ごはんの時間〜体脂肪33%を1年で29%にしたい主婦〜
カテゴリ未分類282
健康ごはん33
お買い得だったもの197
はくばく4
これが欲しい52
食べ物ネタ（かなり偏り）1200
キリン・ザ・ゴールド4
黒酢のいいとこ1
片付け 収納147
どうでもよいこと182
福袋ネタバレ69
日々の思い8
シュトーレン47
交換品14
コスメ474
モニプラ229
喜怒哀楽144
サンプル百貨店18
おでかけ209
日常352
ヘルス75
読書感想2
スパイスライフ62
i-herb11
受験8
ボドルオイル1
おうちのみ大使201712
パートいろいろ249
買ったもの104
ロルフィング体験5
イベント6
紅茶キノコ改コンブチャ3
観劇6
全5件 (5件中 1-5件目)
1
【中古】 ゆるめてリセット ロルフィング教室 一日7分！体を芯からラクにするボディワーク ／安田登【著】 【中古】afb 2020年に始めたロルフィング体験もラスト２に。 今回は9回目。 総合的に触るんですが、左腕の引っ掛かりは左肩の首から肩にかけての筋肉を酷使する 癖が原因だった。 その一部分だけで腕を動かすから疲労がたまって傷みがでたそうです。 自分の体の癖を知る。自分では難しいからこうやって手伝ってもらうのが大事だと。 残すところあと1回です。
2020.09.03
コメント(0)
個人的覚書第4セッション深層筋にアプローチ。テーマ 内転筋と骨盤底下半身の軸いまいちピンとこず。継続にためらい。
2020.05.12
個人的覚書第5セッションテーマ お腹中心大腰筋前回の迷いが吹っ切れた。続けたい。施術終わりに、身体の奥がひらいた感じが。前鋸筋の存在を知りました。ゆるめてリセットロルフィング教室 1日7分！体を芯からラクにするボディワーク （祥伝社黄金文庫） [ 安田登（能楽師） ]
2020.05.11
個人的覚書地域のフリーペーパーにロルフィングのサロンの広告がでていたのが、2019年の12月速攻で申し込むもセッションは2020年の1月。指定された最寄り駅で待ち合わせてサロンへ。ロルファーAさんと初めまして。とりあえず少しトークをしてから施術を。なんかすっきり。
2020.04.29
ずっと体験してみたかったロルフィングに行ってきました。感想は、難しい。速攻で身体が軽いとかそういう感じじゃなく。本当になんとも言えない。何より今回のロルファーさんがファンキーでびっくりだ。また行く予定。ゆるめてリセットロルフィング教室 1日7分!体を芯からラクにするボディワーク (祥伝社黄金文庫) (文庫) / 安田登/著
2020.01.21
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
