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みーちゃんのひとり言

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2017.07.06
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カテゴリ:広島県
結婚してからもう15年が経ちました!
 
 
 


誕生日や記念日には、甘いデザートなどを食べてお祝いしたい主人。


でも仕事が忙しく、21時前に帰宅・・・

夜遅くにケーキなど高カロリーなものは、さすがに控えたようですが

何もないのはイヤだ!!! と、おやつを買って帰ってきましたあっかんべー




5月末に、広島駅は新たに南北の自由通路が開通しました。

それに伴い、広島駅構内の店舗も新しくなってきています。

6月末に、駅ナカにアンテナショップ 『カルビープラス  広島店』がオープンNEW

こちらへ立ち寄り、ポテトチップスを購入して帰ってきました。




この商品は、オリーブオイルだけで揚げて作られているそうです。

なので、普通のポテチよりかは、若干カロリーが控えめなのかな?

4つの小袋に26gずつ入っていたので、

普段の主人だったら、“ひとり1袋食べる~ウィンク” と言いだすところですが、

ダイエットをしなければいけないので、半分こしていただきましたグッド

チーズ風味でコクがあり、美味しいポテチでしたスマイル





晩ご飯は20時過ぎになることが多いので、なるべくヘルシーな食事に・・・

ご飯やガッツリとした主菜は控えて、野菜を摂るようにしています。

2727椿さんのレシピ 海藻を使ったサラダを作りました!



ワカメなどの数種類の海藻とコンニャクが入った市販のものを使用しました。

レタス・アスパラ・トマトに加えているので、ヘルシーですが食べごたえも十分!!

美味しいサラダでしたスマイル



 
 

海藻サラダを入れて、レタス とアスパラのサラダ
海藻サラダを入れて、レタス とアスパラのサラダ

料理名:サラダ
作者:2727椿

■材料(2人分)
レタス / 36g
海藻サラダ / 8g
アスパラ / 4本
ミニトマト / 4個
胡麻ドレッシング / 大さじ1
塩(アスパラ用) / 少々

■レシピを考えた人のコメント
海藻サラダは、手軽に4種の海藻が食べられて良いですね。

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Last updated  2020.08.09 03:16:56
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