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光の水

Mikiの日記  [全596件]

November 10, 2011楽天プロフィール Add to Google XML

「たった4文字の お経」

葬儀に参列した主人が
衝撃をうけた
四つのエピソードをお伝えさせて頂きます。


● 一つ目の衝撃「二人のお坊さん」

  葬儀がはじまり
  会場に入ってきた2人のお坊さん

  一人は
  頭の上から、つま先まで
  豪華絢爛な衣装に身を包んだお坊さん

  
  もう一人は
  
  会場用の「緑のスリッパ」を履いた 
  障碍がみうけられる お坊さん


  主人は思わず
  「スリッパかょ!」と
  心の中でツッコんでしまったそう(笑)





● 二つ目の衝撃「メイン」

  2人の姿を見た瞬間
  主人は、あまりのギャップに衝撃を受けつつも

  豪華絢爛な方が
  メインのお坊さんだと確信

  ところが次の瞬間
  主人の確信は、もろくも崩れ去り 
  

  「スリッパが メインかょ!」と
  心の中でツッコんでいたそう(笑)



  

● 三つ目の衝撃「たった4文字の お経」
  

  お経がはじまって3秒で、心静かなキモチになり
  お経がはじまって30秒で「え?・・・」と疑心が生まれ
  お経がはじまって3分後に「まぢで?」と現実を受け入れられなくなり
  お経がはじまって30分後に「ありえねーーーーーー!!」と
                心の中でツッコんでいたそう(笑)

  
  

  
  主人が、ナゼそんなに衝撃をうけたかというと

  伴奏のお坊さんが
  一般的なお経を読上げているのに対して

  スリッパのお坊さんは
  

  「あ」

  「い」

  「お」

  「ん」

   という4つの文字を 

   はじめから おわりまで 
   くり返し唱えていたそう

  
  



  「あ~い~~~おん~~
   あい~~~~~~~~ん
   あ~~~~い~~~お~~~んあ~
   い~~~~~おん~~~~~・・・」by、スリッパのお坊さん




  ひとは生まれて(はじまり)から 死ぬ(おわり)まで
  あいおん(愛音)に包まれているというメッセージなのかな?


  これぞ真理!!


  なーんて思えて感動しちゃいました(笑)
   
  



  
● 四つ目の衝撃「遺言」

  仕事を定年退職し
  家族葬で行われた葬儀だったにもかかわらず
  たくさんの弔問に訪れた会場

  故人の人柄が
  かけつけた人たちの多さで感じるコトが出来たそうですが。

  さらに
  その人たち全員を泣かせてしまった言葉があったそうです

  それが
  故人の遺言でした。

  自分の死期を悟ったとき
  自分の葬儀に参列してくれた人へむけて
  書き残した御礼の言葉と
  2つの心残りが遺書に書き綴られていて。

  お礼の言葉も、2つの心残りも
  どちらも、ごく普通の言葉だったそうですが

  もし自分が死を悟ったとしたら
  死を目前にして
  同じ言葉を残された人たちにむけて
  書き残すことができるだろうか?
  と、衝撃をうけたそうです。

  
 (ちなみに2つの心残りは、
  奥さんとB級グルメめぐりに行けなくなることと 
  来年のセミプロのゴルフ大会に出場できないことだったそうです)
    





スリッパをキッカケに
自分のチッポケな固定観念や常識を思い知らされ


たった4文字のお経で
いともあっさりと真理を教えられ


故人の遺言によって
何気ない日常が
いかに大切な時間であるか・・・ということや

自分が
どんな状況であってもを
他人を思いやり感謝のキモチをもつやさしさを

想い知らされた
衝撃のお葬式エピソードに

とてつもなく感動してしまったので
お伝えさせて頂きました。







Last updated November 10, 2011 11:06:06 AM
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September 01, 2011

大人のための 絵本セラピー

絵本のソムリエ たっちゃんの

0 

≪大人のための絵本セラピー ~子育て編~≫に
参加させていただきました!!

