邪道の美人道

[ダイエットの話] カテゴリの記事

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  ヘルシアにて脂肪を燃やす。

  すんなりお買い物できないのってｽﾄﾚｽだわ～～～楽天のｾｰﾙ期間でｱｸｾｽ集中のため会員ID使えないとかつながらないとか。でもそのせいでｾｰﾙ期間が延長になったおかげ？かな、急に欲しくなったﾓﾉがP10倍で買えた　　　6日9:59までポイント10倍！（一部を除く）【送料無料】【2%OFF】ヘルシア 五穀めぐみ茶500ML 24本 香ばしく、すっきりとした味わい♪【0603superP10】【6日9：59までポイント10倍】ﾄﾞﾗｯｸｽﾄｱで1本188円だったから送料無料でこの値段はお値打ちだわ～さらにP10倍だから尚。最近よく歩くからｺﾚ試してみます。節約の一環としてﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ飲料は買わない主義でしたが夏も近い故。　　6日9:59までポイント10倍！（一部を除く）【送料無料】花王 ヘルシア スパークリング 500ml 1ケース(24本入り・梱販売) 体脂肪が気になる方に。≪消費者庁許可特定保健用食品≫【0603superP10】【6日9：59までポイント10倍】　　6日9:59までポイント10倍！（一部を除く）【送料無料・在庫限り】花王 ヘルシア ゆず＆ジンジャー（ゆずジンジャー） 500ml 1ケース(24本入り) 体脂肪が気になる方に。≪消費者庁許可特定保健用食品≫【0603superP10】【6日9：59までポイント10倍】いろいろ種類あるから迷って。結局五穀めぐみ茶にしたけど、ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞも捨てがたい。ま～今回頼んだの飲んじゃったらそん時考えるとしますわ。ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ箱買いとか重いﾓﾉは宅配がﾎﾝﾄ便利ですわね

  2012年06月05日

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  「食べたものを食べなかったことに。」吸収阻害型ダイエット。

  たまたま見かけたｽﾎﾟｯﾄCMで調達　　　　 ﾍﾟｯｺﾘｰﾅお試し～9包＋3包ｾｯﾄ、計12包で980円でしたﾈｯﾄで注文できるかと思ったらこのｾｯﾄは電話だけみたいで・・・。仕方がないので電話しましたよ。しぶしぶ。笑普段、ｱﾗﾋﾞﾆｽﾄの方が効能は同じで1000円ほど安いのでﾍﾟｯｺﾘｰﾅは諦めてたんだけどやはり1度は試してみねば　　　期間限定【送料無料】！ダイエットに！食事と一緒に飲むだけのお手軽ポッコリ対策《ダイエットの強い味方！》ペッコリーナ プレーン2箱セット（30袋） ［p diet 04］忘年会はもう終わったけど今度はお正月に新年会ｸﾘｽﾏｽは大人だけだけどｹｰｷ買ったりするし。笑こんなに食べることが大好きなﾜﾀｼに油断するなというのも酷すぎる季節なんですわ今もね、甘いものや炭水化物が多い食事のときにはｱﾗﾋﾞﾆｽﾄ必ず飲んでるんだけど激しくｶﾞﾏﾝばかりしてないのにとりあえず維持できてるのはｱﾗﾋﾞﾆｽﾄのおかげもきっとあると思うのよね　　　　　「アラビニスト コーヒー味 6.2g*14包」L-アラビノースと食物繊維を組み合わせた健康補助食品です。お湯や水にサッとまぜるだけ。コーヒー味。アラビニスト コーヒー味 6.2g*14包　　　　糖質を40％ｶｯﾄ　　食べたのに、食べなかったｺﾄに・・・ｱﾗﾋﾞﾆｽﾄ、ｺｰﾋｰ味が一番安いからそればっかり買ってるんだけどやはり外食のﾄｷとかは水やお茶に混ぜにくいので・・・ﾌﾟﾚｰﾝﾀｲﾌﾟを買おうか迷ってさまよっていたら発見　　　　アラビノース300+難消化性デキストリン4500　　　　 ・・・さっそく買ってる人。笑成分がｱﾗﾋﾞﾆｽﾄやﾍﾟｯｺﾘｰﾅと同じなのに30包で2500円なんてﾎﾝﾄお値打ちですわよしかも水に溶かしてもﾊﾞﾚない（笑）ﾌﾟﾚｰﾝ（若干にごりますが）味は、すこーし甘くなるかな～って感じ・・・。ま～ね～このようなﾓﾉ利用せずとも食欲ｾｰﾌﾞできるｺﾄがﾎﾝﾄは一番なんですｹﾄﾞねﾜﾀｼなどは断食してから若干胃が小さくなったので前ほど沢山食べずに満腹にはなるものの、それでも精神的なﾓﾉなのか、周期的なﾓﾉなのか・・・時折食欲の波にのまれてｶﾞﾏﾝきかないこともあるんですわ・・・・・・まぁいろいろとよいﾓﾉがあるので賢く使うのも手だと思ってるんですが

