ハムストリングの鍛え方。
先日の稽古後、師匠に連れられて近くの大型スーパー?に行ってきました。「この店はペットコナーがあるんだぜ。」と張り切る師匠。私も、生後2ヶ月くらいのソーセージみたいな子犬に癒されました。笑。でも、綿アメみたいなフクロウ(先日の日記に写真をアップしました)が一番いやされました。おいしそう。しかし、マブタが下から上に閉じるのがキモかった。なぜ人間と逆なの?何か理由があるはずです。知っている方、教えてください。道場用の洗剤やらトイレットペーパーやらを買うのが目的だったのに、すっかり他の物に気を取られて遊んでいたら、こんな物を発見。一度押してみたかった。そして、座ってみたかった。その夢が叶いました。すわり心地は結構いいです。楽チンです。ところがです。師匠にも見てもらおうと、座ったまま足で押して前に進んだのですがこれが結構きつい。後ろに進むのは簡単ですが、前に進むとハムストリングにかなりの負担を感じました。こいつぁすげぇ。研究結果を師匠に報告し、試してもらいました。「おぉ!」と小声で言ってました。今度スーパーで見かけたら、ちょっとだけ、ほんのちょっとだけですよ。試してみてください。キツイですから。