 

 



1
まめうしくんとこんにちは



★絵本の読みきかせによる「あいさつ」

ページがめくられるたびに
ちょっぴり照れながらも
会場のママさんたちから
いろんな「あいさつ」が飛びだしました。


同じ言葉でも
キモチのちがいによって
いろんな「あいさつ」に変身しちゃうことを
楽しく気づかせてくれました



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    わたしのすきなもの



★好きなもの&嫌いなものは 人それぞれ♪
どんな言葉を口にするかは 自分次第♪

ちょっぴりダークな アレンジが加わった
絵本の読みきかせによって

絵本の世界と
リアルな現実がつながって
笑いと共感を誘います。




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   えらい えらい




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   おこる



★うまくいっているコト
腹が立ったコト

絵本の読みきかせと
たっちゃんの納得イカナイ体験エピソードや
ありえないCMエピソードなどの
コラボレーションによって

心の中にしまってあった
あんなコトや こんなコトが

たっちゃんの魔法の質問によって
やさしく引き出されていきます。



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     どんなかんじかなぁ




★イライラしたときの
解決方法の1つを

絵本のよみきかせによって
ヒントをくれました。



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おこだでませんように




★自分がホントに必要としているモノを
絵本のよみきかせと ワークによって

潜在意識から サクッと引き出して
活用&体感してみました。


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    わたしとなかよし




★笑顔のサプリメントは十人十色
たっちゃんの魔法の言葉に導かれて
みんなが自分の心に問いかけながら
サプリメントを抽出しまくりました。



41nFN-zJw7L__AA115_.jpg
  おかん



★絵本でグランディング(笑)


絵本セラピーが
ステキな時間であれば あるほど


帰宅し
現実に引き戻された時の
衝撃は計り知れませんが


絵本の読みきかせによって
心のリバウンドを軽減してくれます(笑)



絵本ソムリエ 恐るべし!
奥様のハートを鷲づかみでした!!笑







全ての絵本と 魔法の言葉が繋がって
どんどん心が元気になっていく
たっちゃんの絵本セラピーは


参加している時だけ

心が あたたまるという感じではなく


参加したあとも
心の底から ポカポカしつづける
遠赤外線効果のある?セラピーという感じ♪笑






既に みんなが持っている
心の自家発電装置の
スイッチをONにしてくれて



スイッチの入れ方まで
やさしく教えてくれる


いたれり つくせりの
至福の時♪












たっちゃんは日本全国で
絵本セラピーを開催中♪


お近くで開催の際は
ぜひ参加してみては如何ですか?







Last updated September 01, 2011 10:33:48 PM
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July 14, 2011

猫のハナビ大会

 

猫のハナビ大会が、あるらしい・・・(笑)

       ↓ 

猫好きの方は、参加してみては如何ですか?

 

ステキな猫グッズをGETできるかも♪^^

 

        ↓

 

猫のハナビ大会 

 

 

 

 

 

 

 

 




Last updated July 14, 2011 11:40:51 PM
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June 15, 2011

まもなく!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「ホンキの1日@TOKYO」まもなく! 
下記拡散よろしくさんです!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


「なりたい自分がほんとの自分だよ」

夢を叶えるパワースポット・ピクニック
「ホンキの1日@TOKYO」

6月25日(土)
まもなく開催です。

パワースポットをめぐるうちに、
自分のココロを整理整頓できる! 
新感覚のピクニック。

新しい自分と出会い、
新しい仲間と出会う1日がここにあります。

どんなイベントなのか、こちらで
シナリオ・プロデュ─サ─、
作家のひすいこたろう氏が語っています。
http://www.honkichi321.com/listens


楽しいから遊びにきてね
「ホンキの1日@TOKYO」
http://www.honkichi321.com/



※ホンキの1日@TOKYOの収益は
 NPO法人 MAKE THE HEAVEN緊急支援部隊 め組JAPANへ寄付されます。
 http://maketheheaven.com/megumijapan/
 あなたのピクニックが東北の応援になります。



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


TERAKOYA講演音声・絶賛発売中。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

        
天才心理療法家スズキケンジ、TERAKOYA初登場!

「最高の自分に出会う7つのイタズラ」

の講演が音声になりました!
http://trky.jp/contents/hajimete/

感想にはこんな声が上がってきていました。

「スズキ先生の笑いがすごかったですね」



はい。スズキ先生の笑い声、それがこの音声のひとつの目玉です(笑)
僕もケンちゃんの笑い声を聞くたびに幸せな気持ちになれます。

後半、僕もゲストで登場するのですが、
僕に対してはこんな感想が寄せられていました。

「ひすいさん、近所のスーパーで働くバイト君にそっくりで」

どんだけオ─ラないんですか、俺!(笑)



━━━━━━━━━━━鶴岡秀子×ひすいこたろう


伝説のホテルの鶴岡秀子さんとの初コラボ。
http://trky.jp/contents/kanthigai/

鶴ちゃんのパワー、ぜひ音声で浴びてください。
勇気がでます!