  2010年12月20日

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  【ﾀﾞｲｴｯﾄ】ﾘｴｰﾀ新しくなりました★味UP★

  ﾘｴｰﾀ、新しくなったんですね～＾＾　　 　　･･･うれしいｵﾏｹ付き♪　　ﾀﾞｲｴｯﾄしてる関係でもう1ヶ月以上朝食はこういったﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟのものにしていますがﾀﾞｲｴｯﾄを意識しなくても「手っ取り早く」「確実に」栄養を摂取できるのでとても重宝しています。過去、胸に脂肪注入をしたときに胃の負担を軽くして細胞を生着優先に働かせるためにも使いました＾＾痩せるためにはﾎﾝﾄは夕食をｺﾚにするのが手っ取り早いとは思うｹﾄﾞ急いで痩せる必要もないし今まで、「急激に痩せては緩やかに戻っていく･･･」･･･という歴史を繰り返していましたからね（笑）今回は「緩やかに痩せて、その状態を維持する･･･」方向で頑張っています＾＾ところで新生ﾘｴｰﾀですが今朝初めてﾁｮｺﾚｰﾄ味のを飲んでみましたがかなり味が良くなっていて驚きました！ﾜﾀｼは長く楽しみたいので規定の量より水を多くいれるのですが（笑）味がぼやけるどころかまるで「ﾗｲﾄなﾁｮｺｼｪｲｸ」！！･･･思わず「うわ！美味い！」･･･と独り言いっちゃいました＾＾値段的にも1食280円程度なので（ﾜﾀｼの買ってるお店価格で計算）おやつとかにもいいかも♪　　　　楽天最安値＾＾なんと1食261円！　　今ならｿｲｼﾞｮｲのｵﾏｹ付き♪　　2箱買えば送料無料&ｿｲｼﾞｮｲ3本&ﾎﾟｲﾝﾄ3倍！！！　　ﾜﾀｼも買っちゃいます＾＾

  2008年08月05日

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  【ﾀﾞｲｴｯﾄ】お昼なら多少は多めに食べてよし･･･?!

  かなり工夫して頑張って野菜ｽｰﾌﾟﾒｲﾝのお夕食にしていますがもうかれこれ2ヶ月近く続けているのでさすがに飽きるのですわ（苦笑）野菜ｽｰﾌﾟってかなり満腹になるまで食べても太ってこないので食いしん坊のﾜﾀｼには、合ってるんだけど。まぁしょせんは野菜だしね。太るﾜｹないかも＾＾夜はやっぱりｶﾛﾘｰを気をつけないとﾀﾞﾒだけどお昼くらいはちょっとなら好きなもの食べても平気かな？名古屋で甘いもの食べたせいか気持ちに「緩み」が出てきとります。ﾀﾞｲｴｯﾄって辛いね～･･･｡　　 　　お昼にｶﾚｰを＾＾　　玄米に雑穀をﾐｯｸｽして、いんげんとﾄﾏﾄをおてんこ盛り＾＾　　ｶﾚｰにはじゃがいもなしで！　　ｹｰﾙの青汁を先に飲んで低GIに＾＾

  2008年08月02日

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  【ﾀﾞｲｴｯﾄ】今日の晩御飯♪

  今日のお献立｡｡｡　 今日は韓国風で＾＾。･･･いつものｽｰﾌﾟはﾍﾞｰｽに牛肉ﾀﾞｼで味つけを足して野菜はﾄﾏﾄといんげんを加えました。仕上に韓国唐辛子を結構たっぷり＾＾（ｽｰﾌﾟが赤いの分かります？）で、鶏胸肉をにんにく醤油で香ばしく焼いてｻﾆｰﾚﾀｽでｷﾑﾁと包んで食べましたょ♪＾＾このｽｰﾌﾟとたんぱく質（今日は鶏胸肉）は毎日必ず食べるって決めています。今日は早い時間に夕飯をとれたのでご飯も食べられた！玄米に雑穀を混ぜて炊いたのですが結構噛み応えのあるご飯になりました＾＾；ご飯もｻﾆｰﾚﾀｽにｷﾑﾁと包んで食べるとおいしいですよ～♪軽く一膳でもお腹いっぱいになるし野菜もたっぷり食べられるし＾＾調理するのも暑くて大変なんだけど手を加えていろいろ工夫するのも楽しいです＾＾なんだか食べ終わったあとの満足感も増すみたい。

  2008年07月24日

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  【ﾀﾞｲｴｯﾄ】自分に許せる範囲のおやつ

  ･･･こないだから食べたくて仕方なかった「ｱｲｽもなか・あずき味」。近所のｽｰﾊﾟｰで半額だったからつい買ってしまいまして＾＾；60ｴﾝだったら買っちゃうでしょ？ふつー。でも幸い（？）買ったことが満足につながり、冷凍庫に鎮座ましましてございます（笑）･･･次に「食べたい」波が押し寄せてきたら食べちゃうかもね～～～｡｡｡まぁとりあえずはよし。で一緒に買ったおやつ。　　 ｶﾛﾘｰｾﾞﾛのｾﾞﾘｰなんてすごいよね。成分みるとなにやら合成物質のよおな表示が羅列してますが。ﾏﾝｺﾞｰとﾏｽｶｯﾄ味なのにﾌﾙｰﾂ果汁が一切使われてないのも驚き。脂肪代謝を促すL-ｶﾙﾆﾁﾝも入ってるんですよ＾＾こういうﾓﾉでも利用して楽しくﾀﾞｲｴｯﾄするのもひとつの手。そんなこんなで＾＾ﾀﾞｲｴｯﾄ中でもおやつというか甘味の類は食べたいときもあり、ﾑﾘにｶﾞﾏﾝすると爆発してｹｰｷ1ﾎｰﾙ！！！（←ﾏｼﾞですか？）･･･なんてｺﾄにもなりかねないﾜﾀｼですから時々は手綱を緩める方向で･･･ってことで。（笑）　　　 　　　ｽﾄﾛｰがおっ立つﾎﾄﾞ（笑）固いのだ。･･･これは･･･自作のﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｽﾑｰｼﾞｰです＾＾山ほどﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰを頂いて、それを冷凍したものを氷と一緒にﾐｷｻｰで作ってみました。･･･想像以上に味がない。ｷｳｲなんかを一緒に入れたらいいかも。･･･とか思いつつ市販のｼｬｰﾍﾞｯﾄとかって結構砂糖使ってんのね～～･･････って改めて思いました。果物って凍らせると味が曖昧になるみたい。そのままｼﾞｭｰｽにした方がよかったかも｡｡｡　　　　おっきいﾐｷｻｰじゃなくても十分。　　あると便利です♪　　　　こっちも主に調理用に使ってますが　　ﾌﾞﾚﾝﾀﾞｰがついているから　　結局こっちの方が汎用性が高いかも。　　

