コーチＳの日記

Ｄ級コーチの最後の講習会の時にメンタルトレーニングの講習があって、その時の講師が言って

いた言葉が気になった。

その人はミニバスもコーチをしているらしく、週１回か２回の練習だけだと言っていた。

その練習も２時間くらいで、それでも充分に強いって。

うちは週６日練習か試合をやっているけど、強いとは言えないかな。

気になったのは、練習なんて週２回で充分だと言っていたこと。

もっと他にやることがあるだろうって。

確かに子どもだから遊びも必要だろうし、勉強もしなくちゃいけない。

うちは週６日の練習だけど、別に強制じゃないし、塾に行っている子もいれば、いろんな事情で

練習を休む子もいる。

でも休んでも私は何も言わない。

私のスタンスとしては、子どもたちに練習の場を提供しているだけ。

家にこもってゲームをするよりも、身体を動かした方がよっぽど子どもらしいんじゃないかな。

週２回の練習で上手くなれば、こんなにいい事は無いよね。

バスケは習慣のスポーツと言われるくらい、反復練習が必要なスポーツだと思っている。

ましてやシュートの感覚は休んだらすぐに忘れてしまうもの。

うちの子どもたちがシュートが上手いのは毎日のシューティングによるもの。

これが週に２回だったら、シュートは決して上手くならないと思うね。

これも前から言っているけど、うちの方針は「ゆるい練習を毎日」。

これがモットーだね。