僕のパートは違う意味で
勇気がでると思います。
「コイツができるなら俺もできるは!」
そんな勇気です(笑)

というのは、最近はだいぶ少なくなっているのですが
それでも、やっぱり、やってしまう講演会というのがあるんですね。
終始グテグテな講演ってことなのですが、

実は、この日、
僕はそういう状態でした。


鶴岡さんのパートだけで十分もとがとれますから
頼むから僕のは見逃して。
そんな心境です。


そんなこともあり、忘れたふりをして
告知していなかったわけですが、
「ひすいさん、まだ告知載ってないですよね?」と
TERAKOYAさんにバレていたわけで、
今回、初告知とさせていただきます(笑)


ただ、僕のまわりには
「グテグテなひすいさんが見たい!」というマニアもいまして、

その方たちは、
「ひさびさにグテグテなひすいさんが見れて今日は来てよかった」
と大絶賛でした。


全国に3万人はいるといわれているグテグテな講演が好き方、
通称、グテグテラバーな方には、
僕のパート、大変ご満足いただけると自負しております(笑)



ひすいこたろうでした(^^♪
hisuikotaro@hotmail.co.jp 
 ▲▲▲アリガ島▲▲



              CD
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ひすい10時間トークCD「new morning」 http://trky.jp/contents/newmo/
「人生に奇跡を起こす方程式」 http://trky.jp/contents/top/
「No plan but伝説。世界一美しい涙の流し方」http://trky.jp/contents/hs/


             book
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
new

「名言セラピー幕末スペシャル」
→ http://amazon.co.jp/o/ASIN/4887598858/nicecopy-22
  
□『心がふわっと軽くなる考え方』→ http://amzn.to/945AaE
□『ザ・バースデー 365の物語』http://bit.ly/9Ny9mI  
■『3秒でハッピーになる名言セラピー』第4弾まで発売中!http://bit.ly/97pZ8R
□ モテ名言セラピー http://bit.ly/cZYUyh 
□『Happy名語録』http://bit.ly/duEpae
□『漢字幸せ読本』http://bit.ly/c4jjTD
□『漢字セラピー』http://bit.ly/dD87ZG
■『シアワセの取説』http://bit.ly/d5k14d
□『ココロの教科書』http://bit.ly/9YgFmz
□『心にズドンと響く運命の言葉』http://bit.ly/djmBol
□『人生が100倍楽しくなる 名前セラピー』http://bit.ly/axO7sP
□ 菅野一勢+コタロウ『1億円ライティング』 http://www.suganoissei.net/


              welcome
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
□ ひすいツイッター → http://twitter.com/hisuikotarou
□ 携帯用メルマガ→ http://mini.mag2.com/pc/m/M0070259.html
□ 感想やあなたの知ってる名言をプリーズ→  hisuikotaro@hotmail.co.jp

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

◎3秒でHappy? 名言セラピーby天才コピーライター
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archive.mag2.com/0000145862/index.html





Last updated June 15, 2011 1:54:42 PM
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June 01, 2011

我家の筋トレ風景  (2)

 

あるとき

ダーリンが次男に言いました。

 

 

 

 

 

 

 

「筋トレしたいから

 オレのココに

 ○○○を描いてくれ!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すると次男は

「親孝行がしたい~♪」と歌いながら(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダ~リンのココに○○○を描きました。

        ↓

 

 

 

 

 

 

 

311246799.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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我家の筋トレ風景でした(笑)

 

 

 




Last updated June 01, 2011 1:23:27 PM
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May 26, 2011

必見 ★ ホンキのイベント

どうしても
ご紹介させていただきたい
イベントがあるのです!








それは・・・






  ↓




仲間とともにホンキで
ミッションをクリアしながら
人生の宝をGetするという
ドラクエ?のような旅

ホンキの1日@TOKYOです♪













道に迷ったときは


14→

仲間たちとともに

14→a

進むべき方向を 探したり





















03雲33

ヒントを 見つけて

BlogPaint

よろこびあったり

















疲れたときは

022

BlogPaint

一緒に ため息をついたり



























お腹がすいたときは
4902777111735
お互いの食料を

kumo1

分けあったり
















BlogPaint

 笑
























困難にブチあたったときは

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仲間たちと

warai01warai02
 
よく話しあって


















別の視点で

P1020593

P1020593a

答えを探したり






















SOSのときは

P1080582

他の仲間に

P1080582a

電話して 助けを求めたり 




















通りすがりのひとに

道をたずねたり









通りすがりの

01原画


006

ドラゴンにクエッションしながら

旅の最後に

宝をGETする

ホンキの1日@TOKYO














チョコッとでも心響いて下さったときは

ぜひ!コチラをクリックしてみて下さいネ♪ヽ(´▽`)/

      ↓

ホンキの1日@TOKYO


  