  2008年07月22日

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  【ﾀﾞｲｴｯﾄ】毎日食べても飽きない工夫。

  毎日、何らかの調理法でｷｬﾍﾞﾂを食べています。いわゆる「ｷｬﾍﾞﾂﾀﾞｲｴｯﾄ」･･････なんですけど＾＾ｽｰﾌﾟにすることが多いです。ｷｬﾍﾞﾂと玉ねぎは必ず入れるのでそれを基本のｽｰﾌﾟとして2～3日分をまとめて薄味で作り、冷蔵庫にｽﾄｯｸしています。食べる時には取り分けて、その日の気分で野菜を入れ、好きな調味料で味付けをしなおしています。　　 ･･･今日は基本のｽｰﾌﾟに鶏ささみ、ｵｸﾗ、ﾄﾏﾄを入れてｶﾚｰ味のｽｰﾌﾟにしました。ここに温かいそうめんを入れて食べるのも実はおいしい◎低GIを守るためにまずこのｽｰﾌﾟだけ先に食べてご飯は食べたり食べなかったり。今日はｽｰﾌﾟにささみが入ったのでいいですがたんぱく質は必ず用意して食べます。･･･こんなｶﾝｼﾞで3週間。じわじわっと2ｷﾛ痩せてから今まさに停滞中｡｡｡こんな風にゆっくりﾍﾟｰｽのﾀﾞｲｴｯﾄって初めてだからちょっともどかしい気持ちもあるんだけど。まぁ｡｡｡維持できてるだけいいと思わなきゃ（笑）

  2008年07月21日

• 頑張ってる自分へのご褒美の与え方．．．

  ･･･暑いですね～～｡｡｡避暑地のよおなﾄｺに住んでるﾜﾀｼでさえ暑いんですから都会に住んでらっしゃる皆様は尚のｺﾄ暑いんでしょうね･･･｡まぁ事情あって下半身は真冬以上の重装備ゆえ（笑）薄着してればもっと涼しいんでしょうが。冷たいﾓﾉがどうしても欲しくなりますがｽｲｶやらｷｭｳﾘやらを食べてｶﾞﾏﾝの日々です。この1ヶ月半ｱｲｽどころかﾁｮｺもｹｰｷもお饅頭も食べてません。ついでにｱﾙｺｰﾙも一切断ち切っております。あ最近はﾊﾟﾜｰﾎﾟｯﾌﾟは食べました。（笑）甘いものって別に食べたくなければ食べないでもいいものだから（むしろﾀﾞｲｴｯﾄ中は禁物ですよね＾＾；）買ってきさえしなければ家にはないﾜｹで。（まぁ砂糖くらいはあるけど）幸い今までそれほど食べたいとか思わなかったってこともあったんだけど昨日くらいからむしょうにｱｲｽもなか（あずき味）が食べたい｡｡｡たべたいなぁたべたいなぁ･･････と思いながら昨日は寝たけどｺﾚ書いてる今も実は食べたい。こういうｶﾞﾏﾝってﾍﾀすると大爆発しかねないからちょっとくらい手綱を緩めてもいいのかも･･･｡週に1ぺんはなにか好きなもの食べていい日をつくるとか｡｡｡だが。そうやって手綱を緩めた結果何度後悔したことか！！そう思うとどう自分に許しを与えたらいいのか分かりません。･･･だけど夕方お買い物行ったときｱｲｽ買っちゃいそうなﾜﾀｼですわ（汗）

  2008年07月19日

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  【ﾀﾞｲｴｯﾄ】ﾊﾟﾜｰﾎﾟｯﾌﾟ：食欲との戦いに一時のｵｱｼｽ

