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△▼まろずぽえちっくわ～るど▼△ from Dec. 30 2002 ここは、真路の詩的な言葉達を日々綴っていくページです。 私の他の作品（詩、漫画）をお読みになりたい方は、 本館「おりあ～じぇ通信社」へどうぞ。  ●投稿用掲示板（詩苑） ：PWは「zion」です。 詩の投稿募集中～♪お気軽にどうぞ。 ●内緒チャット ：二人だけで内緒の話･･･PWはメールで ●メッセージ ：直接、真路にメールが送れます 是非、一度来てみてくださいね～！ 旧詩苑の過去ログはこちらにあります。 
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光の中で [全329件]
ごぶさたしております・・・ ちょっと、ダイエットの様子などを書いてみますね。 今やっているのは、１食おきかえと、炭水化物を控えるダイエットです。 朝、シェイクだけの食事で、昼は普通に食べて、夜は、おかずのみで、ごはんを食べない、というのをやってます。 で、どれだけ減ったか・・・というと、実は、炭水化物ダイエットを始めて、どーんと７ｋｇくらい減ったところから、今は、横ばいですｘｘｘ 一番太っていた時から、７～８ｋｇ減を維持してます。ちょっと食べ過ぎると１ｋｇ増え、あまり食べずに動いた日は、１ｋｇ減り、というのを繰り返してますねｘｘｘ もうあと５ｋｇは減らしたいところなんですが、もう一度、厳格な低GIをやるべきかなぁ・・・ 来年から、確実に運動量減りそうだし・・・ちょっと怖いですね。でも、春にはけなかったスカートがはけるようになりました♪やった～♪ ということで、まだまだ、ダイエットの道は続くのです・・・ふー
これ、めっちゃ美味しそう・・・ でも、今は我慢、我慢☆ ダイエット中だから～(T△T)
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