テーマ:楽天レシピ(151645)
カテゴリ:楽天レシピ
生姜で体を温めます 昨日 “寒気がしてきた~” と少し早めに仕事を切り上げて帰ってきた主人。 自分の体調の変化には、とても敏感です! アメリカではインフルが流行しているそうですし 世界ではコロナウイルスが心配です!! 風邪薬を飲み、体温を測ってみると 36,4度ほど・・・ 元々が35度台と低い主人なので 36を超えただけで、体がツラいのだとか。 “喉も少しイガイガする・・・” と言うので、 夜に はちみつ大根 を作っておきました 今朝は、体温36度。 アメリカでは、マスクなどを着けることがないので 念のため(?) 会社に出勤はせず在宅ワークをすることに はちみつ大根と風邪薬を飲んで とりあえず 喉のイガイガは治まったようです 体温が低いと、免疫力も弱いので このまま36度台をキープした状態でも平気になってくれればよいのですが・・・ 体温を上げる食べ物と言えば 生姜 お昼に、生姜を加えた体の温まるうどんを作りました! 具材は、冷蔵庫など家にあったものをとりあえず入れただけ。 うどんスープに、おろし生姜をたっぷりと入れたので 生姜が効いて、とても身体が温まりました “しょうが湯など葛湯を飲みたいな~” とリクエストがあったのですが アメリカにも売ってるのかしら? アメリカのスーパーには置いてなかったので 代わりに 生姜ティー ほんのり生姜の風味が 今度、日本食材店に行った時に、葛湯を探してみましょう~ 料理名:生姜入りうどん 作者:みーちゃん6914 ■材料(2人分) うどん / 2玉 豚薄切り肉 / 2~3枚 えのき / 1/2袋 刻みネギ / 大さじ2 とろろ昆布 / 3~4つまみ ☆水 / 600cc ☆ヒガシマルうどんスープ / 2袋 おろし生姜(チューブ入り) / 3~4cm ■レシピを考えた人のコメント スープにおろし生姜をたっぷりと入れた、体が温まるうどんです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ブログランキングに参加しています。 よろしければ、クリックして応援をお願いします。
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