  昨日、帰りの車ん中でﾊﾟﾜｰﾎﾟｯﾌﾟ舐めながら帰ったんですわ。お昼から、何にも食べてないからかなり空腹状態｡｡｡ﾊﾟﾜｰﾎﾟｯﾌﾟの謳いがﾎﾝﾄならこの空腹感はきっとなくなるﾊｽﾞ･･･｡･･･昨日は、ﾁｪﾘｰ味にしましたが海外の飴特有の味ではあるもののﾜﾀｼにはおいしくｶﾝｼﾞました。･･･まぁ、無難そうな味選びましたが･･･＾＾；で肝心の『空腹感』ですが確かになにか口にしている安心感からか「何か食べたいな」･･･っていう気持ちは抑えられるかも。だけど正直、空腹感を忘れる、ってﾎﾄﾞじゃない＾＾；そのあと夕食作っているうちに何も食べなくてもいいような錯覚に陥ったけど遅い時間におなか空いて何か食べちゃうのはむしろ良くないから普通に夕食食べました＾＾食べずに寝ちゃえばよかったｶﾓ？！＾＾；そうそうﾊﾟﾜｰﾎﾟｯﾌﾟの成分調べました。・ｶﾞﾗﾅ疲労回復・滋養強壮・L-ﾁﾛｼﾝｽﾄﾚｽ緩和・細胞の老化を抑制・高ｺﾚｽﾃﾛｰﾙの改善食欲、代謝をｺﾝﾄﾛｰﾙする。・ｽｰﾊﾟｰｼﾄﾘﾏｯｸｽ（水溶性ｶﾞﾙｼﾆｱ）お腹が空きにくくなり食べ過ぎを防ぐ脂肪燃焼、脂肪の合成を防ぐ。・ﾌｰﾃﾞｲｱ空腹感を抑える・ﾋﾞﾀﾐﾝB6細胞をつくる・免疫を高める・ﾋﾞﾀﾐﾝB12神経細胞の修復・細胞を増殖・正常な赤血球をつくる傷ついた末梢神経の修復・ｺｰﾝｼﾛｯﾌﾟ・砂糖共に甘味料として。・天然色素・天然香料1本28ｷﾛｶﾛﾘｰ。日本と同じなら、配合が多いものほど表記が上になるのでﾌｰﾃﾞｨｱとしては4番目ですが他の成分もなかなか＾＾･･･たぶん、摂り方としては食べ過ぎてしまいそうなときに食前に舐めるとか食事したのにも関わらずまだ何か食べたいなって時とか。･･･ﾀﾞｲｴｯﾄしていると「もういいや」って思うﾄｷってくるのでそのときにﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上げるために利用するのがいいかもしれません。　　　　結構濃い目の味です♪

  2008年07月17日

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  【ﾀﾞｲｴｯﾄ】移動中も食べながらﾀﾞｲｴｯﾄできるご時世。

  ･･･例の「ﾊﾟﾜｰﾎﾟｯﾌﾟ」ですが。　　　 車中にて。･･･会社から帰る車ﾝ中で食べることにしたんですわ。一番お腹空く時間帯だし丁度いいかと思って。＾＾･･･結局通勤時間以上長持ちしました（笑）ざっと40分近く舐めてたことに！･･･なんか口ん中ちょっと痛いです。14種類の味があるそうなんですｹﾄﾞ。・ﾁｪﾘｰ・ｸﾞﾘｰﾝｱｯﾌﾟﾙ・ﾁｮｺﾚｰﾄﾑｰｽ・ｽｲｶ・ｼﾅﾓﾝ・ﾋﾟﾅｺﾗｰﾀﾞ・ﾙｰﾄﾋﾞｱ・ﾋﾟﾝｸﾚﾓﾈｰﾄﾞ・ﾏｳﾝﾃﾝﾍﾞﾘｰ・ﾊﾞﾀｰﾋﾟｰｶﾝ・ｸﾞﾚｰﾌﾟｿｰﾀﾞ・ｶﾌﾟﾁｰﾉ・ﾐﾝﾄ・ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ上の写真はﾁｪﾘｰ味です。･･･飴の棒の部分に味が印刷されてんですけどひとつなにも印刷されてないのが。　　　 これ。写真でみると、ﾊﾞﾀｰ色でおいしそうに見えますが実際は「練りｶﾗｼ」色です。（苦笑）とりあえず棒の印刷と味の種類を照らし合わせていったら、ｺﾚ、「ｽｲｶ味」か「ﾐﾝﾄ味」のどっちかなんだけど。･･･どっちの色でもなさそうですがねぇ｡｡｡

  2008年07月16日

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  【ﾀﾞｲｴｯﾄ】食欲を忘れる魔法の食べ物

  なんとなく、気になってお買い上げ＾＾　　　 ･･･ﾊﾟﾘｽ、ﾌﾞﾘﾄﾆｰ、ﾏﾄﾞﾝﾅなどのLAｾﾚﾌﾞ御用達のﾀﾞｲｴｯﾄｷｬﾝﾃﾞｨｰ。　　　 　　･･･ﾏﾄﾞﾝﾅ油断しすぎ＾＾；空腹感を忘れさせる作用がある『ﾌｰﾃﾞｨｱ』というﾊｰﾌﾞとﾋﾞﾀﾐﾝが配合されたｷｬﾝﾃﾞｨｰです。前にTVで南ｱﾌﾘｶの先住民が、これを食べて飢えをしのいだ･･････ってやってましたよね？＾＾≪ﾌｰﾃﾞｨｱの作用≫フーディアを動物に与えたところ，食欲が減退し，体重が減少したという報告があります。臨床試験によると，フーディアを試した肥満成人は，食事制限もなかったのに，１日の摂取カロリーが１０００カロリーも減少しました。ある人々は，フーディアを食べると，２０～３０分内に食欲が減るのを感じます。そして，食欲が抑制された状態が数時間続きます。･･･すばらしくないですか？ｾﾚﾌﾞがこぞって買い求めるの分かる気がします＾＾最近、前よりめちゃくちゃに食欲があって困る･･････ってことはないのですが日中、何かしているときはともかく仕事帰りや食事のお支度をする前になると何か食べたくてｿﾜｿﾜしてしまいます。それをなんとかこらえて夕食を済ませても時によってはまだ口寂しい場合も｡｡｡よっぽど食い意地が張ってるというか食に対しての執着心が強いというか。（笑）気が紛れるようにｺﾝﾌﾞやｲｶを噛んでるって手もあるけど空腹感を忘れるってﾜｹじゃないでしょ＾＾；ﾌｰﾃﾞｨｱ、『空腹感を忘れる』･･･んですよ？！･･･すごいﾊｰﾌﾞ。ちょっと試してみて後日報告しますね♪　　　 　　　･･･ﾁｭｯﾊﾟﾁｬﾌﾟｽみたい（ほぼ同じ大きさ）･･･ただね～～～｡｡｡形状が形状なだけに＾＾「いつでもどこでも」ってﾜｹにはいかないですな（苦笑）そこがLAｾﾚﾌﾞとﾜﾀｼの器の違いか？！　　　　　　･･･ﾜﾀｼはBuyMaで味も試さずいきなり30本買ってしまったのですが　　　まずはこっちにしとけばよかったかも･･･＾＾；　　　さすが楽天さん、何でもあります◎

