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2024.02.08
テーマ：楽天レシピ(152139)
カテゴリ：楽天レシピ
今週のお弁当は３日間です
 普段は 整形外科へ仕事終わりに頸椎症のリハビリに通っている主人。 明日は 日中に診療を受けるため 半休を取れば良いのですが １日有給休暇を取っています… 明日はお弁当は無しで 月曜日は お弁当作りをサボったので 今週は３日分作りました～  肉団子・こんにゃくと椎茸の煮物・ほうれん草とかにかまの和え物 厚焼き玉子・ブロッコリーなど  ささみカツ(冷凍)・こんにゃくとさつま揚げのひじき煮 小松菜の塩こんぶ和え・厚焼き玉子など  レンコンと鶏むね肉のピリ辛炒め・かぼちゃの煮物 ひじき煮・焼きさつま揚げ・厚焼き玉子など 先月・今月は 仕事のイベントごとや 他の人と同行する日が多いようなので 来週も ほぼお弁当が不要なのだとか。 朝ゆっくりとできるので 私的には 嬉しいです  シャキシャキ蓮根と鶏肉のピリ辛炒め  ■材料（２人分） 鶏むね肉（又はささ身） / １枚 レンコン / １個 片栗粉 / 大さじ１ ごま油 / 大さじ１ ☆ケチャップ / 大さじ２ ☆マヨネーズ / 小さじ１ ☆醤油 / 小さじ１ ☆コチュジャン / 大さじ１ ☆酒 / 大さじ１ ☆みりん / 大さじ１ 塩・コショウ / 少々 白ごま / お好みで 詳細を楽天レシピで見る→ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ブログランキングに参加しています。 よろしければ、クリックして応援をお願いします。  にほんブログ村  簡単料理ランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.02.08 21:25:20
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