もしよろしければ、
以下、PR文、あなたのブログやmixiで、
また、友人にぜひメールでお伝えいただけると
ありがたいって思います。
よろしくお願いいたします。




━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

●1年かけて準備して1日しかやらない伝説のパワースポット・ピクニック。

自分にワクワクしよう♪
ホンキの1日@TOKYO→ http://www.honkichi321.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



「大人がホンキで遊ぶと日本が変わる!」

というミッションのもと、
様々な話題のプロジェクトを手がける
「大人のホンキプロジェクト」がまたまた仕掛けます。


今度は、東京の新しい遊び方を提案!

それが「ホンキの1日@TOKYO」


「ホンキの1日@TOKYO」がかかげるテーマは
「なりたい自分がほんとの自分だよ」です。

自分のホントのキモチに出会った時、
人はホンキのスイッチが入ります。

1日の終わりに、
自分の可能性にワクワクしている!

そんなピクニックに出てみたくありませんか?


シナリオ・プロデュ-スは
「3秒でハッピーになる名言セラピー」がベストセラーの作家ひすいこたろう氏。


ひすい氏は、

「まず、自分自身が東京の魅力を知らなければいけない」と連日タクシーに乗り込み、
「運転手さんが鳥肌がたった、東京の感動エリアに連れていって欲しい」と東京の穴場をリ
サーチ。

さらに東京を代表する選りすぐりのパワースポットや、
特別な歴史を秘めた場所をロケーションにセレクト。

その場所ならではの特性を生かしたピクニックを組み立てています。


詳しくはぜひこちらをご覧下さい。

ホンキの1日@TOKYO→ http://www.honkichi321.com/


聴くホンキの1日はこちら→ 
http://www.honkichi321.com/listens


-------------------------------------------

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
大人のホンキプロジェクトの代表スズキカツミ氏と
シナリオプロデューサーで作家のひすいこたろう氏の

対談講演CD好評発売中。


 「No plan but伝説。
 世界一美しい涙の流し方」

  → http://trky.jp/contents/hs/


■ホンキの1日@TOKYO(2010年10月10日にトライアルで行なわれた映像) 
 映像チラ見→ http://www.youtube.com/watch?v=9p7P5TCZf7s 
 映像は、Aoki Ken監督。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



Last updated May 26, 2011 5:34:38 PM
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May 23, 2011

ホンキの1日@TOKYO (6月25日) 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

●1年かけて準備して1日しかやらない

 伝説のパワースポット・ピクニック。

 自分にワクワクしよう♪

 ホンキの1日@TOKYO

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  http://www.honkichi321.com/

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「大人がホンキで遊ぶと日本が変わる!」 というミッションのもと、

様々な話題のプロジェクトを手がける

「大人のホンキプロジェクト」がまたまた仕掛けます。

 

 

今度は、東京の新しい遊び方を提案!

それが「ホンキの1日@TOKYO

 

「ホンキの1日@TOKYO」がかかげるテーマは

「なりたい自分がほんとの自分だよ」です。

 

自分のホントのキモチに出会った時、

人はホンキのスイッチが入ります。

 

1日の終わりに、自分の可能性にワクワクしている!

 そんなピクニックに出てみたくありませんか?

 

 

シナリオ・プロデュ―スは

「3秒でハッピーになる名言セラピー」がベストセラーの作家

ひすいこたろう氏。

 

ひすい氏は、

「まず、自分自身が東京の魅力を知らなければいけない」と

連日タクシーに乗り込み、

「運転手さんが鳥肌がたった、

東京の感動エリアに連れていって欲しい」と

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さらに東京を代表する選りすぐりのパワースポットや、

特別な歴史を秘めた場所をロケーションにセレクト。

 

その場所ならではの特性を生かしたピクニックを組み立てています。

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ホンキの1日@TOKYO

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http://www.honkichi321.com/

 

 

聴くホンキの1日はこちら

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http://www.honkichi321.com/listens

 

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━大人のホンキプロジェクトの代表スズキカツミ氏と

シナリオプロデューサーで作家のひすいこたろう氏の

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http://trky.jp/contents/hs/

 

 