  2008年07月15日

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  【ﾀﾞｲｴｯﾄ】簡単ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ

  ちまたで流行っている『ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ』。勝手にｱﾚﾝｼﾞして、おやつをﾊﾞﾅﾅにしようかと企んでいるﾜﾀｼです（笑）あれって、基本「朝食をﾊﾞﾅﾅに換える」･･･という置き換えﾀﾞｲｴｯﾄなんですがなにもﾊﾞﾅﾅじゃなくても果物ならなんでもいいらしいですね｡｡｡まぁ果物には酵素やﾋﾞﾀﾐﾝも豊富なのでおにぎり1個とか、ﾄｰｽﾄ1枚で済ます朝食よりはｶﾛﾘｰ面でさほど低くはないﾊﾞﾅﾅだけど栄養価は上。ﾊﾞﾅﾅはどんな果物より手軽だしね＾＾忙しい方には丁度いいですわ。ただ～～･･･本格的にｺﾚで痩せようと思ったらただﾊﾞﾅﾅだけ朝食べりゃいいってｺﾄじゃなく「夕食をなるべく早い時間に食べる」･･･ということもしないといけない。夕食が早く食べられない人は豆乳ｸｯｷｰなどを夕食代わりにするといい･･･とか｡｡｡今まで普通に3食食べてる人ならﾎﾝﾄ簡単に痩せそうだわ｡｡｡やっぱり、痩せようと思ったら夕食がｷｰﾜｰﾄﾞになるんですね～～｡｡（･･･今更だけど＾＾；）だから勝手にｱﾚﾝｼﾞしておやつにﾊﾞﾅﾅ食べようとしているﾜﾀｼは痩せっこないﾜｹです＾＾まぁｼﾞｬﾝｸﾌﾌｰﾄﾞおやつにするよりはかなりﾏｼ◎だけど。それより今はﾘｴｰﾀやﾏｲｸﾛを朝食にしてるけど在庫切れたらﾊﾞﾅﾅでもいいかな｡｡｡　 ･･･夕食の1品『ｷﾑﾁのせ豆腐』。豆乳がたっぷり入ったおぼろ豆腐に自家製のｷﾑﾁをどっさりのっけてます。最近のﾋｯﾄ作＾＾

