♪ ココア ♪

もう10月！！今年もあと3ヵ月かぁ～。早いね～。

このところ体調はまぁまぁ。

ずっと続いていた右手の痺れもいつの間にかなくなってました。

今は週1回のママ友の気功＆マッサージと週1～2回の整骨院での施術でどうにか。

身体の痛みが全くないわけじゃないけど、眠れない程の痛みも最近はありません。

結構動けてるしね♪



昨日はスーパーの特売日。

混む日なんだけど、冷蔵庫の中も寂しくなっていたので買い物に行ってきた

お魚コーナーはすごい人だかり！！

この中に私も入って旬の秋刀魚をＧＥＴ♪

そして晩御飯にはこんなものを作りました。

秋刀魚の生姜煮。



買ってきた秋刀魚の下処理がちょっと面倒だけど

あとは調味料と生姜と秋刀魚を圧力鍋に入れて煮るだけ。

秋刀魚は骨まで柔らかく煮えるので丸ごと食べられちゃうんだぁ。

あったかいご飯の上に乗せてφ(ｃ･ω･ )ψ モグモグ…うまい！

昨晩は豚汁やサラダなどをつけて頂きました。



圧力鍋は重いからなかなか登場しないんだけど、使えば調理が楽なのよね。

今回登場したついでに今晩もこれを使って何か作ろうかな((・´∀｀・))ﾝﾌｯ♪

うちの圧力鍋はもう18年ほど前に頂いた古いものでＩＨにも対応していないんだけど

これ↓と同じメーカーのモノ。




まだまだうちのも使えるけど、新しいモノを見ると欲しくなっちゃうなぁ～。