【天平美人】　　～私らしく輝くために～

いつもとは違う道で…

ストレス軽減のアプローチに 「非日常性」 があります。 いつもとは違う路を歩いてみる… 一駅前で降りて歩いてみる… いつもとは違う事をすると 脳も新しい刺激を受けて、活性化するようです。 今日は渋谷で打ち合わせでしたが、 帰路、いつもとは違う経路にアプローチ。 私鉄を使ってみました。 新しい景色が目に入ってきて、ワクワクしてきました。 脳が活性化したかも～なんて思いながら帰るだけでも、 楽になっているかも。

秋の花

秋の花は濃い色の花があって綺麗。

北鎌倉です

今日は北鎌倉でミーティングです。

ほんの少しのことでも…

電車の中で、席を譲る 駅員さんに挨拶する ほんの少しのことでも 勇気を持って行動してみると 心がスッキリするね。

赤坂の仕事

今日も朝か赤坂で仕事です。 中高年女性を 煌めく女性 にするサポートをしています。 同年代の女性がイキイキしている姿って 素敵。 女性がイキイキしていると 家族がイキイキして 社会がイキイキすると思います。 今日の出会いに感謝。

今日は…

今日は赤坂で仕事でした。 夕方の赤坂サカスは光がいっぱいです。 光の下には光の数以上に人の輝きもあるんだろうな。

ドーナツ行列の終焉？

新宿のクリスピー・クリーム・ドーナツ。 開店直後から一時間待ちは当たり前だったお店でした。 最近は、有楽町をはじめ、各地に出店したからか 行列も短くなったようです。 買いやすくなるのは、嬉しいですね。

ＷＦＰ国 連世界食糧計画

昨日のブログに 世界食糧デー について書いた。 今日、電車の中で 国連世界食糧計画 のポスターと出会う。 アンテナが立っているといろんな情報をキャッチする。 大切さなのは、ここから。 私に出来ること、行動しよう。

ポストのお引っ越し

拝島駅前の郵便ポストがお引っ越ししました。 その距離およそ５メートル ほんの少しですが利便性は格段にアップ。 嬉しいサービスです。

いろんな地名があるんだな～

今日は、午後から船橋でした。 今回初めて東葉高速線乗りました。 東葉高速線に 東海神(ひがしかいじん) 飯山満(はさま) と言う駅がありました。 東海神は読めましたが、 飯山満は？？？ 「はさま」とは… いろんな地名があるんですね～ 飯山満・東海神 地名のルーツを知ってる方いらっしゃいましたら教えて下さい～。

今日は満月

今日は満月です。 前回の満月はミネソタ・バウンダリーで見たので、 月を見るとバウンダリーを思い出します。 バウンダリーでは、ただただ圧倒的な大自然の前に 生きていることの素晴らしさを感じました。 場所が変わっても、月はまんまるに美しく光っています。 今、必要なことをひとつずつ、やっていくこと… 大切にしていきます。

本日のお仕事

本日は御茶ノ水でお仕事でした。 御茶ノ水駅前は 学生、ビジネスパーソン、医師、患者さん 等々いろんな人が歩いていました。 人の数だけ人生がある… そんなことを考えながら歩いてみると 知らない人にも 微笑みかけたくなってきます。 でも、ニタニタして歩いたら変なので止めました。

知らないのか 気付かない のか

ＪＲ青梅線、中神駅 私が乗降することはほとんどない駅です。 今朝、電車から中神駅前を見ると 駅前ロータリー ができているではありませんか！ 「へ～知らなかった」 と思いましたが 知らなかったのではなく 気付かなかった と気付きました。 景色が変わったことに敏感に気付く 柔らかいアンテナを持ち続けたいな。

すうどん

仕事で大阪にきています。 明日朝には帰京するのであちこち行けませんが、 大阪のうどん。 だしがきいてて、おいしいんですよね～。 一枚、パチリです。

2009年の手帳

本日、2009年の手帳を購入しました。 私は、Ａ５システム手帳を使っているので 毎年、日本能率協会マネジメントセンターのカレンダータイプを使っています。 視覚を使って確認出来た方がよいため 一ヶ月見開き のモノを購入します。 また、日々の管理は下川式手帳をアレンジして使っています。 文房具が好きなので ほぼ日手帳やアクションプランナーも気になりますが、まずは今の手帳を使い倒して見ようと思います。 手帳を見ると、 もう来年か… と思ってしまいました。 だからこそ、 今、この瞬間を楽しみます。

エキナカ変身

久しぶりに明治神宮前駅にきたら、改札前にスタバと保険カウンターが！ 原宿駅周辺も工事中。 ただいま変身中のようです。

大好きだったのに…

成田のスターバックスで タゾティー パッションを頼んだら 製造中止によりメニューから消えてました。 大好きだったので残念です。

ビリーフ

本日はＮＬＰ研究所主催マスタープラクティショナーコース アシスタントです。今回のテーマは ビリーフ信念や思い込みです。自分が持っている モチベーションになるビリーフ 制限となるビリーフを見つけていきました。自分のビリーフを書き出すと自分が全部見えてしまうようで、恥ずかしかったです。また、自分では気付いていないビリーフとも出会ったり…ビリーフは奥深いなあ。明日も楽しみです。