  2008年07月13日

• 胸だけ残して痩せるなんてありえないでしょ。ふつー。

  あと2ｷﾛ、体重が落ちると「脂肪注入する際に落としておいた体重」･･･と同じになります。数値の上では「痩せ気味」というｺﾄに。（見た感じはそうでもないのに不思議）･･･注入前は、確かにそこまで体重が落ちると結構人からは痩せてると思われていました。（胸ないと同じ体重でも痩せて見えるんだね）そのときはとにかく痩せることだけ考えていたので結構ﾑﾘしました。（3食ﾏｲｸﾛにするとか！）そんなことしても決して下半身は思うようには細くならず、逆に「こんなに栄養不足な中でも生き残ってる脂肪なのだから　　胸に入れたら必ずや生き残るﾊｽﾞ･･･」･･･などと、ほくそえんでいたのを思い出します。なんだかんだいって3回の注入を行った後、予定通り体重を戻していったﾜｹですが胸はﾌﾞﾗｻｲｽﾞAAAからEを選ぶまでになったものの吸引してない部分はもとより、吸引したﾊｽﾞの腿もちゃんと育っていきました｡｡｡太る時はやっぱり全身太る。（当たり前？）そして大いに思惑が外れたのは細胞自体を減らしたにも関わらずやはり下半身が『優先的』に太る･･･という･･･｡さすが、栄養不足でも生き残るだけの下半身肉だわ･･･｡･･･体質までは変えられない現実。まぁ･･･そんなﾖﾀ話はともかく今回の下半身大改造手術で予期せずに体重が一気に3ｷﾛも落ちていたのでそのまま気を良くしてﾀﾞｲｴｯﾄ生活を始めたﾜｹなのですが正直いって手術後にﾀﾞｲｴｯﾄする予定はありませんでした。そもそもなんで手術したか？というと「ﾀﾞｲｴｯﾄするとせっかく大きくした胸から痩せる可能性が大きいから　　ﾀﾞｲｴｯﾄせずに下半身だけ細くするため」。なのに3ｷﾛ体重が落ちていた時点で胸を測ったら胸のｻｲｽﾞが変わっていなかったのでだったらもう少し体重落としてみるか･･････と相成ったﾜｹですわ。手術を受けた病院では「術後は体重維持か2～3ｷﾛの減量が望ましい」･･･ということでしたから最低でも現状維持さえしてれば吸引の効果はあるってことだし文句も言われないﾊｽﾞ。（誰に？＾＾）それで･･･術後なんだかんだでﾄｰﾀﾙ5ｷﾛ痩せてみて。下半身はさすがに細くなった。でもこれは確実に手術の効果であって体重を落とした結果とは思えない｡｡｡（というか、術後すぐにﾀﾞｲｴｯﾄ生活に入った為　体重を現状維持した場合のﾃﾞｰﾀがないのよね）そして、大きく変わった部分が下腹と横腹。同時にお腹も吸引したかのようである｡｡｡･･･嬉しいには違いないｹﾄﾞね。でもやっぱり体重減るってことは上半身も痩せていくってことなんだ･･･てことは胸だってこれから痩せるってことｱﾘだよね？！･･･そう思うと痩せたいけど痩せられない･･･ｼﾞﾚﾝﾏ。････｡大体さぁ･･･｡そもそもﾀﾞｲｴｯﾄしても下半身が痩せないからって吸引したのに吸引後だからってﾀﾞｲｴｯﾄしても下半身が痩せるって保障ないのでは？･･･もういいかなぁ。ﾀﾞｲｴｯﾄ。今のままでいけばｶﾗﾀﾞの経年劣化（苦笑）は免れないけど急にどうこうなるとも思えないしさぁ･･･｡･･･な～んてなんとなくﾅｰﾊﾞｽなのはお腹が空いてｷﾓﾁがｽｻんでる証拠（笑）

  2008年07月11日

• 週末過食？！

  全国的にいちにち雨でしょうか？ｲﾝﾃﾞｨｰｼﾞｮｰﾝｽﾞ観に行こうかとも思ったけれどあまりの土砂降りにおののいても一度寝なおした（笑）上に結局二度寝が長引いて、そのままうだうだしているうちにどうもいちにちが終わりそうです。休出でもないかぎり基本的に土・日が休みなので何か用事がない限りは結構引きこもりなﾜﾀｼ。天気がよければﾜﾝｺと散歩して、ｼｬﾝﾌﾟｰしてあげたりもできるけど雨の日は晴れの休日より何もしません･･･｡まぁ、土曜はしっかり掃除したり、買出ししたり･･････と、それなりに動いたりしてますがどうも日曜はたまった録画をまとめて観たり。今は、韓国の朝の連ﾄﾞﾗにﾊﾏってて（笑）それを1週間分まとめて観るのが楽しみだったりするのです。･･･それはまぁﾘﾗｯｸｽできていいのだけれど韓国のﾄﾞﾗﾏって、すごく食事のｼｰﾝが多い。3食の食事だけでなく屋台でおでんやﾄｯﾎﾟｷ食べてます（笑）食事を大切に考える国だからなのですがそのｼｰﾝ観てるとこちらまでついなにかつまみたくなる（苦笑）ﾀﾞｲｴｯﾄ中の身の上ですから仕方ないのでｲｶかなにかで口寂しさを紛らわそうとするものの紛れるどころか反ってｲﾗｲﾗしたりして（苦笑）ｼｺﾞﾄしてたり、何か夢中になってる時って意外と食欲を忘れてるものだけどﾋﾏだったり緊張の糸が切れてるときは必要以上になにか食べたくなったりします。ﾎﾝﾄにお腹空いてるならまだしも。週末だけ、何かﾊﾞｲﾄでもしてりゃいいんじゃないの･･･？そうすりゃ、無駄に何か食べちゃうことなさそうだし。･･･って、結構本気で思ったりします。ということで夕飯にはまだ早いけどお腹空いたので気持ち紛らわすために更新してみました。

  2008年06月29日

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  早くも挫折？甘いものの誘惑。

  お夕飯が早かったせいかしかもなんだか物足りないようなｶﾝｼﾞだったせいか『甘いもの食べたい』･･･を連呼しているﾋﾄ1名。そういや昨日も大福食べたいって行ってたな｡｡｡「ｶﾞﾏﾝ、ｶﾞﾏﾝ」･･･とは言ったけどかわいそうな気もするし･･･心を鬼にしなきゃ痩せないよね｡｡｡　　 だけど。ほんのちょっぴりってことで米粉のおだんご作ってあげてしまった｡｡｡かわいそうにちょっとづつ食べてる姿見ると「もういいからなんでもいっぱい食べよう！」･･･って言いたくなります。やっぱり食べるものｶﾞﾏﾝするのはつらいですわ。（涙）

  2008年06月25日

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  脱！ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸへの道。

