今、少しだけゾクゾクしています。

でも、こうしてブログの更新ができるぐらいの軽さです。

こんな時、すぐレメディーを摂る前に、

生活面のテコ入れを行います。

夕飯は消化がよくて体が温まる献立にして、

この後は早目に寝ます。

それで明日にはスッキリしていることでしょう。

研修医だった20代の頃、風邪の流行時期には５、6回

風邪を引いては、寝込んだりしたこともありました。

あの頃よりもずっと年を重ねた今の方が、

風邪の治りが早くて、かかりにくくもなっているって、

年齢じゃないのねとつくづく思います。

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