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テーマ:空手道(655)
カテゴリ:スポーツ心理学
試合をして一度勝つと、次は負けるのが怖くなってしまう。
そして、そのプレシャーから試合が嫌になり 空手も嫌になってしまう・・・。 空手に限らず、どんなスポーツでも またスポーツ以外でも プレッシャーを感じその結果いやになってしまうことが ありがちですよね・・・。 そこで、久々に 「MIND GYM」(スポーツ心理学の本) から一文を紹介します。 Learn how to fail successfully. Hate to fail but never fear it. Learn to view fear as feedback. Failure is the best teacher in the world. 成功につながる失敗の仕方を学びなさい。 失敗を嫌え、しかし決して恐れてはいけない。 失敗をフィードバック(アドバイス)として 捕らえられるようになりなさい。 失敗はこの世で最高の先生である。 そうですよね。超一流のアスリートが失敗を恐れていたら 世界記録なんて出ませんよね。 ホームランの記録を待つ野球選手が実は ホームラン数と同じくらい三振している・・・ なんていうのと同じですよね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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