  先日、会社で健康診断があって、ｳﾁの相方が検診でひっかかりました。まぁ流行の（笑）ﾒﾀﾎﾞです。どうも、ｳｴｽﾄあと－8ｾﾝﾁって言われたらしく（涙）どう見たって、ﾒﾀﾎﾞ腹してるから検診で注意うけるの分かってたような･･･｡それほど大食いじゃないのに太るってことは運動不足。一日ほとんどﾃﾞｽｸﾜｰｸだし車通勤だし｡｡｡話によるとﾒﾀﾎﾞﾘｯｸが改善しない場合食事記録を提出しなきゃならないらしく｡｡｡ﾜﾀｼも現在ﾀﾞｲｴｯﾄﾓｰﾄﾞだから丁度いいといえば･･･｡うん。夕べは「今日おかずだけにして」って急に言い出してたけど幸い昨日はお米のかわりに緑豆粉のﾁﾁﾞﾐにしてまして。でもやっぱりご飯食べないと『腹持ち』が悪いらしくて変な時間に「･･･あ～大福食いたい･･･」だって。（苦笑）　　　 ･･･とりあえず↑ﾏﾝﾅﾝﾋｶﾘ。お米と一緒に炊くことで量は減らさずｶﾛﾘｰだけ30～50%減らせるもの。食事の量、急に減らすと空腹に負けてｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞとかに手を出す危険が･･･｡それは本末転倒なので。　　　　　　お米だけを炊くよりやわらかい。　　　味・見た目は全くお米　　　（まぁお米だけのご飯の方がおいしいのは確かですが）　　　でも、罪悪感感じないでご飯が食べられます。

  2008年06月25日

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  ｾﾙﾗｲﾄｹｱ

  最近は食べるもののﾊﾅｼばっかりなのですが一応ｾﾙﾗｲﾄｹｱも頑張ってるつもりです。　　　 ｳﾞｴﾚﾀﾞﾜﾀｼはｵｲﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄが好きで全身ｲｯｷに使えるから･･･ってｺﾄでずっとｽｸﾜﾗﾝｵｲﾙを愛用しています。ですがこのたびちょっと浮気をば｡｡｡かの『ｺﾞｯﾄﾊﾝﾄﾞ』高橋ﾐｶさんもｵｽｽﾒ！･･･というｵｲﾙを導入しました。これはもう「ｾﾙﾗｲﾄｹｱ」と銘打ってますからそのﾏﾝﾏ！なんですがﾜﾀｼは結構全身に使っています。ｽｸﾜﾗﾝよりｺｸがあるのですが湯上り、体を拭く前に使えばﾍﾞﾀつきなく使えます。吸引して、もう9ヵ月になる二の腕も今更ながらこれでﾏｯｻｰｼﾞしてみましたがいわゆる「ふりそで」部分のゆるみが引き締るようなｶﾝｼﾞ･･･吸引後のﾏｯｻｰｼﾞに使うのもよさそうです。ｹﾞﾙﾏﾛｰﾗｰとあわせて頑張ります！！　　　　海外便ですが、すぐ届きますょ＾＾　　ﾊｰﾌﾞのほのかな香りが癒されます　　かといって、いつまでも香ることはないので　　においに敏感な方でも大丈夫では？！　　使いすぎるとﾍﾞﾀつくので少量でOK＾＾

  2008年05月09日

• 仮にもﾄﾓﾀﾞﾁだった者を食い物にするな（怒）

  ちょっと前にすごく久し振りに、昔かなり仲良くしてた子からﾒｰﾙがきまして。そばにいたときは、毎日ってくらい遊んでた子なのですがｼｺﾞﾄのことやなんかで、離れてしまったらすっかり疎遠になってしまいました。まそれは仕方ないｺﾄなのでそう、それで。ﾒｰﾙですが「ｼｺﾞﾄ上のお付き合いがあるﾋﾄから、下着の試着にきてくれるﾋﾄ紹介してって頼まれてて　すごく困ってるんだけど、助けてくれない？」･･･という内容でした。久し振りに連絡よこして「こんなｺﾄかよ！」･･･と思いつつ。面倒だったので（試着はﾓﾁﾛﾝ、その断りの返事するのも）そのまま放置しておきました。そしたら。またしばらくしてまたﾒｰﾙが。「その商品自体はすごくよくて、私はAｶｯﾌﾟからDｶｯﾌﾟになったよ！　今ならﾈｲﾙ１本ｻｰﾋﾞｽだよ」･･･？なんだ、自分買ってるんじゃん。･･･とか思いつつも、また放置。ほどなくして「私もｼｺﾞﾄの付き合いとかあって困ってるから助けて」･･･あぁ･･･。面倒当たり障りなく無難に断わる方法なんて腐るﾎﾄﾞ思いつきましたがもうあまりにめんどっちくてほったらかしておきました。そしたら、こうです。「ねえ、こんなﾒｰﾙよこしてｳｻﾞｲとか思ってる？」･･･ｳｻﾞｲとかそーゆーこと言ってくるｺﾄがｳｻﾞｲ。というか｡｡｡ﾜﾀｼはすでにDｶｯﾌﾟはありますから。←豊胸しましたからね。　

  2007年09月20日

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  待っているﾄｷが一番楽しい｡｡｡

  「待っていたﾓﾉ」･･･と云えば。　　　　　　　　　　　　じゃ～ん　　　　　　　　　　　　 ﾋﾞﾘｰが着ました　　　　　　　　ﾜﾀｼが手に入れたのは↑。最新版で、「ﾋﾞﾘｰﾊﾞﾝﾄﾞ」のﾊﾝﾄﾞﾙ部分に「おもり」が入っています。とりあえず手元に来たことでかなり満足問題は「いつから始めるか」････でございます。

