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お久しぶり@ 12月20日はあなたのお誕生日 東京に居るのかな？ 元気なのかしら。 出…
ＫＯＮ12345@ Re:軽井沢にて(^-^)/(05/04) どこいったの？
ディマーンシュ@ まだ軽井沢かしら（爆） 夏到来よ。 マリー姫どの。たまにゃ更新…
0ユート・ピア0@ おぉ 　こちらは、黄砂がまっていまして、バイ…
Crespo@ Re:軽井沢にて(^-^)/(05/04) 優雅で良いですね！十分にリフレッシュし…
ディマーンシュ@ Re:軽井沢にて(^-^)/ まぁ！お久しぶり（＾＾） 連休過ごしやすいお天気だったわね。（＾…

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November 6, 2009
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チキン･ガーリック醤油風味♪

(6)
テーマ：今夜のばんごはん(49874)
カテゴリ：　Cuisine　　料理

Bonsoirハート今夜のごはんのお時間ですぺろり
朝の玄米ごはんに加えて鶏もも肉を使って
和風味に仕上げました♪今日は暖かい日でしたが
衣替えもしました。収拾がつかなくなって
部屋でひとりいろんなものに囲まれて夕方終わりました。（爆）

チキン･ガーリック醤油風味♪

finir.jpg

星材　料星

●鶏もも肉　２枚　　●◎すりおろしにんにく　小さじ２
●醤油　　大さじ３　●塩・胡椒　適宜
●料理酒　大さじ２●レモン　適宜

 

１、鶏もも肉はそれぞれ一枚にフォークで
穴を数箇所開け、塩胡椒をふって
料理酒で漬けてよく揉みこみます。

２、ﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱しｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを引き
鶏もも肉の皮のほうから
押し付けるように焼き、
反対側も同じように焼いて焦げ目をつける。

３、ｵｰﾌﾞﾝを２００℃に温め鶏もも肉に◎をかけて
１５分程焼いて出来上がり～♪
レモンを軽く絞ってお召し上がりください♪


 



recipe_blog_3.gif

 









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Last updated  November 6, 2009 11:35:27 PM
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