■ホンキの1日@TOKYO

(2010年10月10日にトライアルで行なわれた映像)  

映像チラ見

  ↓

http://www.youtube.com/watch?v=9p7P5TCZf7s  

映像は、Aoki Ken監督。

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Last updated May 23, 2011 10:06:14 AM
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May 19, 2011

甲状腺機能障害 の 宝♪  (2)

あるとき
母が
甲状腺機能障害になりました。






はじめて聞く
病名に驚きました。




ーーーーーーーーーーーーーーー




あるとき
母が

「私は、大姑や義父や親戚に
 虐められ続けているから
 そのストレスで
 甲状腺機能障害になった」

と父を責めていたので(笑)







ストレスによる病気
なんだと思いました(笑)




ーーーーーーーーーーーーーーー



あるとき
静岡の親戚が
甲状腺機能障害になりました。






未来 「甲状腺ガンになって
     手術したけど
     今では元気になったそうだよ」



母  「その人も、いつも
    姑に虐められているもんね~」






やっぱり
ポイントはストレスなのか?
と思いました(笑)




ーーーーーーーーーーーーーーー




あるとき
母の妹(叔母)が
甲状腺機能障害になりました。




未来 「母の妹(叔母)も
     姑と暮らしてるから
     ストレスがあるだろうけど
     いつも笑顔で暮らしてるよ?」


母  「あいつは、私が小学校の頃に
    姉の私をバカにして、云々・・・」






甲状腺機能障害とストレスは
関係ない気がしました(笑)




ーーーーーーーーーーーーーーー


あるとき
高校時代の友達が
甲状腺機能障害になりました。




友達 「妊娠中、この薬を飲みつづけないと
     障害のある子が産まれるよって言われたの

     薬を飲んでいても
     障害のある子が産まれない保障はないから
     
     産むかどうか
     よく考えて下さいって言われたの」








医者の言葉にキズ付きつつも



現実を受け止め
覚悟を決めた
勇者(友達)は



無事に
元気な子供を2人出産しました。





ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



あるとき
幼稚園のママ友2人が
甲状腺機能障害だと知りました。







やはり
子供を産む時に




医者の言葉にキズ付きつつも



現実を受け止め
覚悟を決め



子供が無事に生まれてくる
その瞬間まで
不安と戦い続けたそう






ーーーーーーーーーーーーーーーーーー




あるとき
クラス会に出席したら
出席者の3分の1(8人)が
甲状腺機能障害だと知りました。








いつ頃、病気に気づいたか?
病院はドコに通ってるの?
薬はいつから服用してるの?
子供に障害はある?
現在の体調はどう?
甲状腺ガンに進行した?







とても笑えるような話じゃないのに
大爆笑しながら盛り上がっている
8人の勇者(クラスメイト)を
心から尊敬しました(笑)




ーーーーーーーーーーーーーーーーーー




あるとき
心友が
甲状腺機能障害だと知りました。








心友が妊娠したときは
病気の原因は不明でしたが

薬を飲んでいれば大丈夫ということが
わかってきていたので
安心していたそうですが






障害のある子どもが生まれました。








ところが心友は
子供の障害

甲状腺機能障害のせいにしないんです



不安や悲しみを
まるごと受け止め
覚悟を決めて



ときに立ち止まり
涙をながしつつも



全力の愛と笑顔で
生きているんです








そんな心友の姿を
目の当たりにしたとき







甲状腺機能障害という

病名を
はじめて聞いたときより
チョーーーー驚きました。








そんな心友を
心から尊敬するとともに
今も全力で応援しつづけています。





良いと思われる情報を収集し
ささいなコトも毎日実行しつづけました。




すると
奇跡が起こりはじめました。






障害がある、その子供とは
 一生、意思の疎通を図ることは難しいかも」
と医者に言われていたハズなのに・・・






今では言葉を覚え
言葉の意味を理解し
言葉を交し合えるようになっているのです









奇跡を起こしつづける
その子供に医者はいいました。







「この子は、最初から
 天才だって分かっていたよ」









ーーーーーーーーーーーーーーーーーー




甲状腺機能障害という
シンクロする言葉をみつけたとき




 
加害者&被害者&傍観者の感情をぬいて

心をこめずにチェックすると








とても大切な
見つけられる気がします♪^^










と、いうわけで!!!









