絶対おすすめの1冊！

45歳以上の方必見のおすすめの雑誌、それが　｢わかさ｣　2月号です。

わかさ出版から出された￥580のこの雑誌は、全面　高血圧特集！

高血圧の対策からその予防までを網羅した希少な1冊！

知らない間に体を蝕む高血圧の対策は、まだまだ無縁だと思っているあなたにも必要

です。

半年振りに朝マックで、コーヒーとツナマフィンを食べましたが、その塩分の強さに、まず

いと思ったほどです。

そばやに行けば｢薄味でお願いします！｣　中華に行っても｢薄味でお願いします！｣

外食での薄味指定は本当に重要なポイントです。

子供の頃からファストフードに慣れさせてしまうと、舌は完全に味オンチになってしまい

ます。

世界一の日本の寿命もそのうち低下してくるのでは？　と思ってしまいます。

40過ぎたら健康を見直し、50過ぎたら健康に精通する。

脳梗塞になって、初めて気付いた健康の大切さです。

自分のために、少しでも健康オタクになりましょう！

　わかさ出版　　￥580

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