の後ろにある、引き出しには、
石が色別に、た～～くさん！

色としては、ブルーとグリーンが一番多いです！

黒系の石はあまり興味がないと思っていましたが、
意外にも、引き出しにびっしりと詰まっていて、
あれ？何で、こんなにあるんだろう・・と(ﾟヘﾟ)？

計画性がないのでしょうか。
本当に、困ったものです。。。



中には、スペシャルな石たちもいて、
早くピアスにすればいいのに・・・って、
自分でも思うのですが、なかなか手をつけず。
この心理って、何なんでしょうね。











洋服も、靴も、バッグも欲しい気持ちはあるんです。
あ、これ、いいな～と思っても、
「結局私の自己満足でしかないから、我慢しよう・・」と思えるのです。
きちんと家計を省みて、判断できるので、
正常と言えば、正常。(^▽^;)



でも、石だけは・・
ある意味、浪費家。

それとも、ギャンブラーかしら・・

仕事だから！と、理由付けして、ポンと買っちゃう。
仕事が絡むと、なんだか強気（笑）


それなら、ちゃんと仕事しなさい！って、
自分を叱る毎日です。



なんだかコレクションと化している、在庫のかわいい石たちを、
少しでも、ピアスなどのアクセサリーに仕立てて、
ショップに並べなくては・・と、
ようやく？重い腰をあげ（実際には、どっしりと座ってますが）、
昨日・今日と、ピアスを作成しましたよ～♪

最近新作を出していませんでしたしね。


仕事しないと、次の石が買えませんからね～　Σ(|||▽||| )



ちょっと個性的なピアスや、
あまりみかけない石を使ったピアスなど。

お気に入りは、水晶のレバーバックピアスと、
オレンジムーンストーンのピアス。

明日、頑張って撮影しようっと♪


今日は雨で日中も暗く、疲れもたまっていたのか、
撮影できず・・

雨の日って、なんだか頑張れないんですよね～


低気圧に左右されて、ある意味、野生的？
ちょっとした気圧の変化で、気分が落ちたりしませんか？

明日は、晴れるようですので、
撮影頑張ります～♪

今日は待ちに待った、坂元昭二さんのギターライブでした♪

場所は千葉県木更津！

年中、北海道から九州まで、飛び歩いてライブをされている方が、
この千葉の木更津に来てくれるなんて！

すごい偶然です。






はじまるまでの間、木更津の公園で、
ちょっとギターの練習を。







冷たい風が吹いていて、
普段着慣れない、スカートなんぞをはいた私は、
寒い、寒いを連発していましたが、
子供たちは、風の子。
寒くない・・だそうで。

家で練習するのとは、勝手が違ったようで、
やりにくかったようです。
弦まで切れちゃって。。









坂元さんのライブ会場は、
米蔵だった場所を改造した、お蔵シアター。

いい雰囲気で、アットホームで良かったです。



子供たちの演奏をYOU TUBEで見たよ！とおっしゃってくれる方もいて、
驚きました！





坂元さんは、さだまさしさんのバックバンドを長年されていたギタリストで、
北の国からのドラマの演奏を手がけ、
紅白にも出場されています♪










すご～い人なのに、とても気さくで、優しくて、
子供たちの質問にも、丁寧に答えてくれて、
感激しました。

皆で、幸せな気分で帰って来られました。

明日からもっと頑張らないと～



ジブリのソロギター本と、ベストCDを購入して、
サインしてもらいました♪


坂元さんの本、沢山楽天でも売られてました～！




　　　

今日も不安定なお天気でした。

昼間は晴れていたので、冬物の洗濯をしたり、
掃除機をかけたり、仕事をしたりと、バタバタと・・

夕方から雨。


雨がやんだ頃、2階の子供たちが大騒ぎして、
階段を下りてきて、
「ママ、虹！　写真、写真！！」と、
私の携帯を持って、また2階へ。


興奮して戻ってきた携帯を見ると、

ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w



　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　W の虹 ヾ(≧▽≦)ﾉ　すごい！




ほんのひと時、みせてくれた姿です。

数分後には、シングルの虹になって、
その後、消えてしまいました。



今日は、竜巻注意報もでていて、
恐いな～と思っていたのですが、
時折見せてくれる、自然の美しさっていいですね～






美しいものと言えば・・

また石を沢山買ってしまいました・・・(｡･･｡)ﾎﾟｯ


主に、レインボームーンストーン。。。。



なんだか、私はコレクターのように、
石を買って、
なかなかアクセサリーに仕立てないで、
在庫を増やしています。


　　　Σ(|||▽||| )　




今回は、たった一つの、どうしても必要な石を購入する為に、
色々見ていたら、全部欲しくなってしまって。


いつもの「技」、消去法 もできない状態でした。。。ヾ(-д-;)ぉぃぉぃ





だって、こんな素敵なのが、あったのだもの～（泣）

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓


　　　　　　　　　　　




