朝起きてすぐに近所のショッピングセンターへ。
先着２０名の↓を買いに行って来ました。



３９８０円の更に５％ＯＦＦになりました。
前から欲しかった商品なので嬉しい♪

その後家に戻り昼食を済ませ友達と一緒に先日眉毛のアートメイクのお直しに
行った友達の経営するエステへ。

前から一度やってみたかったゲルマニウム温浴を体験してきました。
足と手を洗浄してからお湯の中へ。
最初熱いと感じていたお湯が次第に慣れて来て途中にはお湯がぬるく感じる
程に。それと同時に体がほてってきてだんだん汗だくに。
１０分を過ぎた頃から体中が熱くなり汗もびっしょり。
お湯に入っていない背中が熱くて熱くて２０分入った頃には寒い店の外も
半パン、Ｔシャツで歩いても平気なくらいホカホカに(実際には歩いてないですよ～)

いつも手足が凍りのように冷たい私なのにいつまでも暖かくて良いかもゲルマニウム！！と
早くも手ごたえを感じました。
家に帰ってから体脂肪を測定すると－４％。体重の変化はあっても体脂肪が
ここまで変化するのは久しぶり。
効能に体脂肪が３～５％減少と書いてあったけど嘘じゃないね。

ゲルマニウム温浴、とても気に入ったので１２回分のチケットを購入。
２週間に１度は通おうと思っています。雑誌などで他のお店の値段を見ると
結構高いけど私の行った所はとてもお値打ちでチケットを買うと１回８７５円。
これなら専業主婦の私でも通えるかな？という感じです。

今日は他に顔のシミに光を当ててきました。
かさぶたになり、自然に取れてしみが消えるそうなんですが、１ショット５２５円
なのでダメ元で気になる所を試してきました。

今は軽く盛り上がっている感じですが、特に濃くなった、薄くなった等の
変化も無く、日焼けだけ気をつければ特に気を付けることもないそうです。
１週間後このシミが消えてくれているか楽しみ。

欲しかったケトルをお値打ちに買って、ゲルマニウム温浴でリフレッシュして、
夜は友達としゃぶしゃぶ食べ放題へ行ってきました。

チビ二人はずっと一緒だったけど、独身の頃の様に充実した１日でした。
胸ばってんのおんぶ紐でりゅう☆をおんぶしながらしゃぶしゃぶを食べて
いたので胸がつかえて最後は苦しくて食べられなくなってしまったけど、充分
元は取れたと思います。

夜遅く旦那帰宅。
いつものように大量の洗濯物を抱えて。
明日は再び大洗濯だね。月曜日に再び１泊で出張へ行き、火曜日に帰宅。
水曜日からイギリスへ行っちゃうからめぐっちはまだまだ寂しい日々が続く
けど今日は久々に『パパと一緒に寝る～』と嬉しそうでした。
りゅう☆も分かっているのか旦那を見て嬉しそうにニコニコ。
明日は元日以来のお休みなので家族でお出かけ予定です。

久々の休日楽しめるといいな。私にはお出かけ前に大洗濯が待ってるんだけどね。

私もティファールのこれ、すごく気になっているだよ。
楽天でここより安いのがメルマガできてたの。

欲しいけれど邪魔なような気もするし。

でも、デザインもいいよね。使った感想、教えてね。

今日の日記、途中まで読んでいて子どもたちは？！と
思ったけれど二人とも連れて行ったんだ～

温泉も二人を連れて入ったのかな？
二人ならなんとか連れて歩けるよね。

私は３人になってフットワーク鈍くなったよ。
と言うか、まえより出歩きたいと思わなくなったかも。
(2006年02月05日 02時36分19秒)

↑「気になっているだよ」ってどこの人って感じだ（笑）「気になっているんだよ」に訂正。(2006年02月05日 02時37分38秒)

４％減はすごいですね。
ゲルマニウム温浴、いってみたいと思ってました。
うちはお隣が昔ながらの銭湯なので、
子供が寝た後で久しぶりに行ったのですが、温度が４３～４５℃くらいなので、脱衣所で貧血を
おこして倒れておでこを打ってしまいました・・^_^;（もう大丈夫ですが、たんこぶが・・）
ゲルマニウム温浴はゆっくりぽかぽか温まりそうで
いいですね♪
うちのそばでも探してみようと思います。(2006年02月05日 08時58分45秒)

ゲルマニウム温浴なんていいなぁ～。
私も長男が幼稚園で落ち着いたら、行きたいな♪
リフレッシュした～い☆☆
めぐちゃんもりゅう☆くんも一緒でも平気だった？(2006年02月05日 20時51分14秒)

★わちぞう★さんへ
＞私もティファールのこれ、すごく気になっているだよ。
＞楽天でここより安いのがメルマガできてたの。
＞欲しいけれど邪魔なような気もするし。
＞でも、デザインもいいよね。使った感想、教えてね。

使った感想ね、私はてっきり１リットルのお水が
５０秒で沸くと思っていたんだけど、１４０ｍｌの
お水が５０秒で沸くらしいの。知ってた？
なので最初は結構時間掛かるんだね、と思ったけど
使う分だけすぐ欲しいときは便利だよ。
場所もあまり取らないから今は電気ポットが置いて
あった場所に電気ケトルとミキサー２台置けるから
かえってスッキリしたかな。
ポットは必要なくなるよ。

