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2010年 34チャイを近くにして、こんなんやってみよっかな(週末・イベント時をのぞいて)
(1) 生活時間帯を朝型にする 今までより1時間ばかし早く (2) とにかく身体を絞る(酒控えるかな) (3) できるだけ家に帰る (4) 睡眠時間増やす お仕事量は増えたけど、夏になったら人材が減るからどこまででけるか?やけんど できるだけ心のゆとりはもったほうがよかやし、仕事をする好機と効率もしっかり考えたいところ。どないなるやろ? 今の生活 これからやってみよっかなの生活 7:00起床 (1)6:00起床 7:45-8:45電車通勤 6:30-08:00電車・(2)ウォーキング通勤 9:00-12:00仕事 8:00-12:00仕事 12:00-13:00昼飯 12:00-13:00昼飯 13:00-21:00仕事 13:00-19:00仕事 21:00-23:30飲み 19:00-20:00電車通勤 23:30-01:00電車通勤 20:00-21:00(3)飯 02:00-07:00睡眠 23:00-06:00(4)睡眠 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010.02.17 00:22:00
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