自分なりに
甲状腺機能障害

心をこめずにチェックして

GETした笑顔だと思ったので



自分もみんなも
チョコットでも笑顔になれるようなコトを
シェアして生きて逝こうと思います♪^^







笑うと
免疫力が2割UP
するそうですから^^










とまらない放射能汚染
どうすることも出来ない現状
そんな今だからこそ






自分に出来る事をみつけて
子供たちを守りたいと思います






母が
原因不明の難病
甲状腺機能障害と診断された時から



10年以上がすぎ・・・




チェルノブイリ事故によって
放射能の10分の1が
日本に降り注いでいたことを知り。






福島の原発事故によって
放射能が今後半年間は
確実に降り続くことも知り。





放射能によって
甲状腺機能障害の人が
増えるということを知った今






はじめて聞く
病名ではなかったので
驚かずにすみました(笑)








今まで
甲状腺機能障害
愛すべき仲間たちからシェアしてもたっらをいかして
自分なりに良いと思うコトを実践しながら

笑顔で生きて逝こうと思っております^^





参考までに
集めた情報をシェアさせて頂きますネ^^




    ↓


気象庁HPで公開されている
放射性物質拡散のシミュレーション

最新のシュミレーションをチェックしながら
マスクの装着&外出のタイミングに活用


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



★ なるべく取り入れている食べ物

1)味噌 (10年前から毎年手作りしてます)
2)昆布やわかめなどの海藻
  (既に甲状腺機能障害の人は摂取しない方が良いそう)
3)オーガニックの野菜や根菜
4)玄米や雑穀、そばなどの精製されていない穀類
5)りんごなど繊維の多いフルーツ
6)天然の海塩や梅干し
7)豆腐、納豆、たまり醤油
8)魚介類
9)オリーブオイル



★ なるべく避けようと思う食べ物

1)精製された食品、加工食品
2)マーガリンやショートニングなどトランス脂肪酸を含む食品、
  牛肉、豚肉やフライに含まれる飽和脂肪酸の摂りすぎ
3)精製された白い砂糖、精製された白い炭水化物、
  精製された小麦粉から作られた食品
  (白いパン、クッキー、ケーキ、ドーナツ、菓子パンなど)
  ソフトドリンク



ーーーーーーーーーーーーーーーーーー



「ラジウム石」を
お風呂に入れるのもGOODかも♪

   ↓

高価なラジウム石でなくてもOK♪
糸魚川産「姫川薬石」は、原石1~2Kg 1000円
三重地方「伊勢砂利」も ラジウム石です。
新潟県産「村杉温泉ラジウム薬師石」も1万円以下
各地で拾える御影石などの「花崗岩」もラジウム石です。

自然の石を拾えないときは、
ホームセンターのガーデニングコーナーで売られている
キロ当たり95円程度の「花崗岩」を風呂に入れて入浴すれば
効果が得られるそうです。

出来るだけ大きめの2~3Kgの石を使用し
小さめの石を同量お風呂にいれても大丈夫だそうです。^^


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ちなみに母の甲状腺機能障害の症状が
急激にすすんだ時(10年前)
トルマリン石を繊維に練りこんだ布団で寝るようになってから
進行がピタッと緩やかになったので。

今で言う「プチ岩盤浴」みたいなコトをやると
免疫力が高まるんだなーって思いました。

でもこの布団は、50万もするので
効果がわかっていても
高価すぎて買えませんでした!笑


安くて 簡単に入手できる
ラジウム石で代用してます^^



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他にも
EMは10年前から活用してるし
ゼオライトも3年前から活用してるし
ホメオパシーや
ポーテージなど色々ありますが
説明が長くなるので割愛します!^^
知りたい人は自分で調べてね♪笑





チョコットでも自分やみんなが
笑顔になれるようなコトや
手軽に活用る情報があったら
ぜひシェアしてくださーい^^




ヨロピコ♪







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甲状腺機能障害

私に教えてくれました。






目の前に障害が立ちはだかったとき

「このままではイカン!

向上せん甲状腺とイカン!」

というキモチになる機能

人間に搭載されていることを・・・(笑)










Last updated May 19, 2011 8:35:43 PM
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May 11, 2011

生きていれば・・・  (4)

 

生きていれば

 

 

 

 

誰にでも

 

 

 

 

 

 

こんなコトが・・・

 

 

 

 

  ↓

 

 

 

 

 

 

ヤリキレナイ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あると思います!笑

 

 

 

 

 

 あると思います!

 

 

 

 

 

 

 




Last updated May 11, 2011 4:09:07 PM
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April 14, 2011

開運画家、加東和




Last updated April 14, 2011 6:13:21 PM
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