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ごはんの時間〜体脂肪33%を1年で29%にしたい主婦〜

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2015.04.28
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テーマ:簡単レシピ(3286)

DSC03196.JPG

お肌ケアしながら朝ごはんを作ろう♪ 朝専用マスク「サボリーノ 目ざまシート」
お肌ケアしながら朝ごはんを作ろう♪ 朝専用マスク「サボリーノ 目ざまシート」


今日は、気分よく起きられました。

朝から優雅にマスクしながら、レッツ!朝ごはん

サーモンキャロットサンド

材料(1人分)

にんじん1/3本 しめじ50g 鮭の切り身 1切れ ココナッツオイル小さじ2 塩胡椒 少々

マヨネーズ 適量 好みのパン

作り方
1、にんじんは千切りにする。しめじは小房にほぐす。鮭は2つに切ってグリルで焼いておく。
2、フライパンにココナッツオイルを入れてにんじんとしめじを炒める。塩胡椒で味付けする。
3、パンにココナッツオイル(分量外)をぬって、2の野菜と鮭をはさんでマヨネーズを
かけてできあがり。

サボリーノをつけて調理して調理終了と同時に肌の下準備も完成。
しっかり朝ごはんを食べて、メイクしてパーフェクトな朝です。

かの君島十和子さんは、毎日マスクをして家事をしているそうですが、
サボりーノがあれば、まねできそうです。







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最終更新日  2015.04.28 23:17:13
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