|
カテゴリ:MECダイエット・健康
久しぶりに体重を測ったら、こんな感じに。 何十年かの体重に。。 90日前の体重。 以前は、76kgだったんだけどね。。 5月のゴールデンウイーク後の体重です。
【先日は、万世で、爆発DAYを過ごしました。】
お肉とハンバーグ、ご飯1皿、パン2個×3、サラダ×2、コーンスープ、烏龍茶5杯、チョコレートサンディ、 これを食べて、体重は、どうなったかなぁ。。。 最後に記載しています。 ダイエットは、カロリーではありませんよ。 自分のやっている低糖質ダイエットは、運動とお肉、魚生活と『出すって大事』です。
最近では、体重があまりにも減るので、炭水化物もアイスも食べていますが・・・・。 炭水化物は、お腹に溜まりますが、お肉を沢山食べても、またすぐにお腹が空きます。 不思議ですね。 ごりマッチョから、細マッチョに。変身中。
体重の増減は、ほぼ無で、終わりましたよ。。
いつも、不思議で仕方ないですね。(・w・)/ 何日かすると、さらに体重が減っているので、さらにビックリですよ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年12月10日 15時00分26秒
コメント(0) | コメントを書く
[MECダイエット・健康] カテゴリの最新記事
|