＞今日の日記、途中まで読んでいて子どもたちは？！と
＞思ったけれど二人とも連れて行ったんだ～
＞温泉も二人を連れて入ったのかな？
＞二人ならなんとか連れて歩けるよね。
＞私は３人になってフットワーク鈍くなったよ。
＞と言うか、まえより出歩きたいと思わなくなったかも。

２人一緒だったけど友達がいたから結構楽だったよ。
ゲルマニウム温浴は温泉ではなく服を着たまま腕と
足だけつかるからめぐっちは私の周りをうろちょろ、
りゅう☆はお店の人が抱っこしてくれていたよ。
２０分間だけだし。でも私ひとりで２人を連れて行く
のは疲れそう。お店の人がみててくれって言うけどね。
(2006年02月05日 22時33分09秒)

ひよママゆうこさんへ
＞４％減はすごいですね。

ね、私もビクともしなかった体脂肪率の減少が嬉しかった♪
しゃぶしゃぶのせいで今朝にはしっかり戻っていたけど
肩こりは随分楽になったよ。

＞ゲルマニウム温浴、いってみたいと思ってました。
＞うちはお隣が昔ながらの銭湯なので、
＞子供が寝た後で久しぶりに行ったのですが、温度が４３～４５℃くらいなので、脱衣所で貧血を
＞おこして倒れておでこを打ってしまいました・・^_^;（もう大丈夫ですが、たんこぶが・・）
＞ゲルマニウム温浴はゆっくりぽかぽか温まりそうで
＞いいですね♪
＞うちのそばでも探してみようと思います。

私が行ったのは温泉のように全裸で入るものではないのでのぼせたりはしないけど効果はエアロビ２時間と同じ
汗をかくと言われているだけあって体が温かくなって
温泉に入った気分になれるよ。
友達と行くたびに体脂肪率下がったら０％になっちゃう～ってアホな心配してます！！
(2006年02月05日 22時37分30秒)

きらきらPEACE!!さんへ
＞ゲルマニウム温浴なんていいなぁ～。
＞私も長男が幼稚園で落ち着いたら、行きたいな♪
＞リフレッシュした～い☆☆
＞めぐちゃんもりゅう☆くんも一緒でも平気だった？

ま○こさんは居なかったけど娘さんやお店の人が
りゅう☆とめぐっちをみてくれていたから全然平気
だったよ。今度一緒に行く？お互い子守りしてれば
いいし。超ハードな運動した気分になりたかったら
いつでも言ってね。
(2006年02月05日 22時39分38秒)

電気ケトルってポットと同じものなの？？？

温浴、体脂肪ってそんなに変化がみられないけど、ここまで効果がみられるとカナリ気になるぅ～
子連れで通ってしまうのがすごいところだぁ！！
しもやけにもよさそぉ～（私の足、ただいま１０本のしもやけ、全滅でごじゃいます(;^_^A ｱｾｱｾ･･･）



(2006年02月06日 00時35分20秒)

ゲルマニウム温浴すご～～～く興味あるの
やっぱりポカポカになれて良さそうですね！
豆にかよったら、体にとっても良さそう♪
近所で探してみようかな！
(2006年02月06日 20時41分09秒)

やちぼうさんへ
＞電気ケトルってポットと同じものなの？？？

保温はできないからヤカン感覚かな？(ってだから名前も
ケトルなんだよね･･･)
でもガスコンロの我が家ではガスで沸かすより断然早いよ。

＞温浴、体脂肪ってそんなに変化がみられないけど、ここまで効果がみられるとカナリ気になるぅ～
＞子連れで通ってしまうのがすごいところだぁ！！
＞しもやけにもよさそぉ～（私の足、ただいま１０本のしもやけ、全滅でごじゃいます(;^_^A ｱｾｱｾ･･･）

一応血液の循環もよくなるようなのでしもやけにも
良いかもしれないけど私のかかとのひび割れは変化
なしだったよ。パックリ割れて血が出てます。
赤切れも辛いけどしもやけも辛いよね。
改善されるといいね。
(2006年02月07日 01時21分59秒)

桃子8729さんへ
＞ゲルマニウム温浴すご～～～く興味あるの
＞やっぱりポカポカになれて良さそうですね！
＞豆にかよったら、体にとっても良さそう♪
＞近所で探してみようかな！

体質改善には絶対なると思うよ。
家のお風呂でもゲルマニウム温浴できるらしいので
今情報集め中。
子育てママ達にとっては自宅でできるなら嬉しいよね。
また詳細日記に載せます。
(2006年02月07日 01時23分25秒)

はじめまして。リンクさせていただきました。ゲルマニウム温浴、体験してみたいな……と思いました。(2006年02月08日 20時27分10秒)

sakuraさんへ
＞はじめまして。リンクさせていただきました。ゲルマニウム温浴、体験してみたいな……と思いました。

ご訪問ありがとうございます。
ゲルマニウム、自宅のお風呂でも楽しんでます♪
手軽に楽しめる割に効果は結構ありそうです。
是非お試しを！！
(2006年02月09日 00時30分33秒)