  2007年05月30日

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  待ってました♪･･･でも｡｡｡

  人気商品で、製造が追いつかないらしく、発送を心待ちにしていたﾓﾉがやっと到着しました　　　　　　　　　　　　　 ｺﾗｰｹﾞﾝ入り豆乳ｸｯｷｰですでも･･･かなりﾀﾞｲｴｯﾄに対するﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが下がって、「これを食事と置き換えるなんて～～～」･･･な気分今年はかなり自分に甘いなあ･･･さすが吸引した部分はｽｯｷﾘしちゃってるからあんまり危機感感じないみたい。当面、「空腹時のつなぎ」として間食に少し食べてみます。それで食事の際に食べ過ぎるのを防げるかもしれないしね　　　　　　　　　　　ﾊｰﾄﾞﾀｲﾌﾟｸｯｷｰ。　　　　　会社で試食しましたが、好評でした。　　　　　噛み応えがあるので、3枚位でお腹は落ち着きます。　　　　　「ｺﾗｰｹﾞﾝ入り」に惹かれて～ｺﾗｰｹﾞﾝは肌だけではなく、ｶﾗﾀﾞ全体にも必要です。

  2007年05月30日

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  吸引後の油断で・・

  今日はずいぶんと暖かく、かなり薄着でも大丈夫でした薄着になると、気になるのが「余分なお肉たち」･･･ですよねかく言うﾜﾀｼも吸引をした強み(?)から、ﾀﾞｲｴｯﾄ生活とはここ1年近くおさらばしています･･････が。それまで毎日、食べるものに気を遣い、そしてかなりﾄﾚｰﾆﾝｸﾞもしていたﾓﾉが急にそれらを中止するとどうなるか･･｡「たるむ」････のですねたしかに吸引した部分は体重が増えても太ってこないし、むしろ日が経つにつれてｽｯｷﾘしてくる感じです。（吸引部の完成は1年後位ですので）でもﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをやめた「二の腕」や「下腹」は･･･といえばなんだか「だるだる」しています･･･｡特に顕著に「だるだる」は二の腕。注入した胸をかばうような生活で、若干猫背にもなっていたし毎日していたｽﾄﾚｯﾁをしなくなったんですからそれは当然と云えば当然胸が大きくなるのは嬉しいけど、二の腕が「だるだる」は場合によっては胸が小さいよりｲﾔかも･･････仕方ないので、またﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを開始するｺﾄに致しました　･･･買ってみました･･･。　　　　　　　　　　　　今TVで放送してるﾔﾂの最新版。　　　　　字幕ｽｰﾊﾟｰがないので安いです。

  2007年05月07日

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  脂肪吸引してても、夏前はﾀﾞｲｴｯﾄな気分

  某ダイエット用ｸｯｷｰを、「おやつ」として食べていますが。硬くて実に旨いのである。。。でも、「これを食事として」とるとしたらどうかなぁ・・。昔っから、「おからｸｯｷｰ」とか、自然食のお店で結構買って食べてたｹﾄﾞこれを「置き換え食」にしようとは思ったことなかったな。でも、確かにﾔｾそうだけど去年、ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄしたんですよね。１日、２食をﾏｲｸﾛにしたら、ﾎﾝﾄ、１週間で３ｷﾛ痩せた。でも、やめてからもずっと食生活に気をつけなければまた元の木阿弥という･･･「置き換え」ﾀｲﾌﾟは、意外と即効性があるから「１ヶ月後に結婚式が！！」　とかなにか近い将来目標がある場合は成功しやすいですよね。ただ～｡｡｡よっぽど意思が強くなきゃ胃なんて、簡単にまた大きくなるんですよね｡｡｡今年もやっぱり夏がきますが少し痩せたいような、今のままでいいような｡｡｡とりあえず、思いついた時すぐ実行できるようにﾀﾞｲｴｯﾄ製品を各種取り揃え始めたﾜﾀｼなのでした ｺﾝﾄﾚｯｸｽとｾｯﾄで。ｸｯｷｰは小分けされてないけどお得 ｺﾗｰｹﾞﾝも入ってます ﾀﾞｲｴｯﾄする/しないはともかく、ｶﾗﾀﾞにも良さそうだしね

  2007年04月08日

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  吸引しててもつくときゃつくさ・・「脂肪」

  脂肪吸引をしてから、すっかり「ﾀﾞｲｴｯﾄ」とは縁が遠いﾜﾀｼです。もともと「食べるのが大好き」なので大いに食欲を謳歌した暮らしです。吸引と同時に胸に脂肪を注入しているのでその脂肪が減らないように・・とせっせと食べ物を口に運んでいます。でもね・・やっぱり太るんですよね・・。・・吸引してないﾄｺは・・（当然か。。）でも、ﾎﾝﾄに驚くことは吸引した部分は「脂肪がつくﾍﾟｰｽが遅い」多分、このまま食道楽を続けたら吸引部分もちゃんと脂肪が乗るのでしょうけど今時点、「腰」と「下っ腹」、「二の腕」のみがぽっちゃりしてきた気配を確認そろそろ調子に乗らず、ｶﾗﾀﾞを締めてかないと、夏、ﾔﾊﾞｲかな。。それよりもう１回吸引ｱﾝﾄﾞ注入かも～。。　・・ﾗﾃﾗﾙ･ｻｲﾄﾚｰﾅも超お気に入りでまだ時々やってますが、最近は激しくこちらが気になります・・。

  2007年03月21日

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