一期一会ですからね。。
同じ石は、またとない・・

また今度・・なんて思っていたら、
もう次はなくなっている・・なんて、良くある事で。
後悔。


そんな風に思っていると、つい、頑張って買ってしまう。
（支払いがこわい～）


私が思わず魅了された石を、アクセサリーにして、
お客様に喜んでもらえたら、一番の幸せ・・という事で、
じゃんじゃん、作成しなくては・・ね！

（じゃんじゃん、っていうぐらい、買ってしまった・・・）



のんびり屋ですが、少しずつUPしていきますので、
お店に遊びに来てくださいね～♪






↑アイドクレースとレッドスピネルのピアス♪
　まだ、サイトにUPしてなかった・・
　
　(^▽^;)



あれ、意図してなかったけど、
今回は、レインボーつながりの日記になりました♪

あっという間のG.W.でしたね。

昨日やっと、家の中の模様替えを少ししました＾＾

居間にあった家具を、２階の子供部屋へ移動しました。
子供たちの収納スペースができて、良かったです♪

掃除機かけたり、不用品の選別・処分、
拭き掃除、家具移動・・

けっこうやる事ありますね。
ヘトヘトになりました～(〃´o｀)=3


そして、今朝起きた時、上半身全てが「痛い～！」
すっかり筋肉痛です。
普段、どれだけ動いてないか・・


まだまだ、あちこち片付けないと。
ホント、物が多くて大変です＾＾；








今日は、14kgfのフープピアス2個をUPしました♪








13mmと、18mmの2サイズ

どちらも使い勝手がいい、程よい大きさです♪

私は18mmサイズを愛用中♪
軽いし、パチッと留まるところがいいですね！

このフープに合わせて、チャームも作りたいと思っています(*^-^*)




　

13mm









18mm








ついでに、私の着画を＾＾
18mmです。

　　










明日UP予定の新作ピアス♪





ラベンダーブルーカルセドニーのオニオンカットに、
小粒のアクアマリンとレインボームーンストーンを合わせました。

ころころと、かわいいですよ～♪










今日は、

一番下の7歳の息子も加入して、ユーミンの埠頭を渡る風を、
YOU　TUBE　にアップしました★



　　　　　

途中、一番下の子が弾き間違えて、
顔が固まるのですが、どこだかわかりますか？(^▽^;)

思わず、笑っちゃいますヾ(≧▽≦)ﾉ





その一番下の息子が、私の携帯で撮影した、
今日の夕日。
（綺麗だから～！と大慌てで、私の携帯を要求）


　　　



ん？？どこに夕日が？？
雲の中かな？
いい色～






そして、一緒に外に出て、夕日を見ていた　まりん。

　　　

たそがれ～



まぁ　なかなか上手に撮れてます＾＾；
まりんの表情がいいな～

ここ最近は、雨が多いですね。
先日もちょっと出かけただけで、ずぶ濡れになってしまいました・・


うちの車の左側のドアが、電動スライドドアで、
後ろの子供らが乗り降りするのを待っているだけで、
助手席びっしょり・・・
私の服も。。
・・うう・・寒い・・

風邪ひきそうだったので、急いで帰って、着替えましたよ。


　　

　　　↑　かわいい傘の、セロハンテープ♪　もちろん買いました！＾＾





普段は使いやすい、電動スライドドアですが、
これには、ちょっと参りました～（涙）
微調整ができず、ドカーンと開いてますからね＾＾；


今日も雨です。

家の中も湿気て、なんだか気分も落ちやすくなりますが・・
しかも、またちょっと腰痛悪化・・
昨日よりよくなりましたが・・・(^▽^;)




　　　
　　　↑　こんな傘、ほしい～♪







新作の、本物の薔薇ピアスを見て、無理やり、気分UP♪　です！
★(*^-ﾟ)⌒☆Wink!









色とりどり～　　w(*ﾟoﾟ*)w

14kgfのデザイン金具と、フックで、
高級感があります♪











「派手」なようで、わりと、しっくり？

個性派ピアスがお好きな方に、ぜひお勧めですよ♪









こちらのピアスは、ピアスフックをはずして、
ネックレスに仕立ててと、オーダーを頂きました♪

ひとつはご自分用、もうひとつは、お母様へのプレゼントだそうです♪









母の日用に、本物のカーネーションと、淡水パールのネックレスもございます♪

カーネーションは取り外し可能ですので、
応用範囲が広いと思います。






花びらのギザギザしているところが、
かわいいな～っていつも思います♪







＊Real flower jewelry＊
本物の薔薇を使った、リアルフラワージュエリーです。
半永久的な美しさを保つ技術で、花を加工し、
宝石のような透明感と、花びらの濃淡、脈も確認できるほど、
自然の風合いを保ち、半永久的に長持ち、耐久性にも優れています




本物の花を身につけると、幸せになると言われているそうですよ♪



＊天然石アクセサリー　ALL　BLUE＊　ご注文はこちらから♪