「おまけ」って心惹かれますね～

電車で移動するとき、中吊りを観察します。 つい、目が行ってしまうのは女性雑誌の 「全員プレゼント」 の文字。 最近の女性雑誌でよく見掛けるパターンです。 今日も発見してしまいました。 帰りに本屋さん、覗いてみようかしら。

身近な自然

街を歩いていても、花があったり、木があったり 身近に自然って、たくさんありますね。

なんでも手入れが必要です

駅にあったお花です。 近くの花屋さんが手入れをしていました。 きちんと手入れをするとお花が長持ちします。 花だけではなく、手入れは人の心にも必要…です。 花屋さんに感謝です。

日本人の心

中国語のホテルパンフレットに日本の席次が載っていました。 中国には席次の概念がないから珍しいかも…。

東京は曇り空

本日は東京ドームシティホテルで打ち合わせです。 東京の空は曇り空。

ＪＷＣＡが始まります

赤坂にて

仕事の打ち合わせで赤坂に行きました。通りかかったＴＢＳ前のお店は入場制限で長蛇の列。夏休みだからかな？おもわず パシャ。

自殺防止週間

９月に自殺防止週間があります。

ゲンかつぎ

「８」は縁起がいい数字。 私の好きな数字です。 インターネットで偶然遭遇した ８ ちょっとにんまりです。

ポケモン

夏休みは ポケモンスタンプラリー が開催されます。 景品を貰うには 8月10日までに終わらせなくてはいけないようですが、 スタンプ置き場は今週いっぱい設置されているようです。 駅で迷子にならないよう いろいろな工夫がしてありました。 人の目を引く工夫は、見るだけでも楽しいですね。

鍵は大切

家と車の鍵を持ち歩いてます。 出かける時、カバンを詰め替えているとすぐに隠れてしまい大慌て。 今日も無事に見付かりました。

暑いからこそ

光と水でスクスク育つ花。

夏祭り

恵比寿駅を降りると、盆踊り会場でした。

ハリー・ポッター最終章

本日、ハリー・ポッター最終章が発売です。 本屋さんには早朝から列ができたようです。 高田馬場駅構内でも、本屋さんが出張販売をしていました！

エコパワー？

拝島駅で発見！ エコパワー？ 省電力なのかしら？

梅雨明け…

梅雨明け…と言っても暑い～。 涼しげなディスプレイで一息。

薔薇の季節

薔薇の季節。 素敵な薔薇のアレンジメント。 気持ちも華やかになります。

待ち時間ゼロ

長蛇の列で有名なクリスピークリームドーナツ 今朝の立川店は待ち時間ゼロ！ ラッキー。

サミットで……

ゴミ箱に不審物がないように 東京メトロでは自動販売機も使用出来ない状態です。

たなばた祭りの季節

私が住む街、福生では ８月にたなばた祭りがあります。 今年のポスターを見掛けるようになりました。

今日から…

たばこ購入の際には年齢確認を きちんとするらしく 駅の売店にも表示されていました。

夜の海

明日からの研修のため、大磯にきました。 部屋からは夜の海が見えて気持ち良い～。

猫カフェ

出張の移動途中に猫カフェ発見！ 思わず入ってしまいました。 残念ながら猫は全員お昼寝中。

発想の転換

喫茶店で、紅茶をむらす時かをはかる砂時計は 下→上 に液体？が移動。 ぷちぷちと動く様子を見ているだけで癒されました。 ■事実 液体砂時計は下から上に動く ◆気付き 型破りの発想はワクワクする ●教訓 やってみないとわからない ★宣言 私は、即行動してワクワクを創る人です

神楽坂

神社

梅雨の晴れ間

花がまぶしい朝です。

福生ほ たる祭り

６月の恒例行事。 大人になってからは行かなくなったけど… 懐かしいな。

拝島に登場

地元、拝島駅近くに おでん自販機 登場！ 思わずパチリ

梅雨時の花

梅雨時の花はみずみずしい・・・ので一枚パシャリ。

紫陽花

近所に紫陽花がないかなぁ・・・と思っていたら意外と近くにありました。まだあまり色づいていませんがひと雨ごとに色づくでしょう。雨は植物や動物にとって恵みをもたらす水。それは人にとっても同じこと。恵みの雨の季節を楽しみたい今日この頃です。■　事実　今日も雨◆　気づき　アジサイはひと雨ごとに色を変える●　教訓　雨は命の水★　宣言　私は、梅雨時も楽しく過ごす人間です■■　小さな社会貢献　■■ご協力お願いいたします

紫陽花の季節

西武線の中吊り広告 あじさい祭 でした。 一雨ごとに色を変える紫陽花 我が家の近くには見当たらないですが 公園を散歩したらあるかな～ などと、広告を見ながら考えてました。 あなたの近くには 紫陽花 ありますか？

三島の楽しみ

三島には あじずし の駅弁があり、これが激ウマ！ 三島出張の密かな楽しみです。